這兩條小毛魚，
是毛上次買的三條，
只捨得煮掉一條，
留下來的兩條，
糖醋小黃魚： 小黃魚洗淨擦乾，抹上少許鹽和料酒醃一會，鍋內熱油，下薑片、葱白和蒜片爆香，下魚兩面剪至金黃，加入料酒、生抽、老抽、冰糖、煮開後加入清水，再煮開後轉中小火，煮至湯汁變少，加入醋，大火收汁，撒上葱花出鍋。
1
苦瓜炒雞蛋： 苦瓜切開後去瓤和白色的膜，切薄片後焯水（水裏放少許鹽和幾滴油），撈出泡一下冰水，然後控幹水份，雞蛋加一勺温水，加一點料酒，鍋倒入油，油熱後倒入雞蛋炒熟弄碎盛出，再加少許油，倒入苦瓜翻炒，倒入雞蛋加點鹽，大火翻炒均勻起鍋。
2
清炒菜薹：
菜薹洗淨切碎，鍋內熱油，將菜薹倒入翻炒變色，加蓋燜煮一會會更糯，最後加鹽炒勻出鍋。
3
醃篤鮮：
將鹹五花肉和鮮五花肉切成塊，用開水燙一下。鍋中加水，用白開水放入肉中，加入薑片、葱節、料酒、轉小火，煮沸後燉約1小時，加入竹筍約半小時，放入盲節和萵苣約10分鐘，最後嚐到鹹味，因為有鹹肉，如果清淡的話就加點鹽。
4
香蕉芒果優：
芒果300克，香蕉200，酸奶300克，牛奶300，所有材料全部加入冷杯，啓動破壁機熱果汁功能就可以了。