宮崎駿説過一句話：“不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣。當分別來臨，您失去的不是某個人，而是你的精神支柱。”
一旦精神支柱都失去了，那麼等於就是失去了全部。
從陌生到熟悉，再到依賴成習慣，最後再失去，表面上看這段關係已經徹底結束。可對已經產生依賴的人來説，“凌遲”才剛剛開始。
所以，親情也好、愛情也罷，無論他人對你再好，都不要輕易依賴一個人，否則你將面臨無盡的煎熬。
事實上“依賴”是一個人性格上的缺陷之一，是一種發源於幼年時期的人格——依賴型人格。
具有依賴型人格的人，一般會表現得很幼稚、順從，而又常懷疑自己可能被拒絕，在任何方面都很少表現出積極性，顯得缺乏對生活的信心和力量——是一種自卑的另類表現。
特別是在感情方面，因為缺乏基本應付一些挫折、變化的能力，所以在遇到一些對他特別好的人，就非常容易產生依賴心理。這種性格特徵，跟性別無關，男女都會有依賴性格的情況。
所以我們會時常聽到一些朋友在評價自己的另一半時會吐槽：“我就像找了個兒子（女兒）一樣。”
越是依賴，越容易被拋棄
具有依賴性格的人，往往都表現得十分温順、聽話，他們會巴結和逢迎對他們特別好的人，所以剛開始都會非常受歡迎，也很容易引起別人的好感。
特別是對於那些獨立性人格比較明顯的人來説，這種依賴性格之人的表現會激發他們強烈的“保護欲”，也對其温順聽話的行為非常受用。
然而這種黏着一般的依賴，隨着時間的推移就會令人厭煩，因為依賴型人格者除了温順聽話外，還會非常缺乏自信，經常表現出悲觀、被動、消極的狀態，在與人交往時往往會處於極其被動的狀態。
最終越是依賴於他人，就越容易被人冷落、遠離，甚至到最後被拋棄。
選擇依賴，就等於失去了獨立人格
從心理學角度來看，依賴心理是一種習以為常的生活選擇。當你選擇依賴時，就等於失去了獨立的人格。
從而就變成了脆弱、無主見的，被人主宰了命運的可憐蟲。
缺乏獨立人格的人，從來都只會成為他人的附屬，自己開心與否、幸福與否都不會隨着自己的意志而改變。一切都要聽命於被附屬的那個人。
這種命運被人主宰的人生，相信任何人都不會樂於接受。
那些被人所厭惡的“媽寶男”，其實就是一種典型的依賴型人格。他們從小就缺乏自主能力的培養，即便是成年以後依然需要他人來做決定。
這種人終身不能負擔起選擇及果斷處理各項事件的責任，歸根結底就是“怕擔責，不敢承擔”。
你願意選擇一個沒有擔當的人做你今生的伴侶嗎？我相信絕大多數都不願意。
樹立獨立人格，克服依賴心理
依賴心理大多是受到父母家庭教育的影響而產生的，如果父母過分地溺愛子女，那麼可能會通過一些溺愛的方式來鼓勵子女依賴父母，使他們沒有長大和自立的機會。
久而久之，在子女的心目中就會逐漸產生對父母或權威的依賴心理，形成依賴型人格。
而如果因此而形成的依賴心理讓人深受其害，那麼也可以通過梳理獨立的人格，培養獨立的生存能力，來克服依賴心理。
可以通過以下4個步驟來完成對依賴心理的克服：
首先，從意志上來約束自己。無論做什麼事情，都要有意識地不依賴父母或者他人，並同時把要做之事的得失利弊考慮清楚，心裏有了處理事情的主心骨，自然就敢於獨立處理事務了。
其次，樹立使命感和責任感。沒有使命感和責任感的人，往往生活懶散，消極被動，常跌入依賴的泥潭。反之，有使命感責任感的人，則會對自己要求更嚴格，做事認真，不繁衍了事，具有主人翁精神。
然後，獨立去完成某個任務。讓自己親自動手去獨立完成一件事情，完全不依賴於任何人，無論這件事結果如何，其實都是在鍛鍊自己獨立的人格。從小事開始，逐步增加事情的難度、複雜度和重要度。
最後，多交往具有獨立人格的人。正所謂“近朱者赤近墨者黑”，多向有獨立人格的人學習交往，觀察他們是如何獨立處理自己問題的，通過跟他們多交往來主動被薰陶感染，久而久之就能激發自己的獨立意識。
不管我們一生會經歷多少事，會遇到多少人，我們都要清楚一個現實：真正愛你人，只會是你自己。
來到這世上時，我們是孑然一身。生命走到盡頭時，我們也一樣孤身一人。
所以，不要輕易去依賴誰，因為他們永遠不可能做到像你自己一樣般疼愛自己。
只有自己獨立了，才能更好愛自己，讓自己具備更強大的承受之力，才能活得更有尊嚴。
“人多不足以依賴，要生存只有靠自己。”——拿破崙