夏天到了,又到了燒烤和啤酒的時節,當然各種涼拌小吃更是我們日常必備食品。但街頭的各種涼拌美食,你經常吃還是會有點不放心的,畢竟飲食安全再重視都不為過的。如果嘴饞了,不妨在家試一試各種涼拌美食吧!所以今天給大家帶來一款特別有特色的小米涼糕,你肯定會非常喜歡的。
小米涼糕是北方很多地方的傳統美食,吃起來有點涼皮的感覺,但口感更為清香軟滑。最為重要的是小米屬於清淡食材,能健胃消食。北方很多地方會把小米粥當成日常飲品,炎炎夏日喝上一口特別舒心。用小米為主要食材製作的小米涼糕,會讓你體驗到極致的清涼享受。夏天別吃涼皮了,教你秘製新吃法,不洗面不蒸麪,清涼解暑易消化!
現代社會由於飲食不規律,腸胃病普遍發生在我們身邊,日常生活中除了糾正飲食習慣外,多吃小米美食也是最為綠色的調理方式呢!當然,我們推薦的這款小米涼糕最大的特點還是好吃,它會讓你對“可口”這個詞的認識達到一個全新的高度。夏天,小米別熬粥了,學會秘製吃法,健胃消食又解暑,一天要吃2碗!相信我,只要你嘗試一次,你肯定願意這道美食伴隨你整個夏天的。
【小米涼糕】
製作配料:小米200克 清水300克 豌豆澱粉2勺 清水2碗 醬汁:大蒜2個 辣椒麪1勺 白芝麻12勺 熟油2勺 生抽3勺 香醋3勺 清水1勺 鹽半勺 香油幾滴 香菜1把 黃瓜半根
製作方法:
1、準備200克小米,提前浸泡一晚上;浸泡過的小米可以攪打的更加細膩;小米不用手來搓洗,流水沖洗兩遍就可以了,以免破壞小米的營養;
2、浸泡好的小米放入料理杯裏,加入200-300ML的清水,攪打成細膩的米糊,然後米糊過濾一遍,如果你的攪拌機很給力就更好,如果不給力就多攪打一會兒,然後過濾一遍;加入2勺左右的豌豆澱粉;
3、充分攪拌均勻,拌成這種像豆漿一樣的狀態即可;
4、找一個平底鍋不粘鍋,加入2碗的清水,然後煮開,開小火慢慢把米糊慢慢倒進去,邊到邊攪拌,一定要不停的攪拌,不然會成一坨;
5、全部倒進去後,還是小火慢煮,邊煮邊攪拌,不停的攪拌,然後煮至粘稠的狀態,煮至有大泡鼓起;就可以關火了;
6、模具提前準備好,刷一層植物油,然後把麪糊趁熱倒進去,表面整平整,涼至常温;如果夏天太熱可以冰箱冷藏一會兒,這樣口感冰涼Q彈,吃起來更爽口;
7、凝固之後,拿出來脱模,切成自己喜歡的樣子即可;
8、我們簡單調個料汁,大蒜切成末,讓入碗中,加入 辣椒麪1勺 白芝麻2勺 熟油2勺 生抽3勺 香醋3勺 清水1勺 鹽半勺 香油幾滴拌均勻即可;
9、切一把黃瓜絲放在涼糕上面,然後把醬汁澆在上面,拌均勻即可吃了!
10、Q彈爽口,真的超級解暑;夏天絕對比煮粥要好吃多了!
【小貼士】
1、攪拌好的小米米糊一定要過濾一下,這樣口感才會好;最好用破壁機攪打,這樣攪打的更加細膩;如果是普通的料理機,可以多攪打一會兒,然後過濾幾遍;這樣做出來的口感也很棒!