什麼時候開始意識到錢的重要性，人就什麼時候開始懂事，這可能是一句聽起來很不中聽的話，但生活的真相，往往會擊碎那些華麗、好聽的描繪。
從成年開始，幾乎所有人都把大部分的精力和時間放在對金錢的追逐上，毫無例外，因為只有擁有金錢，才能實現自己的價值、展現自己的人生，得到外界的認可。
基於這樣的人生方向，很多人都會把賺錢放在最重要的位置，而把其他當作其次，可以到了中年，隨着身體健康堪憂、意外頻發、人情世故，會突然發現，其實人活一世，還有比金錢更重要的東西。有些東西，遠比金錢重要，比如：
PART1、健康養生
很多人只要提到養生，腦海裏就會想到一大堆的中藥理療知識和一大堆的保健品、營養滋補品，覺得這是一個浩大的工程，需要花許多時間、許多精力，才能把它做好。
事實上，健康養生和中藥、保健品、滋補並不一定有直接的關係，最根本的健康維護和養生，其實只需要有系統合理的作息時間和生活習慣，並不一定需要很多的金錢投入和時間消耗。
如果身體真的感到力不從心，感覺自己一定要通過獲得能量或者進行某方面的補充才能維持身體正常，那再按照養生的方法來，就不一定管用。
中年人和以前年輕力壯的時期不同，許多精力、體力已經大不如前，身體不再那麼強壯、精力下降厲害。
就像一輛新車，原本最高時速可以到150公里小時，但隨着時間磨損、零件老化、功能衰退，就算開足馬力，也能達到120公里小時，而且還非常損傷發動機。
人勉強自己、就會損傷內臟、各個系統，這時候需要把身體維持在一個穩定的平均狀態，才能逐漸恢復，然後再回過頭去計劃如何健康養生。
只有把健康放第一位，中年人才有未來可言，懂得健康養生，人生才有意義，否則，失去健康，生命就離結束不遠；不懂養生，健康可能也會隨之遠離。
PART2、自省自律
《論語》曾子曰：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”
人如果能做到每日都自我反省，像曾子一樣反思自己有沒有替人好好做事，有沒有竭盡全力，有沒有對人講誠信，按時熟悉自己的業務，那會避免許多過失，做到盡善盡美，減少許多遺憾。
在自省的同時，儘量減少一些慾望和對自己無益的追求，嚴於律己，人生可能不會陷入危難境地，一些災難禍事都會繞道走。
所謂的人生遭遇低谷、由盛而衰，其實主導原因就是因為自己不去自省自律，放縱後種下的禍根，每一箇中年遇到的危機，大多來自於年輕時肆無忌憚的人生走向，就像所謂的“種豆得豆，種瓜得瓜”，種下了災禍的隱患，時間發酵後終於應驗。把更多的追求放在自省自律上，中年會平穩過渡，有一個較為安定的晚年。
PART3、知足常樂
看到別人身價億萬，穿着價值幾十萬的名牌、開着動輒幾百萬的豪車、住着瓊樓玉宇一樣的別墅，可能許多生活不如意、毫無建樹的人都會油然而生一種悲涼之感，深深為自己的無能感到痛惜。
但人與人的比較，有時是一種激勵，有時則是一種不對等的攀比，因為每個人的軌跡不一樣，人生定位不一樣，結果也就不一樣。和那些世界超級富豪相比，全球七十幾億人都沒法生活。
和同齡的人相比，連劉德華、張學友這些名人都不如60歲的奧巴馬，何況其他人。因此，和自己過去相比，有進步、有改善，就當知足常樂，不要去和不對等的目標相比，那是自尋煩惱。
結語：
“千金難買我高興”，中年人最大的成就不一定是擁有令人顯赫的地位、令人驚歎的財富，而是能按照自己的方式自由的生活，把健康養生放在首位，記得自省自律，懂得知足常樂，這就比任何財富都可貴。
再過幾十年，人都會變成一杯黃土，什麼也帶不走，再多的身外之物都只是一個擺設，有生之年活得開心、滿足，這才是中年人最大的追求和享受。