楠木軒

5種高維C的野果,第一種正當季,後兩種被開發成暢銷飲料

由 司空梓瑤 發佈於 美食

在農村的山野之中,有着許多的野果資源,但大部分野果都在野外自生自滅,能被人們重視且利用的很少。能進入人工種植開發的野果,本身都具備一定的優勢,要麼口感好,要麼營養價值高。
今天就來説一下5種被人們開發的野果,它們有一個共同特點,那就是維C含量都比較高,特別是最後兩種,本身口感不怎麼樣,但維C含量非常高,被開發成了飲料,在市場上十分暢銷。

1、樹莓。
樹莓又叫山莓,它是山裏常見的灌木,野生種類非常多,4月份開始已經有山莓開始成熟,現在正當季。它的味道酸酸甜甜,汁水豐富,維C、維B、維P含量豐富,是兒時最受歡迎的野果之一。
我國對於山莓的開發比較晚,近些年來才有比較大規模的人工栽培,在國外,山莓是極受歡迎的漿果,早就把它當作水果栽培了。目前國內也有盒裝的山莓銷售,經常和藍莓擺放在一起,在大城市的超市比較常見。

2、桑葚。
桑葚在南方又叫桑棗子,在農村實在是太常見了,田野裏、公路兩旁,到處都是大大小小的桑樹。現在這個季節桑葚已經掛果了,再等個把星期就開始紅了。剛紅的桑葚還很酸,要等到它變黑之後味道才比較甜。
桑葚不僅具有食用價值,也具有很高的藥用價值,自古以來人們就認為桑葚具有補血、烏髮之效,曬乾後是一味藥材。桑葚的氨基酸、維C含量高,營養價值也被現代社會所認可,因此它的人工栽培之路走得比較順利,如今早已發展了多個品種,長果桑、四季果桑等在水果市場十分暢銷。

3、南酸棗。
南酸棗是南方山區常見的野果,它和北方的酸棗不一樣,成熟後果皮的顏色為黃色,而果肉又是非常粘稠的白色果肉,如果當水果吃的話,口感不僅酸而且體驗也不怎麼好。
因此,南方人常把它加工成棗糕,裏面加很多糖,口感會變得非常好。南酸棗的維C含量在野果之中可以説能排到前幾名,營養很高,目前也有人種植。

4、沙棘。
沙棘是西北地區防風固沙的重要灌木植物,既耐旱又耐寒,以前人們種植它是為了保護生態環境,現在種植它還可以額外獲得經濟收入。
沙棘的果實雖然小,但是它在北方地區有着“維C之王”的美譽,其維C含量比獼猴桃和檸檬還高,開發價值極高。目前市場上主要的沙棘產品有沙棘汁、沙棘油,隨着沙棘的營養價值被更多人認可,沙棘汁也十分暢銷。

5、刺梨。
如果説沙棘是北方的維C之王,那麼南方的維C之王就是刺梨。刺梨也是這些野果之中外形比較大的一種,長得像縮小版的菠蘿,顏色是黃色,外皮上長着許多刺,如果不是刺太多,完全可以當水果吃。
刺梨在貴州地區分佈廣泛,早在古代就被人們做成刺梨酒,名氣極大。因為刺梨本身帶着濃郁的果香,非常適合加工成飲品,再加上它的種植也非常簡單,如今已被開發成刺梨飲料,在全國各地暢銷。
各位朋友,你們以前吃過這些高維C的野果嗎?歡迎留言説出你的看法哦!