餐桌上不可少的8道菜,好吃好做,從此不用叫外賣

餐桌上不可少的8道菜,好吃好做,從此不用叫外賣

【豆角排骨粘卷子】

所需食材:豆角500克,肋排500克,五花肉100克,大料2葱薑蒜適量,鹽3克,麪粉300克,老抽2勺,生抽1勺,水適量,油適量。

做法:

1.排骨洗淨,放入鍋中加入足夠的水,大料,薑片,蒜瓣,葱段小火燉40分鐘左右(如果省時也可用高壓鍋排骨模式)如果不放排骨也是可以的,那就忽略此步。

2.燉排骨的過程中,豆角洗淨掰成小段,五花肉切片。

3.和麪。面不要和得太硬。水要一點點放。活好面餳20分鐘。

4.排骨燉好後,另起鍋,鍋中放入油,油熱後放入大料薑片葱花,煸香後放入五花肉煸炒至變色。

5.將燉好的排骨和排骨湯倒入鍋中。加入生抽老抽和鹽,中小火燉15分鐘。放入豆角,中小火燉至湯汁變少。

6.將麪糰取出,擀成長條狀,切成一釐米寬的小段,再把每個小段拉伸擰成小卷子。

7.將豆角和排骨翻拌勻。把小卷子放到菜表面,中火收汁。大概五分鐘左右就熟了。

餐桌上不可少的8道菜,好吃好做,從此不用叫外賣

【豆腐炒白菜】

所需食材:滷水豆腐半塊,白菜半根左右,幹辣椒2個,老抽1勺,生抽2勺,鹽2克,葱薑蒜適量。

做法:

1.豆腐切成2釐米小方塊。白菜切絲。準備葱花,蒜片,薑片,辣椒段。

2. 鍋中放入少許油,油熱後依次放入薑片,蒜片,辣椒段和葱花煸香。

3.放入白菜絲煸炒。加入調料。老抽生抽。煸炒出白菜絲的水分。

4.加入豆腐塊,這時候翻炒要輕,利用白菜出的湯來燉豆腐。

5.豆腐表面變色後,小心翻炒,出鍋。

餐桌上不可少的8道菜,好吃好做,從此不用叫外賣

【豆角炒肉】

所需食材:豆角500克,五花肉300克,醬油3勺,鹽3克,大料2粒,葱花少許,蒜片少許,食用油適量,熱水少許。

做法:

1.準備食材,豆角洗淨,用手掰成4釐米左右的小段。葱切成葱花,蒜切成片,薑切片。五花肉切片。

2. 鍋中放油,油熱放入大料和薑片,再放入葱花和蒜片,煸香。放入五花肉片,煸炒至變色。放入豆角段,翻炒。

3. 加入鹽和醬油,翻炒均勻。加入熱水,熱水將要沒過豆角為宜,不要翻動,小火燉至豆角變色變軟。翻炒均勻,大火收汁。

餐桌上不可少的8道菜,好吃好做,從此不用叫外賣

【醃白蘿蔔】

所需食材:白蘿蔔1根,生抽3大勺,陳醋2大勺,白糖2大勺,鹽3克。

做法:

1.白蘿蔔洗淨,切成片,儘可能薄些,大約2毫米。

2. 切好的蘿蔔片中加入鹽,醃製20分鐘左右,醃出水分。

3. 用手將蘿蔔片中的水擠出,白蘿蔔片呈透明狀。

4.調糖醋汁。碗中倒入生抽,醋,糖,攪勻。

5.將糖醋汁倒入蘿蔔片中,汁要沒過蘿蔔片。

6. 蓋上保鮮膜,醃製24小時。醃好的蘿蔔片口感特別脆,酸甜可口,開胃爽口。

餐桌上不可少的8道菜,好吃好做,從此不用叫外賣

【炸藕合】

所需食材:蓮藕2節,肉餡200克,鹽3克,雞蛋2個,醬油2勺,生抽1勺,蠔油2勺,麪粉適量,水適量,葱薑蒜末適量。

做法:

1.肉餡中放入3克鹽,葱薑蒜末,蠔油,生抽,醬油,一個蛋清,拌勻。

2.蓮藕洗淨去皮切片,切第一刀不要切斷,再切第二刀。

3.用筷子將肉餡填進切好的藕片內。

4.碗中加入一個雞蛋和剛才沒用的蛋黃,加入半碗水,攪勻後,一點一點加入麪粉,攪成滴狀麪糊即可。

5.將藕合均勻地裹上面糊。

6.鍋中放油,四成熱,小火開始炸藕合,期間要翻面,直到兩面金黃。

餐桌上不可少的8道菜,好吃好做,從此不用叫外賣

【荷塘小炒】

所需食材:荷蘭豆200克,胡蘿蔔1根,蓮藕1截,水發木耳8朵,鹽2克,水澱粉適量。

做法:

1.準備食材。木耳泡發,胡蘿蔔切片,蓮藕切片,荷蘭豆去除筋。並準備好水澱粉。

2. 鍋中放油,油熱後,放入葱花煸香。再放入胡蘿蔔和藕片煸炒。

3.加入木耳煸炒,加入2克鹽,再加入荷蘭豆煸炒半分鐘,倒入水澱粉。翻炒出鍋。

餐桌上不可少的8道菜,好吃好做,從此不用叫外賣

【虎皮鵪鶉蛋】

所需食材:鵪鶉蛋15個,糖2勺,番茄醬3勺,香醋1勺,鹽1克,白芝麻適量,油適量。

做法:

1.鵪鶉蛋煮熟放冷水中浸泡一會,剝皮更容易。

2. 鍋中放入適量的油,燒至六成熱時,放入鵪鶉蛋中小火慢炸。

3.炸至金黃色,表面虎皮狀撈出控油。

4. 碗中放入番茄醬,鹽,糖,醋攪拌勻。

5.鍋中放少許油,不要放太多,炒菜油量的1/3即可。不用等油熱,倒入調好的醬汁。翻炒至起小泡泡,汁變稍稠。

6.倒入虎皮鵪鶉蛋,翻炒均勻,使鵪鶉蛋都均勻地裹上糖醋汁,出鍋時撒些白芝麻裝飾。

餐桌上不可少的8道菜,好吃好做,從此不用叫外賣

【燒帶魚】

所需食材:帶魚2條,料酒2勺,鹽2克,老抽2勺,白糖1勺,醋1勺,八角2個,麪粉30克左右,食用油適量,熱水適量,葱薑蒜適量。

做法:

1.將帶魚沖洗一下,切成10釐米長的段,葱薑蒜切片備用。

2.帶魚中放入薑末,2勺料酒,2克鹽,抓勻醃製10分鐘。

3.將30克麪粉中倒入40毫升左右的清水,調成麪糊備用。鍋中放適量的油,油熱後,帶魚裹上面糊放入鍋中炸至雙面金黃時撈出。

4.另起鍋,鍋中倒入少許食用油,油熱後放入葱薑蒜,2個八角煸炒出香味。這一步也有助於去腥。

5.將炸好的帶魚放入鍋中煸炒均勻。

6.鍋中加入適量的熱水,與帶魚平,再加入2勺老抽,1勺白糖,1勺米醋,1克鹽,大火燒開後轉小火燉8分鐘左右,大火收汁。

編輯:Vivian

來源每天輕鬆養身:精編整理 公益分享 如有版權異議請及時聯繫處理

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 1961 字。

轉載請註明: 餐桌上不可少的8道菜,好吃好做,從此不用叫外賣 - 楠木軒