香噴噴的幾道家常菜,看着就有食慾,葷素搭配,簡單營養又解饞

香噴噴的幾道家常菜,看着就有食慾,葷素搭配,簡單營養又解饞

五花肉香煎豆腐煲

材料:五花肉;蝦;豆腐;蠔油;鹽克;雞粉;蒜;葱;

做法:

1、豆腐切厚片。

2、五花肉切片,蝦乾洗淨,蒜瓣香葱備用。

3、不粘平底鍋熱油,將豆腐兩面煎至金黃。煲仔用葱白鋪底,放入煎好的豆腐。

4、平底鍋裏煸炒一下五花肉,蒜瓣,蝦乾。蠔油,鹽,雞粉,適量清水調和成湯汁,與五花肉一起倒入裝有豆腐的煲仔裏。加蓋,小火燜煮十分鐘左右,即可。

5、最後放葱綠,增色增香。

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燉豆腐

食材:嫩豆腐,肉餡,豆瓣醬,香葱,小辣椒,耗油,澱粉

做法:

1、將豆腐切塊,白菜切塊,葱切節,姜切成片,大蒜葉切節,準備好粉皮,倒入清水,浸泡3小時左右,將粉皮泡軟,鍋中倒入油,下入薑片、葱,翻炒數秒。

2、隨後將白菜倒入鍋中,翻炒至變軟時,加入適量料酒、1勺鹽,倒入適量清水,以蓋過白菜三分之二為宜。

3、待水煮開後,加入豆腐,加蓋燜5分鐘,接着將粉皮倒入鍋中,蓋上鍋蓋繼續煮3分鐘,加入蒜花、淋入幾滴麻油調味。

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生煎肥腸

做法:

1、肥腸改刀切小塊,汆水去腥過冷水備用。油温9成,下肥腸,花椒滑炒,依次放入仔薑末、蒜末煸香。

2、繼續下碎泡椒、紅油豆瓣少量炒出紅油。下味精,雞精少許旺火翻炒。下青紅椒段、香芹末翻炒斷生,起鍋裝盤。

小提示:

肥腸要汆水,大火油旺。

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油炸蝦

做法

1.食材準備齊。

2.蝦洗乾淨,用牙籤吧蝦線去掉,鬍鬚蝦嘴去掉,熱鍋熱油。

3.把蝦放進來,煎煎煎。

4.葱薑蒜加進來。

5.加入增鮮的醬油。

6.加入適量料酒

7.油亮出蝦油。

8.加水澱粉繼續煮一會,收收汁即可盛出。

9.出鍋前加入適量食鹽,撒上葱末即可。

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金針菇

食材:金針菇400克、小葱2棵、幹辣椒1個、植物油適量-、食鹽1小勺、生抽1小勺、 香油數滴、醋1小勺;

做法:

1、金針菇切去根部洗乾淨,葱切花、幹椒切小段;洗乾淨的金針菇放入開水鍋中焯燙一下過涼水

2、小碗中放入切好的葱花和幹椒段,將燒熱的植物油和香油澆上去,另外將生抽、醋和少許鹽調成味涼拌汁

3、瀝乾水的金針菇放入碗底,分別澆上葱油和涼拌汁,拌勻即可

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紅燒排骨

材料:排骨400克,薑片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香葉、丁香、花椒各適量,鹽、味精、白糖、料酒、醬油、色拉油各適量

做法:

1、排骨斬成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,撈起待用。

2、生薑切片;葱洗淨後,去掉兩頭,打成一個葱結。

3、鍋中放少許色拉油,開大火燒熱後,轉小火。下入白糖。

4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化變色,開始冒泡時,立刻倒入排骨,炒勻。

5、放入薑片、花椒和所有的各種調味料,炒出香味後,加入少量料酒和醬油,再略翻炒一下。

6、加入適量熱水,放入鹽和葱結。

7、大火燒開後,撇去浮沫,轉小火燉40分鐘,至排骨熟軟。

8、撈去鍋中的葱、姜和其他大塊調味料。

9、大火收汁,等湯汁濃稠時,加適量味精即可。

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杏鮑菇燒雞塊

食材:大雞腿1個,杏鮑菇2個,辣椒,生薑,蒜瓣,料酒,生抽,蠔油,胡椒粉,白砂糖,食鹽

做法:

1、雞腿洗淨連皮帶骨斬成小塊,杏鮑菇切成滾刀塊,辣椒切塊;切好的雞腿再次清洗一下,加適量料酒、胡椒粉、食鹽拌勻醃漬;

2、鍋中燒油,下入姜蒜片爆香,放入雞塊小火稍微煎一下;加入生抽、耗油、白砂糖個一勺,翻勻調味料後加入一碗清水,大火燒開,蓋上鍋蓋中小火燜十分鐘左右;

3、放入杏鮑菇和辣椒塊翻勻蓋上鍋蓋繼續燜上3到5分鐘;最後根據味道是否加鹽調味即可。

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涼拌苦爪木耳

材料:苦瓜,木耳,葱、蒜、辣椒醬,鹽、糖、橄欖油,耗油、生抽醬油

做法

1、苦瓜切片,開水中放入1分鐘撈出。

2、木耳泡發,將苦瓜木耳混合拌勻。

3、調汁:葱末、蒜末、鹽、糖、耗油、生抽、醋、橄欖油、辣椒醬。

4、將調味汁倒入苦瓜耳中,即可開吃

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