紅糖紅豆馬蹄糕
馬蹄就是荸薺,馬蹄是廣州這裏的叫法,馬蹄還可以清熱解毒。我曾經答應她暑假做馬蹄糕,馬蹄糕冷藏後更好吃,暑假即將結束,她提醒我要做馬蹄糕了。於是,我就給她做紅豆糕,這可是升級版馬蹄糕,放了紅豆的馬蹄糕。
我經常給女兒吃紅豆的東西,因為紅豆含有豐富的鉀和膳食纖維,是粗糧中的一種,可以通便潤腸,還能消腫利尿,補血養顏,還能強心安神。這次做紅豆糕還放了紅糖,我和女兒都很喜歡這樣的紅豆糕。
【材料】
馬蹄粉 125克,紅糖 100克,水 750克,紅豆 100克
【做法】
1 紅豆提前浸泡4小時,用煮鍋將紅豆煮綿軟,留下250克紅豆水
2 把125克馬蹄粉放進250克紅豆水中,拌勻
3 把500克水和100克紅糖放進煮鍋裏
4 煮沸的紅糖水
5 把煮沸的紅糖水緩緩倒入馬蹄粉水裏,邊倒入邊攪拌,
6 這裏生熟馬蹄粉漿混合在一起的,在加入紅糖熱水時要緩慢,一定要邊攪拌邊加入紅糖水
7 加入紅豆
8 把紅豆和馬蹄粉漿混合均勻
9 煮沸水後,把紅豆馬蹄糕放進鍋裏,大火蒸15-20分鐘
【提示】
1 不同牌子的馬蹄粉水量要適當調整,如果用我圖片裏的馬蹄粉,這裏寫的水量做好就是圖片的狀態
2 我這裏用的紅糖量吃起來有淡淡的甜味,如果喜歡甜度高,增加糖量
3蒸的時間要根據分量調整