44歲的著名舞蹈演員王迪，因為抑鬱症離世的消息可以説，引發了廣泛的熱議
抑鬱的人往往容易鑽牛角尖，一旦事情達不到他的預期心理就容易抑鬱，我覺得還是沒心沒肺比較好，遇到什麼事不往心裏去
作為楊麗萍的好搭檔，王迪的前途其實挺不錯的，但跳舞的人，對於自己的要求往往也比較高
説白了，主要是心態不好，負面情緒重，壓力大，太極端了，要自我調節！走不出來的就是這個樣子的，走出來了一身輕鬆，一切會看淡了，只不過王迪在離世之前的一個舉動要是能早點被發現的話，也不會以遺憾的人生收尾
原來在事發前，王迪突然更換了自己的頭像，但是他的朋友和妻子卻沒有發現這一點
而這個頭像其實是一個人，坐在懸崖邊上，真的是相當的危險
相信正常的人，都不會用這麼危險的照片作為自己的頭像，能這麼做的，大部分都是心理出了問題的
如果她的妻子和朋友，能早一點發現這個異常的話，相信王迪也不會出事
除了家人之外，最傷心的肯定還是楊麗萍了，兩人搭檔了10年，好不容易闖出了名頭，王迪就這麼輕易地結束了自己的生命，估計誰都想不到
畢竟培養一個優秀的舞者，真的是費時費力，對藝術有更好的追求沒什麼問題
但一般想法比較簡單的人輕易不會抑鬱，抑鬱的就是腦子裏想法太多，慾望達不到內心就痛苦，反正一切的根源就是想得太多，關鍵要看你內心想要什麼，什麼最重要，反正在我心中我的命比什麼都重要，沒有了生命，其他的都是浮雲罷了
人生下就分三六九等，世界上的事物不是都和自己有關係的，做自己力所能及的事，找對參照物，慢慢人生路，誰不錯幾步，及時糾錯，學會放棄
抑鬱症不是想不開也不是鑽牛角尖，它是精神病，是有軀體症狀的，跟得癌症一樣是病，是需要治療的病。
相信王迪肯定之前就有過類似的症狀，只不過對自己好點，換個思維方式，遠離那些讓你痛苦的人和事
找個自己喜歡的小吃嚐嚐，一頓不夠再來一頓。或者嘗試不同的運動，有幾個球友跑友聊天，運動淌汗，整理家務，不用的東西都扔了或送人，家裏清爽也舒心。或者去看看幼兒園的小朋友做遊戲。反正怎麼開心怎麼來。應該都是不錯的選擇
而因為抑鬱症離世的明星也絕對不在少數，特別是搞藝術的，往往會因為各種各樣的原因走不出來
抑鬱症不是所有人都能抵禦的了的，雖然現在社會已經較以往更加關注心理疾病，但抑鬱症患者還是不能全依靠醫療，自己也要去學習抵禦抑鬱症的方法
所以説，一旦自己的親朋好友有了類似的症狀，作為家人和朋友一定要及時地進行勸導，否則真要是出事了，一切都晚了