美味好吃的幾道家常菜,簡單易學,營養實惠,學習了

涼拌雞爪

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材料:雞腳、芝麻油、香醋、生抽、料酒、辣椒、鹽、雞精、姜、蒜、辣椒、糖、香菜

做法:

1、姜一部分切片一部分切末,蒜、辣椒、香菜切末。

2、雞爪剪去指甲洗好備用。

3、鍋中加水燒開,放入薑片、料酒、鹽、雞腳煮至雞腳熟透,用筷子能戳破時撈出。

4、將雞腳放入冰水中冷卻後倒掉冷水,加入辣椒末、蒜末、薑末、香醋、適量生抽、1小勺糖、少量雞精、芝麻油混合,密封好放入冰箱冷藏幾小時。食用時根據個人喜好撒上香菜末即可。

蓮藕燜鴨

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材料:鴨200克、藕2節、植物油10克、食鹽4克、姜5片、八角2個、花椒6粒、桂皮2段、幹辣椒3個、料酒3克、豆瓣醬1勺、黃醬1勺、啤酒半罐、胡椒1茶匙

做法

1.將鴨切塊後放入鍋中,放入薑片和大葱段,在水中焯去腥味,將焯水後去除血沫的鴨肉洗淨備用。

2.準備好其他的原料:豆瓣醬,黃豆醬,啤酒,薑片和其他大料;將鍋燒熱,放入薑片和大料翻炒,再加入豆瓣醬煸炒。

3.煸炒出香味後加入黃豆醬一起翻炒,片刻後加入焯過水的鴨肉一起翻炒。

4.炒至鴨肉表面上都均勻的沾滿醬汁,加入適量啤酒和料酒,大火燒開後蓋上蓋煮上十分鐘。

5.再加入藕塊,移入煲中繼續燜煮十分鐘,加入適量的鹽和胡椒等調料。攪拌均勻後大火收汁,直接將煲端上餐桌即可。

米酒雞翅

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材料:翅中或翅根8~10個、生薑5、6片、大蒜2、3瓣、生抽2勺、米酒沒過雞翅的量、白芝麻可省略

做法:

1、雞翅洗淨,生薑切片,蒜瓣切片或者拍碎。把雞翅和一半的薑片一起放入鍋中,加水沒過,開火煮;

2、沸騰後會煮出很多浮沫。把雞翅撈出來,沖洗一下,瀝乾備用。或者像我一樣,仔細地用濾網把浮沫一點點撇乾淨,然後撈出雞翅備用,這鍋湯我留着煮麪了;

3、熱油鍋,煸炒剩下的一半薑片和大蒜片;放入雞翅,翻炒至表面微微變色;放入生抽,翻炒均勻,讓雞翅表面都上色;

4、往鍋裏倒米酒,如果是翅中的話,米酒最好是將將好能淹沒雞翅。但我用的是翅根,又是平底鍋,沒捨得倒那麼多米酒,就只倒了雞翅根一半高度;

5、蓋上蓋子,大火煮開後轉小火。因為我米酒倒得不多,所以需要時不時給雞翅根們翻翻面;燉至湯汁變得濃稠,轉大火再收一下汁就好啦。收汁的時候也多翻動翻動雞翅根們。出鍋撒些白芝麻即可。

酸菜魚

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1、備調料:葱白切成段,葱另外一端切成末,薑切片和末兩部分,備蒜末和幹辣椒段、花椒、香菜、料酒、鹽、胡椒粉、雞精、菜籽油、熟白芝麻,備酸菜魚調料包,當然家裏有泡菜壇的酸菜也是可以做的。超市買專用酸菜魚調料包更方便,把酸菜用清水沖洗兩三次,並擠幹水待用。

2、魚骨和魚肉分離,魚骨剁成段,魚肉切成片,去掉魚皮。然後分別放料酒、鹽和胡椒粉醃一會兒,再用清水沖洗幾次,再擠乾魚片的水。這一步很關鍵,做出來的魚不腥。

3、清洗好後,魚骨中放薑末少許,放料酒,放鹽、雞精和胡椒粉再醃10~20分鐘。魚片中放料酒,放入調料包中的醃魚料,並抓上漿。調料包的中醃魚料主要澱粉、鹽和胡椒粉等。

4、鍋中放油適量,不要放太多的油,放薑片和葱段煸香,再放入酸菜中小火炒出香味。

5、倒入開水,放入酸菜魚調味包,放鹽調味,把酸菜熬煮5分鐘。

6、先放魚骨煮5分鐘,然後用漏勺全部撈出裝入大碗中。

7、再放魚片煮2分鐘左右,煮到魚片變色就可以。不要煮太久,後面還要用熱油淋,不然魚片會變老。魚片輕輕撈出後放在魚骨上,倒入適量的湯汁。在魚片上撒上薑末、蒜末、花椒、幹辣椒、熟芝麻、香菜、葱花等。鍋中再燒熱油,淋在上面,激發出調料的香味來。

黃瓜拌粉絲

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材料:粉絲 2小捆、黃瓜 1根、姜 2片、蒜 2瓣、醬油1勺、白醋 1勺、香油 1勺、花椒油 1勺、辣椒油 1勺、白糖 1勺

做法:1、乾粉絲提前用清水泡發,洗淨備用。

2、黃瓜洗淨後,刨成細絲備用。

3、煮鍋裏倒入清水燒開,將粉絲放入鍋裏煮熟。

4、煮好的粉絲撈出,過涼白開。

5、姜、蒜洗淨後,切末,切好的姜蒜,調入適量涼白開,浸泡幾分鐘。

6、再調入適量醬油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,攪拌均勻。

7、粉絲瀝乾水分後,拌入黃瓜絲。將調料淋入粉絲裏,攪拌均勻即可。

椒鹽蒜香排骨

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材料:小肋排、姜,葱,蒜、幹辣椒、料酒、澱粉、椒鹽(花椒粉和鹽)、生抽;

做法

1.把肋排剁好,用清水洗幾遍洗去血水。薑切片,葱切段,蒜切末備用。蒜的量可以多一些。

2.肋排中加入少許料酒,生抽,椒鹽和切好的葱薑蒜抓勻,醃製兩小時以上入味。

3.兩小時後把肋排均勻地裹上一層澱粉,準備入鍋炸。

4.鍋中放油(比平常炒菜多一些,因為需要炸),油七八成熱時放入排骨炸,中火,每次不要放太多,否則油温太低。待排骨轉黃色時撈出,大概炸五分鐘。

5.排骨撈出控油,待稍涼後再次放入油鍋炸第二遍,這樣炸出的排骨才脆,炸到排骨呈金黃色。

6.排骨撈出,鍋中剩少量油,五成熱時放入幹辣椒和醃製排骨用的葱薑蒜爆香,然後放入排骨快速翻炒,均勻的撒上椒鹽粉即可出鍋。

洋葱炒肥牛

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材料:肥牛;洋葱;青椒;紅椒;高湯;蒸魚豉油;老抽;蠔油;現磨胡椒粉;紅薯澱粉

做法:

1、洋葱切塊,青椒切塊,紅椒切塊;

2、高湯半碗,加蒸魚豉油三勺、老抽半勺、蠔油半勺,現磨胡椒粉適量,紅薯澱粉少量,攪勻備用;

3、煮鍋坐水,水開後放入肥牛,用筷子撥散,關火,攪動至肥牛基本變色撈出;

4、炒鍋坐油,小火油五成熱時放入洋葱;炒出香味後加青紅椒塊同炒;洋葱半透明時放入肥牛,翻炒均勻後加入調味汁,炒勻即可。

老乾媽帶魚

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材料:帶魚500克、郫縣豆瓣醬30克,老乾媽香辣醬30克,料酒25克,葱段15克,葱花5克,雞精1克,鮮湯300克,植物油500克,薑片、糖色各10克,白糖2克,老陳醋1克,青尖椒圈10克,鹽4克

做法:1.郫縣豆瓣醬剁細;帶魚洗淨,切段,用薑片5克、葱段7克、鹽2克和料酒醃漬15分鐘,用植物油500克炸至金黃、酥脆時撈出待備用;

2.鍋底留植物油20克燒熱,加入郫縣豆瓣醬、老乾媽香辣醬、薑片5克、葱段8克炒香,加入鮮湯、鹽2克、糖色、帶魚段、白糖、老陳醋燒至湯汁濃稠,加雞精,撒青尖椒圈、葱花即可。

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