到了飯點卻不知吃什麼,試試這10道美食,美味鮮香又下飯

1.魷魚炒蒜薹

到了飯點卻不知吃什麼,試試這10道美食,美味鮮香又下飯

配料:魷魚,蒜薹,紅辣椒,姜蒜,鹽,醬油,蠔油,雞粉

生產步驟:

1.將青苔切成薄片,切碎紅辣椒。將魷魚切乾淨並切成薄片。換成十字刀切成小塊。

2.將水倒入鍋中燒開,加入生薑片和料酒,將魷魚放入開水中,煮至捲起,迅速撈起,瀝乾水

3.將油倒入鍋中,熱油後加入生薑和大蒜,炸大蒜,再加入青苔炒

4.炒至多汁,加入魷魚和紅辣椒

5.混入適量的鹽,醬油,蠔油和雞肉粉,並快速攪拌至平底鍋。

二,冷蘆筍

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配料:蘆筍,大蒜,小米椒,芝麻,鹽,醬油,蠔油,醋,糖

生產步驟:

1.切掉蘆筍的老根,切碎大蒜和小米椒

2.將鍋中的水煮沸,水燒開後放入少許油和鹽,然後加入蘆筍,燙至軟熟,除去冷水

3.將切碎的大蒜,小米椒和芝麻放入碗中,倒入冒煙的熱油,然後加入香精。

4.然後加入適量的鹽,醬油,蠔油,醋和少許糖

5.加一點温水,溶解白糖,攪拌均勻,倒在蘆筍上

3.黃瓜和火腿炒雞蛋

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配料:黃瓜,火腿,雞蛋,胡蘿蔔,鹽,五香粉,雞肉粉

生產步驟:

1.將黃瓜和胡蘿蔔洗淨切成薄片,火腿也切成薄片

2.燒鍋中的油。油熱後,先將雞蛋打碎,倒入。炸至金黃並凝固。

3.用鍋底的油炸火腿,直到火腿兩面都泛黃。

4.在鍋里加一點油。油熱後,加入胡蘿蔔和黃瓜片,炒至變軟

5.加入適量的鹽和五香料粉,攪拌均勻,然後加入火腿和雞蛋,再炒一會兒

6.鍋前撒上一些雞粉,攪拌均勻即可出鍋

四,糖醋菠蘿排骨

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配料:排骨,菠蘿,葱,料酒,糖,鹽,澱粉,醋,

生產步驟:

1.將肋骨切成小塊,使其更容易烹飪。將菠蘿切成小塊,將其浸泡在鹽水中,然後對角切洋葱。

2.將一勺食用酒放入冷的肋骨中煮五分鐘,去除洗淨液並控制幹水使用

3.燒鍋中的油,待油變熱後炸排骨,然後加入葱,料酒,醬油和鹽炒至金黃色

4.加入適量的無肋骨水,待湯幹後燉煮

5.洗鍋時不要放油,只需直接倒入適量的番茄醬,糖和醋

6.將氣泡燒開,放入菠蘿和排骨中攪拌一會兒

7.倒入澱粉汁,攪拌均勻,然後撒上葱花,離開

5.豌豆仁炒牛肉

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配料:豌豆,牛肉,洋葱,紅辣椒,姜蒜,蠔油,醬油,鹽,澱粉,蛋清

生產步驟:

1.將牛肉切成薄片,然後加入適量的鹽,醬油,蛋清,油和澱粉,攪拌一會兒醃製

2.將適量的蠔油,醬油,醬油,清水放入碗中,並與少量澱粉充分混合

3.準備豌豆仁,在鍋中煮沸,煮約兩分鐘,然後除去冷水

4.在鍋裏燒油,油熱後攪拌姜和洋葱塊

5.然後加入牛肉片,快速炸至變色,然後加入豌豆和紅辣椒,倒入調整好的醬汁

6.均勻攪拌炒,取汁煮熟

6.洋葱和蘆筍炒牛肉

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配料:洋葱,蘆筍,牛肉,小米胡椒粉,鹽,醬油,蠔油,料酒,黑胡椒粉,澱粉

生產步驟:

1.清洗後,將蘆筍切成小段,將水倒入鍋中,燙一分鐘,迅速去除冷水

2.將牛肉切成絲,加入適量的黑胡椒粉,料酒,蠔油和澱粉醃製五分鐘。在這裏你也可以用其他肉代替

3.去掉洋葱皮後洗淨洋葱,切成小塊,切成小米胡椒

4.燒鍋中的油。油熱後,牛肉將滑走。牛肉是四到五個成熟的,肉紅色時是紅色。

5.在鍋中加一點油。油熱後,加入小米胡椒和洋葱,翻炒幾次。

6.接下來,加入蘆筍並翻炒幾下,加入適量的鹽,醬油和蠔油並充分攪拌

7.最後,加入切碎的牛肉,然後稍加炒熟。

7.韭菜炒豆芽粉絲

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配料:豆芽,粉條,韭菜,葱,姜和大蒜,醬油,蠔油,鹽,雞肉粉

生產步驟:

1.首先將細麪條預先浸入冷水中使其變軟,然後將其放入沸水中煮沸,將其煮沸,味道會更好

2.將豆芽放在清水中清洗幾次。之後,以同樣的方式將水燒開。冷卻水後,將韭菜清洗並切成段。

3.在鍋裏燒油,加洋葱,姜和大蒜,油熱後炒香

4.然後加入豆芽和粉絲攪拌炒熟,加入適量的醬油和蠔油拌勻

5.然後加入韭葱,翻炒至變軟,加入適量的鹽和雞肉粉

6.如果有紅辣椒,可以將它們以適當的量放入。

8.韭菜豆腐

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配料:豆腐,野韭菜,麻婆豆腐原料,葱薑蒜,鹽,醬油,雞粉

生產步驟:

1.將韭菜洗淨切成小塊,豆腐也切成小塊

2.將鍋中的水煮沸,將豆腐塊放入水中約一分鐘,然後冷卻水

3.燒鍋中的油,加洋葱,姜和大蒜,油熱後再炒。

4.然後放豆腐塊,輕輕翻轉以防碎裂,加入適量的老醬油和鹽

5.加一點水,煮一會兒,使豆腐味道鮮美

6.湯變幹後,放入野韭菜段,炸至變軟,加入適量的雞粉並充分攪拌。

九,紅油豬心混合去皮

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配料:豬心,去皮,黃瓜,葱蒜,紅油,極好吃,蠔油,醋,辣椒粉,鹽

生產步驟:

1.將黃瓜洗淨切成細末,晾乾去皮,浸泡在冷水中備用

2.將豬的心臟切成兩半,然後用水沖洗血液。將葱姜和料酒倒入鍋中,將豬心煮沸20分鐘,取出並洗淨,切成薄片

3.準備一個小碗,將大蒜切碎並裝入,然後放入適量的辣椒粉,用熱油將大蒜燒掉

4.然後加入適量的紅油,非常美味的醋,鹽,蠔油,並充分攪拌

5.混合黃瓜和去皮的皮膚,放在碗底,上面覆蓋一層豬心

6.將準備好的醬汁倒在上面,撒上切碎的葱作為點綴,食用時拌勻

10.炒蘆筍

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配料:蘆筍,青椒和紅椒,瘦肉,五香粉,胡椒,澱粉,葱,姜,大蒜,鹽,雞肉粉

生產步驟:

1.將清洗過的蘆筍洗淨,去皮,切成薄片,洋葱切成薄片,姜和大蒜切成薄片,青椒和紅辣椒切成對角

2.在切好的豬肉中加入適量的調味雞汁,生粉,胡椒粉,砂糖,醬油和水,拌勻並醃製15分鐘

3.將鍋加熱後,放油,將油燒至50%的熱量,加入姜,洋葱和大蒜炒香,再加入切絲的豬肉炒,直到顏色改變

4.加入蘆筍,炒至切碎,加入青椒和紅辣椒炒

5.混合適量的鹽,五香粉和雞肉粉,攪拌均勻,即可出鍋

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