幾道家常式炒菜,每天都會吃不膩家常菜,簡單又不重樣!

糖醋魚

幾道家常式炒菜,每天都會吃不膩家常菜,簡單又不重樣!

備料:鹽4勺、胡椒粉1勺、麪粉2勺、蒜3瓣、糖3勺、醋2勺、澱粉5勺、番茄醬3勺、鯉魚1條、料酒5勺。

做法:把草魚清理乾淨,打上花刀,放入盆中。加入鹽、料酒、胡椒粉抓拌均勻,醃製1個小時備用。

另一個盆中,加入麪粉和澱粉,攪拌均勻。加入清水攪拌成糊狀,把醃製好的鯉魚放在麪糊中,使鯉魚表面裹滿面糊備用。鍋中燒油,油熱後用手提起魚尾,用勺子往魚身上緩慢的澆熱油,使魚身定型。把魚放入油鍋中,炸至金黃酥脆。撈出裝盤備用。蒜去皮洗淨切成碎備用。把蒜放入鍋中,加入料酒、醋、糖、番茄醬、澱粉熬製湯汁濃稠,澆在魚身上即可食用。

剁椒金針菇

幾道家常式炒菜,每天都會吃不膩家常菜,簡單又不重樣!

材料:金針菇400g、剁椒4湯匙、蒸魚豉油3湯匙、小葱2棵、食用油2湯匙。

製作步驟:

1、金針菇剪去根部,洗淨瀝水,擺在盤中。

2、將剁椒鋪在金針菇上面。

3、蒸鍋加水,大火燒開,金針菇入鍋大火蒸5分鐘。

4、金針菇出鍋後將盤子裏的湯汁倒掉不用。

5、小葱切末,灑在剁椒上,澆一些蒸魚豉油,最後澆上熱油即可。

螞蟻上樹

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主料:粉絲肉末

調料:料酒精鹽葱姜豆瓣醬白糖

做法:

1、粉絲用清水浸泡至軟;

2、牛肉切成肉末調入一湯匙料酒,少許精鹽醃漬10分鐘;

3、鍋裏坐水,水冒泡後關火倒入泡好的粉絲燙至粉絲透亮後撈出,切斷;

4、起油鍋,油熱後放入葱姜爆香;

5、挖入一湯匙郫縣豆瓣醬;

6、小火炒至出紅油;

7、倒入醃漬過的牛肉末,小火炒散;

8、炒至牛肉變色後,倒入清水,大火煮開後改小火煮10分鐘;

9、調入一湯匙白糖,增鮮;

10、放入粉絲,小火翻炒,細火煮5分鐘收汁即可。

涼拌秋葵

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用料:

秋葵250克;蒜蓉10克;指天椒2個;鹽2克;油5克;辣椒麪3克;生抽5克;蠔油3克;白糖2克;

做法

1.秋葵洗淨,去蒂,用刀切成薄片備用。鍋裏燒開一鍋水,把秋葵放到鍋裏焯煮2分鐘,加入少許鹽、油可令秋葵顏色更青翠。

2.把辣椒麪、生抽、蠔油、白糖和蒜蓉、辣椒調成一碗醬汁,倒入熱油提香。秋葵濾幹水,放入碗中,淋上醬汁即可。秋葵為低能量食物,是很好的減肥食品之一,一般人羣均可食用。

麻婆豆腐

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主料:牛肉臊子豆腐

輔料:蒜苗大蒜老薑 印度辣椒粉川花椒

調料:郫縣豆瓣醬花生油鹽澱粉老抽

做法:

1、把豆腐切成小塊備用。

2、把蒜和姜切成小粒,準備5克郫縣豆瓣醬備用;

3、煮一鍋熱水,下入豆腐塊加鹽煮一下;

4、熱油鍋下蒜,老薑,豆瓣醬炒香;

5、加牛肉餡炒香;

6、加豆腐塊、辣椒粉、加50ml水煮開;

7、加蒜苗炒香留一小點裝盤備用;

8、用幹澱粉、老抽加水調成芡汁,待幾秒過後起鍋,放川花椒粉;

9、起鍋裝盤,放幾片蒜苗點綴就可以開吃了。

辣醬燜排骨

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食材:排骨、洋葱、胡蘿蔔、土豆、大蒜

做法:

1.土豆,胡蘿蔔切滾刀塊,洋葱切片備用。

2.排骨洗淨,和土豆,胡蘿蔔,洋葱一起放入內膽,放入韓式辣醬等所有調料。

3.把調料和食材攪拌均勻,醃製10-20分鐘。

4.內膽里加入一小杯水。

5.將內膽外表面擦乾淨放入鍋體,輕輕旋轉內膽,按“營養燉”按鍵到排骨,此時指示等閃爍,閃爍7秒後功能燈持續點亮,就可以了。

6.排骨燉好後,相應功能指示等會熄滅。

番茄炒蛋

幾道家常式炒菜,每天都會吃不膩家常菜,簡單又不重樣!

材料:番茄、雞蛋、植物油、食用油、耗油

做法:①把番茄切碎,把雞蛋快速攪拌;

②把鍋燒熱倒入植物油;

③快速翻炒,放入植物油、食用鹽、蠔油;

④番茄炒蛋就做好了。

香辣回鍋雞胗

幾道家常式炒菜,每天都會吃不膩家常菜,簡單又不重樣!

備料:雞胗250克、乾紅辣椒5個、洋葱30克、大蒜3瓣、香菜2根、生薑3片、花椒1勺、白糖一勺、芝麻香油1勺、鹽1勺、辣椒醬半勺、料酒半勺、生抽1勺、油適量。

方法:將清洗過的雞丁上的油脂撕下來清洗乾淨。放入鍋中,加水、尼和姜煮沸。轉中火煮20分鐘。把控水器拿出來。把雞丁放在砧板上切塊。把洋葱洗淨切塊。把紅辣椒和幹辣椒切成段。把姜洗淨,切成塊。把大蒜和香菜洗淨,切成塊。把辣椒醬切成塊。鍋中燒油,倒入姜、蒜、胡椒粉和幹胡椒粉,翻炒調味。把切好的雞丁倒進去,翻炒,加水。加入老醬油和辣椒,攪拌均勻,然後下碟。把油放在平底鍋裏,加熱油,炒洋葱。加入紅尖椒段炒2分鐘。倒入炸雞gizzards,加入醬油、白糖和鹽攪拌均勻。撒上芫荽絲,在芝麻油炒勻。把火關了,放進鍋裏。

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