娛樂圈的女明星，素來以身材管理為第一要務。孫儷為了保持身材，聞助理的包子解饞。戚薇也是如此，瘦成了一道閃電。
她為了瘦身，一般採取的方式是：管住嘴，邁動腿，吃得那麼少，活動又多，不瘦才怪。魯豫只是吃得少就可以那麼瘦，她在節目中表示，自己現在吃得很多了，但還是比我們普通人少太多。
用女兒的裙子當上衣，這得有多瘦
戚哥的霸氣，我們都知道，在節目中就可以展示出來，只要戚哥一個眼神，老公可以由喋喋不休，化身小綿羊。
戚哥的瘦，也知道。但不知道她竟然可以用寶貝閨女的裙子當上衣穿，還沒有勒的感覺。
這得有多瘦啊！
戚哥女兒樂祺，今年6歲了，肉嘟嘟的，可愛極了。樂祺不是李湘女兒王詩齡那麼胖乎乎的，而是一個小孩子應有的肉乎！
大家想想看，一個六歲的小女孩，能胖到哪裏去？樂祺的身材也是一個六歲小女孩的正常樣子，而她的裙子，也不會是一個豐滿女孩的尺碼。
一個六歲孩子的裙子尺碼按照平常的算，60cm左右，這樣的一個裙子，就可以套在戚哥的身上，還沒有勒緊的樣子，戚哥，你是怎麼瘦下來的？
戚哥的腰圍不到60釐米，這樣的戚哥，腰好瘦，胳膊好細，腿好長。這就是我減肥後的樣子。
雖然我現在，比賈玲瘦一些，但從小就屬於易胖體質，喝口水都能長斤肉，最討厭別人説，你看人家的誰誰誰，胖乎乎的，多好看！
你妹好看嗎？看她去吧！反正我沒有戚哥那個好身材。
戚哥好身材，管理很重要
吃得少，有時候也會受不了，我就是這樣子。有段時間，我花了很長時間減肥。按照他們説的，餓得慌，是心慌。
就沒有按照他們説的，減肥也沒有成功，基本上屬於自我放棄型的。
戚哥竟然將身體管理堅持下來，她不斷進行身體訓練，當然，飲食上控制着，她在健身房中訓練，還不忘跟好友互動。
金瀚問戚哥體重，她在社交網絡上説：
這都敢問？敢問就敢答！
曬的圖片中，她展示的體重是53公斤，還説，樑子就這樣結下了，你要小心了。
戚哥的真性情，也是沒誰了。
她在節目中展示了女漢子，但在身材管理上，可不是一個漢子的隨性隨心。
她有着嚴格的身材管理，有人吐槽她懷孕的時候胖了，她也認了，並認為這是一個難得的胖時刻，應該好好享受。
戚哥這樣的坦直性情，愛死了。不過，生下lucky以後，很快就復出了，身材變化不大。這就是戚哥的嚴格。要求嚴也是沒辦法的事，娛樂圈就是這樣一個大染缸。
娛樂圈水深，女明星火熱
染缸裏的人，需要出彩，就要有好的上鏡。娛樂圈就是這樣現實。
這個火熱不僅僅是身材，還有環境逼迫她們對自己要求高。很多人對女演員或者女明星要求比較多，要上鏡。
蔣欣、郝蕾這樣的微胖界女明星，很少。很多人認為蔣欣和郝蕾就可以滿足口欲，她們也剋制，也減肥。
只是因為吸收能力超強，恨不得喝水都能轉化為脂肪。她們也很無奈！
戚哥也是，她屬於易胖體質，這樣的人，在吃東西的時候，很注意。
碳水化合物少吃，肉製品需要分類，金莎帶着體重秤上餐桌，也是沒誰了。
娛樂圈就是這麼殘酷，沒有嚴格的身材管理，走樣了以後，就意味着戲路減少，更意味着曝光率減少，這樣，就導致明星逐漸變為演員，甚至是路人甲。
為了不被淘汰，只有對自己狠。女人狠起來，沒有男人什麼事。
戚哥，你是不是這樣的人？
雖然辛苦，但收穫了幸福
戚哥在減肥這條道越走越遠，演藝事業也是越走越順，不僅演了很多影視劇，還參加了綜藝節目。
戚哥的綜藝感十足，也是她聚攏人氣的好辦法，她的耿直，不是鄭爽那種，而是有情商的直爽。
戚哥的辛苦，也換來了家庭的幸福。她家裏，女主外，男主內。
戚哥在外打拼事業，老婆在家裏相婦教女。戚哥在節目中説，自己在家帶孩子的時候，自己老孃都不放心。
反而是老公在家的時候，老孃很安心。可見她老公對女兒是多用心。
戚哥的家庭生活，幸福美滿，也是他們夫妻倆一起努力的結果。
所以，家庭幸福需要雙手創造，而不是聽信一些人的話，就用什麼改運的東西，重慶一位李大師，就用這個方式騙人，結果，自己也進去了。
幸福的生活，可以到來，學習戚哥，就可以。新戚哥，得幸福，最起碼，我是相信的。
喜歡戚哥的性格，祝福她美滿的生活，也希望我的事業和生活，節節高！大家的生活，更佳！