歲月匆匆，每個人都是生命的過客；人生苦短，轉眼間我們就老了；生活不易，我們總是要歷經風雨，面對生活的不如意；生活的重擔，心靈的負累，讓我們煩惱叢生，痛苦不堪。只有學會解脱自己，人生才能輕鬆前行。
看破，放過，不糾結，不糾纏，不強求別人，不勉強自己，這世上沒有過不去的事，也沒有離不開的人，再大的事到了明天也是往事，再捨不得的人，執意要走你留不住。
看得破，不要把生活死死地抓住不放，以為人生會永遠，以為愛情會天長地久，一切都是暫時的，太過執着，死心眼，就是自己和自己過不去，和別人過不去；既傷害了自己，也傷害了別人。
編輯
放得過，放下恩怨，放下愛恨，放下是是與非非，既放過了自己，也放過了別人，不糾結自己，不糾纏別人，雲淡風輕，心中無事，過一種達觀的生活。
風起時，笑看落花；風停時，淡看天；不悲不喜，不迎不拒，看得破，放得過，生命才會淡定而從容，人生才會不為物累，不為情傷。
看得破成功失敗，利益得失，不執著對與錯，就是放過自己，也放過了別人。
面對人生的成與敗，每個人都會耿耿於懷，其實人生不過是得意與失意，得意時不要忘形，失意時就不會消沉悲觀，成是我幸，不成我命，一味地把失敗放在心裏，不願釋懷，就是自己折磨自己，唯有放過自己，人生才能走出新的天地。
編輯
面對利益得失，何必斤斤計較，有時候吃虧才是福，有失去就會有得到，賺了便宜，失去的是人心，禮讓別人，優先別人，吃的是小虧，得到的是人氣福氣，有舍才有得，看淡得失，心靈才會快樂。
生活中總是少不了是是非非，恩恩怨怨，不要得理不饒人，非要爭出個你對我錯，面對別人的造謠中傷，沉默是最好的回擊，時間會證明一切，太過明辨是非，有時候反而會越描越黑，太執着對錯就是自己給自己添堵。
人心不同，各如其面，哪個人前不説人，哪個人後無人説，面對是非恩怨，學會一笑而過，不糾結自己，不糾纏別人，放過自己，也放過別人，走自己的路，讓別人去説吧。
看得破感情的聚散離合，放過別人，也就放過了自記，不糾纏，才會留有美好。
編輯
愛上一個人很難，放過你愛的人更難。面對愛情的傷害分離和背叛，每一個人都會心疼如刀絞，因為你不甘心被傷害，被拋棄，你不甘心自己付出了真心真情義，最後卻換來了水月鏡花一場空。
只是強扭的瓜不甜，緣分盡了就要學會放手，忍痛割愛；你再不捨，那個人的一顆心也不再屬於你，你的眼淚再多，也挽不回一個變了心的人，越糾纏，兩顆心越離越遠，到最後，愛變成了恨，還是要分離。
生命中那個執意要離開你的人，一定不會是你的真愛；既然已經不愛了，就要學會放手，因為你曾經愛過，放過了別人，還留有美好，一味糾纏不休，不放過，最終只能是兩敗俱傷，心生怨恨。
愛情是兩情相悦，不是一廂情願，不是你的爭不來留不住，看得破，不糾纏，放得過，讓心靈變得寬厚，留下曾經的美好。結束一段感情，才能繼續一段感情，天涯何處無芳草，愛你的人也許就在你的身邊。
在愛情中，不糾纏，就是放過別人，這正是放過了自己。
編輯
看得破，放得過，不糾結昨天，不擔憂明天，活在當下，才是人生最好的活法。
生活中太多的執着認真，其實是一根筋，認死理，自己和自己過不去，生活中的陰影，大多都是自己擋住了陽光造成的，一切唯心造，煩惱天天有，不撿自然無，過去了的事，就要讓它過去。
生活就是雞毛蒜皮，本來沒有什麼事，難的是你有一顆在乎的心，刻意的心，得理不饒人，怕吃了虧，怕賺不到便宜，把那些不快不滿甚至生氣憤怒裝進心中，自然你就盛不下快樂開心。
生活其實很簡單，不要和自己過不去，不要和別人過不去，看得破，放得下，不糾結自己，不糾纏別人，該來的讓它來，該走的，讓它走，如此而已。