大家好,我是舒晨,現在的豬肉、羊肉正貴,吃魚肉最合適,買一條2斤多的草魚只需十幾塊錢,魚肉做成“香辣魚塊”,魚頭和魚骨加豆腐做成營養湯,一條魚兩種吃法。
今天介紹這道“香辣魚塊”的家常做法,魚肉外酥裏嫩,香辣解饞,愛吃魚就趕緊試試吧。
【香辣魚塊】
材料:草魚、線椒
輔料:香菜、紅辣椒、大蒜、大葱、生薑
調料:食鹽、白糖、料酒、豆瓣醬、蠔油、生抽、胡椒粉、澱粉
做法:
1.買回來的草魚充分清洗乾淨,貼着魚骨把魚肉切下,再剁成2釐米左右的魚塊,放入水中清洗乾淨,控幹水分撈到盆中。
2.魚肉中加入1克食鹽、1克胡椒粉、3克生抽、3克料酒,把調料抓拌均勻後醃製10分鐘,這樣可以使魚肉去腥和增味。
3.魚肉醃好之後加入30克幹澱粉,抓拌至魚塊表面都有一層濕澱粉後備用。
4.再準備一些輔料,線椒切段,香菜切段,大蒜切蒜片,生薑切薑片,大葱切葱花。
5.鍋內加入適量植物油,油温五成熱轉中火,把魚塊依次下入鍋內,保持中火炸3分鐘。
6.待魚塊表面炸至焦黃有一層硬殼後控油撈出。
7.鍋內留少許底油,下入葱薑蒜和紅辣椒煸炒出香味,再加入一勺豆瓣醬,炒出豆瓣醬的紅油。
8.下入炸好的魚塊,再淋入少許熱水和魚塊持平,加入2克食鹽、1克白糖、3克料酒、5克蠔油、5克生抽,把調料翻炒化開,煮開後轉小火慢煨8分鐘。
9.燜8分鐘後魚塊已經吸滿了湯汁,最後再撒入線椒和香菜段後即可出鍋。
魚肉好吃的做法不止是清蒸,這樣做的“香辣魚塊”外酥裏嫩,香辣入味,好吃解饞又下飯,希望您能夠喜歡。