每個女人肯定都想保持自身的青春美麗，讓自己永遠“不變老”。雖説按照科學理論來説是不太現實的，但還是有的媽媽用着自己的方式，保持住了自己的“青春美麗”。
案例：
這位神奇的女人就是照片中的這位，她叫Puspa Dewi。大家直觀看上去應該認為她才二三十歲，其實這位來自印尼雅加達的商業家今年已經五十多歲了。
旁邊站着的帥哥並不是她的男朋友，而是她的兒子。不光網友們不相信，就連兒子身邊的同學也直呼不信，認為他們站在一起就像是姐弟倆。
照片傳到網絡上也是引起軒然大波，被譽為“最年輕媽媽”！網友們也紛紛誇讚道：“保養的簡直太好了，實屬羨慕”。
分析：
其實Puspa的例子很好地告訴我們：“並不是生了孩子後的女人只能等着衰老。”大家通過科學、健康的方式，堅持自律下，自己也會變成那個“最年輕”。
1.增加患病率
在孕期我們肯定都要補充很多的營養和熱量，再加上長期的不運動，很多人的身體素質就會變差。而產後身體虛弱，不及時保養的話很容易使孕婦增加患病率。
2.外表形象差
很多女性光顧着為寶寶提供充足的營養，全然忘記自己的身材是否走樣。等坐月子期間結束後，很多人又因為懶惰而不去運動，導致身體越來越胖。
而在自怨自艾下又不願意做出改變，最後導致整個人的形象變差並且很多好看的衣服都穿不上，失去了女人味。
1.保持樂觀的心態
心態樂觀對一個人的影響是非常大的，它不僅會影響一個人整體的氣質，還會影響一個人的顏值。很多寶媽都患有產後焦慮、產後抑鬱等，這就是心態問題引起的。
我們要永遠保持積極向上、樂觀的生活態度。並且在家人的配合下一起快樂地度過坐月子期間。孩子的到來是為你增添一份幸福和樂趣的，並不是為了給你帶來壓力的。適當的還可以帶孩子一起旅遊、玩耍，找回童趣和快樂。
2.保持均衡的營養
這裏的均衡營養指的並不是大吃大補，而是吃一些營養價值高、清淡的、美容養顏的食物。這樣即使在孕後的恢復階段，寶媽們也能夠通過食補來調理自己，讓自己儘快的恢復、更早的變好看。
3.積極的運動、健身
產後的積極運動，也可以幫助我們儘快的瘦身、變美。我們可以先從簡單的運動入手，比方説：“瑜伽、跑步、跳繩”等等。在身體恢復得差不多時就可以着手開始鍛鍊了。千萬不要因為想偷懶，而找各式各樣的藉口拒絕運動。這樣不僅身體素質不會變好，整個人也會越變越老。
結語：
每個女人都有自己獨特的美麗，而想要讓青春不那麼快的流逝，就需要從自身做起，一點一點改變，努力保持自己的美麗容顏。而這種改變要滲透到生活的方方面面，由內而外地讓自己越變越美。
而不是想着偷懶、找藉口拖延時間，時間對每一個人都是公平的。錯過了便不再有，所以趁着我們還不算太老，趕緊着手讓自己有一些根本上的變化吧。