就饞這道湯，食材簡單，鮮香營養，孩子特喜歡想沒有胃口都難
p我以前以為我越忙，就越瘦。我期待着每天都能多忙活，少吃肉。但事實並非如此。相反，我真的很想爆炸。總結一下。越來越重了，肥肉有越來越多的原因。第一個是吃得太多。畢竟，忙碌需要體力支撐。我真的比不上在辦公室裏。不管怎樣，我只是坐着，打字和上網。即使我不吃東西，我也不會感到飢餓和頭暈。畢竟，我不會搬家，但我出差或經商時什麼也做不了。我感到頭暈和困惑。我的工作更糟了。慢慢地多吃點，體重就不會蹭上去了。今天，我想推薦一款豐盛而非常新鮮的肌肉湯，這是婦女和兒童的最愛。吃肉喝湯熱量很低，關鍵是要吃得好。
是不是看着都可好吃了，中午做了一盆，兒子我兩全部吃完了，因為沒有做那鹹，連主食都沒有吃，光這一盤肉湯，就可頂餓了。這種做法肉非常的細膩，而且很嫩，就算是孩子多吃，也是沒有問題，非常好消化，而且食材和方法也非常的簡單，馬上就要暑假了，中午在家這樣吃，保準一個月肉悄悄的就掉了，不信你試試。
【製作食材】雞胸肉，雞蛋，胡蘿蔔，黑木耳，玉米粒
【製作步驟】第一步：雞大胸肉來兩片，不管你是用刀跺，還是用絞肉機打，相辦法給弄成末，我今天就是用刀跺的，畢竟雞肉嫩好處理，也沒有費什麼勁就成末了。
第二步：肉末裏面加入，食用鹽，十三香粉，雞粉，生抽，料酒，耗油
第三步：純肉吃起來比較膩，建議給孩子做的時候，加點孩子孩子喜歡材料，今天半個胡蘿蔔切成末，又加了一小勺玉米粒，加入了玉米做出來的雞肉，煮出來非常的香，聞着都可開胃了呢，再加入一個雞蛋的蛋清，這樣雞肉會非常嫩，兩勺玉米澱粉，順時針攪拌在一起待用。
第四步：鍋中放兩碗水，水燒至6成熱的時候，用小勺子一次一勺，把丸子下入水中，中小火煮開，煮開後用勺子把表面的浮沫刮掉倒出。然後把丸子煮熟把丸子盛出備用。
第五步：另起一個炒菜鍋，放少許的食用油，煎一到兩個雞蛋，煎好後備用，然後放葱炒香以後，下入胡蘿蔔絲，木耳絲，搭配點食材，翻炒兩分鐘，倒入剛才我們煮丸子湯，煮開。
第六步：煮開以後，倒入煮熟的雞肉丸子
第七步：炒的雞蛋搗碎倒入湯中，加少許的食用鹽，雞粉調一下味，就可以準備關火出鍋了。
超級鮮香的肉丸湯就做好了，不要做太鹹，湯也可以直接喝，非常的鮮，淋在米飯中，不要太棒，快來試試吧。堅持簡單美食分享，學會並喜歡的寶寶，在離開的時候，不要忘記給小編點上一個大大的贊喔。我要一個大大的贊，反正不要錢，免費送一個吧，麼麼噠。喜歡的記得關注我