女性上了40歲以後,皮膚衰老的特別明顯,儘管很多女性也是利用很多的護膚品去保養皮膚,但是根本抵抗不住身體的衰老,那麼有沒有辦法能夠抵抗衰老呢?其實,我們生活當中就有很多的食物能夠抵抗衰老,比護膚品都管用。女人奔四後,常吃這種鹼性食物,美容抗衰老,不做“黃臉婆”。“它”是什麼呢?它就是鹼性食物,我們可以常吃梅乾菜,這食物具有養顏抗衰老的效果,含有豐富的花青素,大家可以常吃一點。小編今天做了梅乾菜排骨,味道非常美味,一起來看一下吧!
梅乾菜燒排骨
By 斯佳麗
配料:
排骨 1盤、梅菜 1小碗 、薑片 3片、冰糖 1塊、紅椒 2個、生抽 1勺、料酒 1勺、老抽 1勺、油鹽 適量
烹飪步驟:
1.準備好原材料
2.熱鍋涼油,放入排骨進去翻炒
3.煸炒至排骨水分幹, 表面微微發黃時加入薑片、乾紅椒和冰糖進去翻炒
4.翻炒至冰糖完全融化, 加入料酒、生抽和老抽
5.翻炒上色後加入適量的水
6.再加入泡好的梅乾菜, 翻炒均勻
7.梅乾菜排骨放入電壓力鍋中
8.按下燉煮排骨的功能鍵,時間到, 菜就燒好了, 加入點鹽和胡椒粉調味, 大火收汁,盛入缽中,撒上小葱末
9.端上桌了
烹飪小貼士:
1、大排:大排是裏脊肉與背脊肉連接的部位,這種排骨肉質厚嫩,多用於油炸吃肉。購買大排時要注意挑選排骨下帶着一層肥厚的五花肉的,用來紅燒或者油炸再合適不過了。2、肋排:肋排是豬胸處的片狀排骨。這種排骨肉少而薄,但是幾乎都是瘦肉,油脂較少。挑選這樣的排骨,要挑肉少骨頭多、而且全是瘦肉的那種,像上圖中的排骨,肥肉就較多,買起來九不划算了3、小排:小排最大的特點就是軟脆骨較多。買這樣的排骨就是用來清蒸或者直接燒烤,挑選的時候白色脆骨段越多越好,儘量不要帶肉。
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