家裏有孩子，總想着給孩子做一些能夠補充營養的食物。不管是上幼兒園的，還是上小學的，我們都希望孩子能夠聰明學習好，所以很多人都特別注重給孩子補充大量營養，好吧，我也是其中一個。
不過好像很多人一提到補充營養，就想到保健品，其實這樣只是誤區而已，很多保健品裏面的營養都沒有我們平時吃的食物提供得多，特別是孩子，我們平時只要注意多給孩吃相關的食物就可以了。
我今天做了黑豆黑芝麻豆漿，我平時特別喜歡做這一類的豆漿，畢竟像我這種記憶力減退的寶媽也是需要補充大腦營養的。
【黑豆黑芝麻豆漿】
【材料】黑豆：50克，黑芝麻：10克，核桃：15克
——開始製作——
1、我們先準備材料，將黑豆、黑芝麻、核桃稱出重量。家裏沒有電子稱的，就按平時做豆漿時用的黑豆和黑芝麻就行，核桃自己隨意就好。
2、把材料沖洗乾淨後放到豆漿機中。
3、倒入500ml水，這樣做出來的豆漿稍微有點濃稠的，如果不想太濃稠，可以少放點黑豆。
4、豆漿機開啓豆漿模式，20多分鐘，豆漿就做好了。
這款豆漿機我已經用了半年多了，用着感覺還不錯，聲音不是很大，我放在廚房打豆漿，關上卧室門是聽不到聲音的，而且打出來的豆漿很細膩，喝起來口感很好。最主要的是價格也適中，領完券只要399。
【榮榮小提示】
孩子可能不太喜歡這個豆漿的味道，可以適量加點冰糖，當然我們大人也是可以這樣喝的，除非你是在減肥。
我是榮榮的四季食光，承蒙不棄，感謝之至！今天的美食就分享到這裏，歡迎大家在下方評論或留言，讓我們一起討論，一起進步，祝大家生活愉快！