這幾天，
新增陽性感染者仍在高位。
不少市民反映：
小區裏就有陽性感染者，
有的甚至就住在同一個單元樓。
鄰居感染了，我該怎麼辦？
針對這一市民普遍焦慮的疑惑，
復旦大學附屬中山醫院
傳染感染科主任胡必傑教授這樣説：
還能出門麼？還能乘電梯麼？
垃圾怎麼倒？環境如何消毒？
出門回家後，隨身衣物如何處理？
居家日常注意啥？
很多人也開始擔心
一旦自己被通知
要去方艙隔離怎麼辦？
首先不要緊張
保持平和的心態
積極配合治療
然後開始準備攜帶
生活必需品
那麼，入住方艙和住院一樣嗎？
哪些東西可以帶呢？
又要注意什麼呢？
正在新國際博覽中心方艙醫院的
龍華醫院醫療隊隊員喻曉
為您列出準備要點
（希望用不上）
方艙跟普通住院一樣嗎？
方艙醫院不是傳統意義上的醫院，只是具備基礎的生活設施和簡單必要的醫療救治條件。以龍華醫院此次進駐的新國際博覽中心為例，保障的是N3艙，方艙裏僅有牀鋪、枱燈等基本設施。
其中，牀頭有一個重要的二維碼，與核酸檢測有關。所以，當醫護通知掃碼時，千萬別忘記！
進入方艙醫院要準備點啥？
首先，長期服用的藥物不能忘。
進艙後要以連續兩次核酸陰性方可出院，所以如果有基礎疾病，應該備齊完整的藥物，起碼準備2周以上的藥量。
比如有高血壓病，平時服用纈沙坦1粒，一天一次，血壓控制良好，那按照時間必須準備最少14粒纈沙坦，以保證高血壓得到良好控制。
其次，必要的生活物資。
常規的生活物資比如臉盆、牙膏牙刷之類的東西艙內已經準備好了，可以不用帶。
1. 衣服：可帶上平時壓箱底不太會穿的衣服，新冠病毒可以通過物體表面傳播的，兩次核酸陰性順利解除隔離後這些衣物處理起來也不心疼，也可避免二次污染傳播病毒。
2. 鞋子：選擇容易清潔消毒、穿着舒適的平底鞋。避免選擇一些材質面料容易吸附液體、污垢的鞋子。
3. 食物：前期網上也有消息説，方艙裏面食物不能及時送達，這裏也要請廣大市民體諒，但肯定會有餐食。如果不能及時送達，尤其是有糖尿病的患者可以自己準備些食物，以免發生低血糖。
建議可以準備一些保質期較長的食物，如餅乾、糖、泡麪以及泡麪伴侶火腿腸。
不建議攜帶瓶裝礦泉水，一般情況下，方艙內的生活區域電熱水壺和自來水都可以供應。
不建議攜帶不易保存的水果，特殊時期可以備點口服複合維生素片或泡騰片等。
4、充電器：手機黨千萬別忘記帶手機充電器或充電寶。
住在方艙裏，還要戴口罩嗎？
方艙運行中有細緻的院感防控制度，在此基礎上，呼籲每個“入住者”嚴格自律，堅持做好科學的個人防護。
進艙後要聽從醫護人員的安排，戴好口罩，及時進行檢測核酸、避免頻繁走動、不要聚集，以免增加病毒傳播的風險。
入住方艙後還要注意啥？
方艙作為一個大型設施，牀位規模較大，以龍華醫院保障的區域為例，收治規模有1500人，還有醫護人員進駐。
所以建議“入住者”儘量不要攜帶貴重物品如首飾、手錶、錢包等，一方面，這些物品表面容易藏污納垢，易導致病毒殘留，造成二次污染或感染；另一方面，人多也易造成不安全事情的發生。
方艙內的生活是怎樣的？
方艙內，醫護人員會安排餐食、生活物資發放、核酸檢測等工作。根據已有經驗，艙內會開闢些“生活補給站”，比如中醫養生功法練習。但每個人的喜好不同，建議帶幾本書，或把電影、音樂存在手機裏隨身攜帶。
如果覺得還不是很明白
下圖可以讓你一目瞭然
雖然説了那麼多
但小儂希望
大家一定要加強自我保護！
這份清單最好用！不！上！
【田小魚綜合編輯】
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