酸奶溶豆做法～入口即化、健康無添加的小零食！

做媽媽的都渴望給孩子做一些健康無添加的小零食對不對，今天分享的這款酸奶溶豆絕對滿足媽媽的成就感和寶寶的口味，但是應該有一些寶媽做過，但是沒有成功。那是因為其中有一些注意事項忽略了。今天就給大家詳細講解一下如何才能做出成功的酸奶溶豆。

主料

酸奶30克

奶粉15克

糖粉8克

玉米澱粉8克

蛋白40克

做法步驟

1. 製作溶豆，首先在選擇材料上要注意，這是成功的關鍵所在。材料選錯了，那你也做不好的。酸奶要選用固體的那種老酸奶，很濃稠的，牌子無所謂，只要是固體的就可以。

2. 如圖這樣的固體狀。也有些人用安幕希那種濃稠的酸奶成功的，但是新手還是建議你用固體老酸奶。

3. 第二在奶粉的選用至關重要！選購奶粉的時候要看配方表，重點看脂肪含量在百分之三以下，最成功的是脂肪含量在百分之一點幾的，百分之二多的我也做過，還是有些消泡，百分之一點幾的是最成功的！

4. 還有奶粉要選用嬰幼兒奶粉，就是一段奶粉0-3個月，或者0-6個月的一段嬰幼兒奶粉，這種含消泡劑低，我用的是伊利的0-6個月的一段奶粉。

不成功不可用的奶粉有：雀巢成人奶粉、德國喜寶奶粉

成功的奶粉有：伊利0-6個月一段、美贊臣安嬰兒一段、愛他美一段、牛欄一段

5. 玉米澱粉和奶粉過篩，加入酸奶中用刮刀拌勻。

6. 用刮刀用力碾壓，使奶粉和澱粉與酸奶充分融合，最好不要有一點顆粒，否則擠的時候就是一坨一坨的不成型。

7. 打蛋白的時候開始預熱烤箱，100度預熱10分鐘。

打蛋白也是很關鍵的！蛋白分兩次加入糖粉，打發硬性發泡，什麼是硬性發泡？一般是打到提起打蛋器能看到蛋白形成直立的三角狀態，但是做溶豆打到這樣還不行，還需要在打一會，但一定不能打過了！

8. 做溶豆打蛋白最好用低速打發，這樣打出來的蛋白會更穩定！打到直立的三角，低速在打十幾秒就差不多了，如圖提起打蛋器能看到好幾個小尖角的狀態。切記也不能打過了！

9. 打發好的蛋白表面有光澤，不會很粗糙。

10. 蛋白分兩到三次加入酸奶糊中上下翻拌拌勻。每次拌勻後在加另一半蛋白！這一部不能翻拌時間太長，或者次數太多，會容易消泡。

11. 拌好的酸奶糊裝入裱花袋，擠在烤盤上。（裱花袋和裱花嘴提前裝好，烤盤提前鋪好油紙或油布、烤箱預熱這都要提前就準備好的，）

12. 擠好的溶豆表面有光澤不粗糙，裱花嘴要垂直擠，擠出的溶豆尖是力挺的。 烤箱100℃中層上下火60分鐘，也可以 烤30分鐘後上下火轉80℃繼續烤，這樣就不容易上色。

温度還是要根據自己的烤箱情況調節，每個烤箱的脾氣不一樣，時間和温度還需要自己掌控。

13. 用量要嚴格的要求，這個配方的酸奶可以等量換成香蕉泥、牛油果泥、紫薯泥、南瓜泥都可以，但是要記得一定要過篩！新手不建議換成蔬菜泥和新鮮含水量大的水果泥，先把這個配方做好了，你在慢慢嘗試別的口味，要換水果泥也一定要瀝乾水份然後過篩才能使用！這樣含水量大的果泥，成型不如酸奶、香蕉、牛油果的狀態好，但是烤出來的味道也是一樣的，只要是烤熟了，口感是一樣的。

14. 如果溶豆不能輕易的從烤紙或烤墊上拿下來，或者底部還有一點黏黏的，那就是沒烤熟，還要低温延長時間，或者在烤箱悶一會。

小貼士

1、奶粉和澱粉一定要過篩

2、酸奶一定要濃稠固體狀態的

3、奶粉一定要嬰幼兒一段的

4、酸奶和奶粉、澱粉拌勻不要有顆粒

5、蛋白分2-3次加糖粉，打到硬性發泡

6、拌糊不要過度攪拌時間不能太長

7、準備工作提前做好