近日，楊丞琳在個人社交平台上曬出了自己練瑜伽的照片。照片中，楊丞琳身穿白色運動背心和深藍色運動褲，一頭短髮幹練十足，如今已經37歲的她素顏出鏡，皮膚狀態非常不錯，高挺的鼻樑和大大的眼睛十分好看。
值得注意的是，楊丞琳穿着短款的運動服露出了好看的直角肩和鎖骨，小蠻腰和馬甲線更是十分顯眼，只見她手上拿着毛巾，看來是剛結束一天的練習。
不僅如此，楊丞琳背對着鏡頭，穿上了一件白色的外衫，應該是經常鍛鍊的原因，只見她的一邊衣服滑落下來，露出了半邊肩膀，甚至還可以依稀看見她後背的肌肉線條，可以看出楊丞琳的好身材和她平時堅持鍛鍊脱不了關係。
楊丞琳堅持練瑜伽已經7年多了，無論什麼樣的高難度動作她都能完美地消化，她也經常在個人社交平台上分享自己訓練的日常。還記得楊丞琳曾發佈了一張僅用雙腳釦住教練，雙手離地，整個人懸空的照片，可以看出她的瑜伽功底非常厚實。
作為女明星，要時刻保持着自己的身材，這就少不了她們要堅持鍛鍊身體，於是瑜伽這樣一個既可以塑形減肥，也能讓自己的平靜下來的運動成為了女明星們保持身材的的首選。
為了配合演戲，女明星們需要控制自己的體重，健身就成為了必不可少的工作，例如孫儷常年拍戲，練瑜伽就成為了她日常生活的一部分，她也整整堅持了12年。從基礎的地面動作到空中瑜伽孫儷都十分擅長，她的身材也因此保持得非常好。
可以看出，女明星們為了能把自己最好的形象展現在觀眾面前，背後要付出很多的時間和耐心，她們對待工作的敬業非常值得大家的喜愛。