春天了平時要多做一些營養美味的食物給孩子吃,可以有效幫助孩子增強食慾,吃更多的飯菜,補充更多的營養元素,身材才能發育的更完善,更快。今天介紹的這道酸甜菜就是糖醋里脊,酸爽下飯,滑嫩爽口,簡單易學還好吃,來看看它的做法吧!
豬裏脊中國含有豐富的半胱氨酸和血紅素,可以幫助孩子補充充足的鐵元素,讓孩子氣色好身體棒,避免出現缺鐵性貧血。豬裏脊中含有豐富的蛋白質,這些蛋白質含有人體所必需的八種氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸和纈氨酸,有效促進孩子生長髮育。
豬裏脊中含有大量的維生素A,而維生素A是一種構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分,可以有效保護孩子的視力,對孩子的骨骼,牙齒以及毛髮的生長都是非常有利的,能讓孩子長得更高,變得更加壯實,
豬裏脊中含有豐富的鈣元素,鎂元素,磷元素,鈉元素以及鉀元素等等微量元素,其中鈣元素和磷元素對孩子的骨骼發育是非常重要的,能讓孩子骨骼發育更快,更完善,長得更高大,預防佝僂病。