文章摘自《對白》
按自己的節奏來
很多時候，我們的生活需要按自己的節奏來，因為人一生中，最長的時間是和自己相處，我們要接受自己，最好 喜 歡 自 己。 最 近 我 學 到 了 一 個 詞，“ 悦 納 自 己 ”， 我 很 喜歡這個詞。
2019 年，我和我的團隊做了一檔新的節目，《豫見後來》，其中有一位嘉賓叫顧少強。這個名字，有的人可能知道，也有的人覺得很陌生，但她寫的一封辭職信，應該很多人都聽説過—“世界那麼大，我想去看看。”這被稱為“史上最具情懷”的一封辭職信。
不過很多人不知道，顧少強在交了那樣一封辭職信之後三個月，就在成都附近的街子古鎮安定下來了。她結了婚，她的先生叫於夫，兩個人在那兒開了一間民宿，她也做了媽媽。
這一晃，時間就過去了四年。
很多人知道這些之後，對顧少強特別失望。他們説 ：“我看了你的辭職信，受到很大的鼓舞，激情之下我也辭職了，我 也去看世界，但是不到兩個月，就發現自己沒錢了……可是你居然就停下來了，你怎麼能夠不去看世界？”
我在街子古鎮採訪顧少強的時候，她對我説 ：“我從來沒有答應過誰，一定要去哪裏。我不是一定要快馬加鞭地往哪兒趕，好像再不去就來不及了 —那種為了走而走的狀態。”
我明白她這番話的意思，但是也好奇她為什麼那麼快就停在了街子古鎮。顧少強告訴我，在 2015 年 8 月那個時候，街子古鎮滿足了她對生活的所有要求 ：民風淳樸、歷史悠久、山清水秀、空氣清新，還有最新鮮的瓜果蔬菜和雞鴨魚肉。所以，她就留在那兒了。
一個人按自己的心意和節奏過—我停，我走，我看世界—而不是按照別人的標準。顧少強就是這樣一個人。她對我説，很快，她的家又要從街子古鎮搬到綿陽，她準備把那個民宿盤出去，然後在綿陽開一個心理諮詢工作室。因為她的女兒要到上幼兒園的年紀了。等我回到北京、當期節目播出的時候，她告訴我她已經在綿陽安了家。
我很欣賞這樣的女性，生活優哉遊哉，按着她的心意走，有她自己的節奏。顧少強告訴我，人最終要“悦納自己”，喜悦地接納自己是一種特別可貴的情感認同，只有先喜歡自己，才有可能更好地去接納和喜歡他人。要按自己的節奏來。
因為採訪，因為工作，我見過很多這樣活得很“仙兒”的人。比如祖峯，一位很棒的演員，很多人應該都看過他演的《潛伏》《歡樂頌 2》《北平無戰事》，他的太太是很著名的表演導師劉天池。
祖峯就是一個活得特別有自己的節奏、很有古風的人。我去採訪他的時候，他正在執導一部電影《六慾天》。為了這部電影，他前後花了兩年的時間，別的什麼都沒做，推掉了很多演出的機會。他告訴了我幾部自己推掉的電影，譬如一部中國頂尖導演的新作，還有一部現在已經上映並且獲得了很多獎項的影片。我聽了都恨不得撞牆，忍不住問他 ：“你就不後悔呀？”他笑了笑説 ：“有點兒後悔。”但如果去演了那些電影，而沒有用這兩年的時間來專心地執導《六慾天》，他會更後悔。
人如何評價自己的成就，評價自己的人生，不在於你獲得了什麼，失去了什麼，而在於你怎樣才能讓自己少一點兒後悔。就是那麼簡單。
夢想不一定比責任更高貴
有的時候，我們會覺得一個人的夢想無比高貴，值得用一生來為之奮鬥。但是也有很多人會在半路上與自己最初的夢想失之交臂，漸行漸遠。
我也曾經收到過一封這樣的來信，來信的人自稱“野生動物”。他是一個“北漂”了二十年的音樂人，給我寫信的時候已經三十七歲了。北漂的日子非常辛苦，他和他的樂隊在很長的一段時間裏，只有極少的機會能夠到酒吧進行演出，依靠那點微薄的演出收入勉強維持自己的生活，很多時候，只能吃清水煮麪條。
他的女朋友很愛他，也想嫁給他，但他想：我什麼都沒有，憑什麼娶人家呀？於是就一次又一次地拒絕那個女孩。女孩也説 ：“你能不能找一份工作呢？”他試了一下，仍然做不到。
給我寫信的時候，他很苦惱，因為女孩最終離開了他。他對我説 ：“我已經三十七歲了，父母也都老了、病了，我都沒有錢帶他們去看病，我該怎麼辦？我還要不要堅持我的音樂夢想呢？”
看完那封信，我很心疼，但也很生氣。信裏提到一個細節，《中國好聲音》節目組曾經找到他，想請他參加海選，他想了想卻拒絕了。我完全不能夠理解為什麼。如果你的“音樂夢想”足夠支撐自己在北京過那樣苦的日子，讓你能夠拒絕自己最愛的女孩，那你為什麼不能為你的音樂夢想上一檔很不錯的綜藝節目？這怎麼就委屈你了呢？
人的夢想確實很高貴，但是我認為人的責任不亞於他的夢想。你對心愛的女孩是有責任的，你對照顧父母和家庭是有責任的，對你自己過上有尊嚴的、温飽的生活更是有責任的。當責任和夢想擺在一起的時候，我不認為夢想一定比你的責任更高貴。
我記得自己當時給他回信説，你可以去找一份工作，安定下來，你可以結婚、成家、照顧父母，與此同時，這些並不會影響你追求自己的音樂夢想，如果你的音樂足夠好的話。
很多時候你要明白，當你對別人説“堅持夢想”，這樣的話講出來擲地有聲，很熱血很沸騰，但是也可能很不負責任。
“你適不適合走這條路？你要不要再換個跑道試試看？”説出那些打碎別人夢想的話，很難，很殘酷。但是，對年輕人説不負責任的話，太“成功學”了，太“雞湯”了。我不想那樣講。