春季,是各類蔬菜大量上市的季節。不過在眾多蔬菜中小編唯獨比較喜愛豆角,因為豆角不僅僅代表一類蔬菜,對小編而言更有着其他意義。談起豆角,大家都不會太陌生,尤其是酸豆角肉沫,更是一道非常好吃的下飯菜,無論是搭配白粥或者拌米飯都是非常不錯的。
小編的姥姥年輕那會便是酒店的大廚,她做的眾多佳餚中小編最愛的便是酸豆角了。每次姥姥做的酸豆角,她都捨不得吃,讓我們小輩們吃,吃上一口就讓一家人都着迷,隔三差五就要吃上一次,越吃越香。下面小編就將這款酸豆角的具體做法分享給大家,喜歡的寶寶們快快收藏起來吧!
By 龍寶寶陳諾(陳筱盈)
配料:
豇豆 500克、精鹽 6克、蒜米 3瓣、辣椒 2個
烹飪步驟:
1.準備一斤的豆角和蒜米,辣椒
2.豆角摘掉頭尾的筋絡,摘成小段,放水裏泡10分鐘
3.泡好的豆角撈出瀝乾水分
4.豆角切成大小合適的顆粒
5.幹辣椒切成小段,蒜米去皮切成小顆粒
6.取一個乾淨的盆子,放入切好的豆角和蒜泥,辣椒,鹽混合均勻,鹽的份量根據做菜的份量來放
7.玻璃碗和玻璃瓶用開水燙過瀝乾水分,把豆角放入容器裏密封2天
8.這是兩天後醃好的酸豆角,聞起來有一股淡淡的酸味
9.想吃酸豆角,在家就可以做出來,完全無添加。
烹飪小貼士:
1、酸豆角要晾乾水汽後再醃製,這樣做出來的酸豆角才比較正宗;
2、酸豆角的鹹度要根據做菜的口味增減鹽分;
3、外面賣的酸豆角基本上都是用檸檬酸泡製的,吃多了會對身體不好。而在家裏自制酸豆角,只需要一個玻璃瓶,再把豆角切碎,拌上點蒜米,放個兩三天天就可以吃到純正無添加的健康酸豆角了;
4、豆角富含維生素C,進入人體後可以促進人體抗體的合成,進而提高人體的抗體病毒的作用。此外,維生素C還有助於排毒養顏,調理消化系統。
各位寶寶們平日裏都喜歡吃哪些醃菜呢?