安全度假，文明過節
需要我們一起努力
親愛的同學們：
今年寒假春節期間，新冠疫情防控形勢依然嚴峻，它關乎我們每個人的生命健康，需要我們每個人的共同努力。為做好寒假春節期間疫情防控工作，切實維護廣大學生的身心健康和生命安全，讓我們發揮“小手拉大手”的作用，用實際行動構築抗擊疫情防線，共同度過一個歡樂祥和、健康平安的假期。在此我們倡議：
積極配合疫情防控
提倡就地過年，減少人員大量流動，做到非必要不出境、非必要不離滬、非必要不跨區流動、非必要不前往中高風險地區探親旅行，儘量避免到人羣密集的公共場所活動。確需外出離滬的，需向所屬學校請假，並且積極配合學校做好疫情信息排查和健康監測。
主動做好自我防護
假期期間，堅持戴口罩、勤洗手、勤通風、保持社交安全距離。儘量避免前往人羣密集、通風不良的公共場所。在乘坐公共交通工具、去往公共場所時，做到全程佩戴口罩，配合體温測量，主動出示健康碼，減少逗留時間，遵守咳嗽遮掩禮儀。同時遵守公共文明秩序，做到有序排隊，做文明小公民。
堅持保持衞生健康
搞好室內環境衞生，保持室內空氣流通，注意規律飲食，加強體質鍛鍊，增強身體素質，提高免疫力，養成良好的生活習慣。密切關注自身的身體狀況，如有發熱、乾咳、乏力、呼吸困難等症狀，要及早就診，及時報告。不接觸、購買和食用野生動物。
合理安排寒假生活
制定合理科學的寒假生活計劃，堅持早睡早起，合理膳食，保證睡眠；積極參加運動，熱愛閲讀，保持積極心態；不沉迷網絡，不長時間看電腦玩手機，不造謠、不傳謠、不信謠，保持良好心態。加大自主學習，做好學習規劃，實現自我提升。
踐行厲行勤儉節約
弘揚勤儉持家的好家風，珍惜來之不易的糧食。自覺使用公筷公勺，踐行“光盤行動”。家庭用餐注意適度適量，不貪多、不剩餘、不亂丟；集體用餐，做到科學點餐、理性消費、文明用餐，拒絕餐飲浪費。假期期間，提倡通過網絡、電話、視頻等形式進行親情聯繫和新年問候，營造文明過節的社會新風。
防控疫情，人人有責。同學們，在這個特殊的時刻，讓我們團結起來，主動關注、主動參與，帶頭做好疫情防控各項要求，積極將倡議落實到行動中，做好每一件小事，養成每一個良好習慣，爭做健康向上、文明向善的好少年。
青浦區精神文明建設委員會辦公室
青浦區教育局
2021年2月2日
資料：文明青浦
責編：陳詩