流感高發期,要多吃它,維C是蘋果8倍!寶寶輔食

又到了吃柚子的時候了,趕快挑個大個的拎回家。

偷偷問一下,家裏都誰扒柚子皮啊。

思爸很自覺,每次看我買柚子回來,捧着柚子就開扒了

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柚子不僅水潤好吃,維生素也特別足。

正好現在是流感高發期,天然維生素必須得安排上!

柚子可真的渾身都是寶貝,尤其是柚子皮,扔垃圾桶真的太可惜了。

沒想到,它還能做成QQ的軟糖,真的超級小清新。

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當然啦,這個時候必吃的柚子醬也安排一波。

用它泡蜂蜜水超級地道,每一口都是滿滿柚香。

比買的好喝不知道多少倍,主要是料足還實惠呀。

柚子糖

食材:柚子1個、冰糖100克

是否搭配主食:可以作為寶寶的甜品

參考月齡:16個月以上(柚子糖吃起來QQ的,一定要在家長要注意看護下食用哦)

難易程度:無難度

製作時間:40分鐘

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

圖 文 食 譜

- 1 -食材的重量,僅代表製作量,不代表寶寶的添加量。

準備食材:  柚子1個、冰糖100克。

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柚子剝開。

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用刀把柚子皮和白瓤分離。

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切好的白瓤放入鍋中煮15分鐘。

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放入冷水中淘洗。

tips:一定要多淘洗幾次,一定要到淘洗的水變的很清澈,這樣才不會苦。

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把白瓤的水分擠出去。

tips:一定要用力呀,把水分都擠出去。

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鍋中加入200克清水,倒入100克冰糖。

tips:這個比例剛剛好,最好不要改動呀,要不然不容易熬出糖漿。

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開中火不停攪拌,直到熬成糖漿。

tips:一定要不停的攪拌哦,要不然會糊鍋的。

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準備好的柚子瓤,倒入鍋中。

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讓白瓤充分裹上糖漿,不停翻炒。

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等柚子瓤變得乾乾爽爽的就可以出鍋啦。

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