網紅胖猴仔終於正式闢謠了自己離世的傳聞，但除此之外，胖猴仔也是公佈了一個最新的消息
自己決定要去減肥了
其實真心愛你的人説，胖猴哥趕緊去減肥。不真心害你的人説，胖猴哥吃播您最牛，估計誰對誰錯，胖猴仔也是心裏相當清楚。
為了減肥，胖猴仔也是走入了減肥訓練營，與其説是想減肥，不如説是要保命了
而胖猴仔也是明確表示，要把自己的體重從600斤減到300斤，只不過實話實説，這個難度真的是挺大的
當初胖猴仔做吃播，妻子肯定支持，他所賺到的，以後全都是妻子的了，這如意算盤打得可精了
雖然現在都是網絡時代，像這種拍視頻賺到的利益比普通的工人工資不知道高多少，確實有利用了那些懶惰的人，做了這行，錢來得快呀，輕輕鬆鬆的
雖然減肥是不錯的，可一旦長時間在減肥訓練營，不能做吃播的話，胖猴仔還有什麼利用價值呢？
畢竟整個團隊是需要收入的，不拍視頻，只能吃老本，如果拍減肥視頻，沒有什麼作用的話，胖猴仔真的是沒有存在的價值了。
胖猴仔這個很有積極作用，可以當反面教材。要是吃不成泡泡龍，那就有負面作用了，所以為了教育好廣大的觀眾，減肥也是勢在必行了
雖然説也想減肥，但600斤的體重真的是個大問題，甚至胖猴仔本人也覺得，去減肥訓練營，會對他的傷害非常大
更別説要從600斤減到300斤了
去醫院營養科開個食譜，前期不用運動太多。吃得健康一點就呼呼掉秤，減點重量安全一點了就游泳，不會游泳就泡在泳池裏跑步，水有浮力，運動不會損傷關節器官啥的，適合大體重。減得比較多了再系統運動。三分練，七分吃。主要還是吃飯要控制好。醫院營養科一定要去看，非常關鍵。是正規醫院營養科，做體質分析的那一種
先去醫院做一個全面體檢，看看各項指標正常不正常？如果不正常，看醫生怎麼説，是先降低身體指標呢還是先切胃？看醫生怎麼説？
其實像胖猴仔這樣的情況，只要控制好飲食攝入量，還是有機會的
第一：少吃碳水（主食）
第二：少吃油膩的東西
第三：多吃蔬菜
第四：餓了就多喝水（別喝有糖飲料，包括啤酒，白酒）
第五：先做些簡單的運動（走路，爬樓等）！你現在是虛胖，很好減，這樣3個月下來減100—150斤應該問題不大！三個月後，養成正常的飲食和運動規律，體重還會下降
到時候可以加強一些運動項目，包括有氧運動！網上很多，自己去看着學！減肥期間放平心態，不要急，只要方法正確和堅持，恢復正常體重指日可待！