#你喜歡吃豬肺嗎?我喜歡在吃清湯麪時加些滷水,但我媽媽不太喜歡,她説豬肺空氣中充滿了骯髒的東西,所以吃了他對你的健康不好。事實上豬肺富含營養,營養學家大喬説豬肺富含鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。他是豬最“髒”的部分嗎?誤會多年一道菜,秋冬吃最滋補!
那麼,怎樣把豬肺洗乾淨呢?首先,豬肺買回後,將喉嚨直接系在水龍頭上,然後用水反覆沖洗,直到豬肺變白,然後開始第二步,用牙籤戳幾個小孔,繼續沖洗,最後,用刀切開大血管,再清洗一遍,最好用過濾過的水。如果覺得不夠乾淨,可以用白醋、白酒浸泡、揉搓等。
炒豬肺
By雪峯
混合配料:
熟的豬肺200克,青胡椒粉,1個洋葱,姜塊,乾的紅辣椒,生抽和花生油
烹飪步驟:
1、把煮熟的豬肺、葱、姜和胡椒粉放在一邊
2、把豬肺切成薄片,洋葱,姜,辣椒改刀,建議購買這種長鬍椒,味道很好
3、在平底鍋裏放入花生油,加入洋葱,姜,乾燥紅辣椒直到香味
4、香味釋放後,倒入豬肺翻炒,用一勺生抽煮熟,然後撒一點水
5、加入青辣椒圈炒勻,豬肺中有鹽,不再需要鹽了
6、炒勻,然後關火
7、把他放在桌子上
烹飪技巧:
1、豬肺可以買生豬肺,自己洗煮,也可以買熟的豬肺,炒一下。2煮熟的豬肺一般含鹽量大,炒菜時不必往外面放鹽。三,豬肺是豬的內臟,有很多細菌,我們在挑選時一定要注意。從顏色上看,有些豬肺是亮紅色的,看起來非常新鮮,事實上這個豬肺經常是充滿血液的,一旦洗乾淨,很多血液就會流出,不要買這個豬肺,試着選擇粉色豬肺。如果你感覺不一樣,你應該選擇兩個肺的大小。
你喜歡豬肺嗎?
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