火爆腰花
材料:豬腰200克,黃瓜100克,植物油40克,生薑10克,青葱1棵,大蒜2頭,泡紅辣椒50克,料酒5克,食鹽5克味精3克,醬油5克,白糖3克,香醋5克,澱粉3克
做法
1、豬腰平切成兩塊,去除附着物切成眉毛形,用鹽、料酒、澱粉碼味上漿。黃瓜洗淨,切成條。
2、用鹽、白糖、味精、醬油、醋、料酒、濕澱粉、鮮湯兑成滋汁。
3、鍋置大火上;放油燒熟,放入腰花炒散,加姜、蒜、葱、泡紅辣椒、黃瓜條炒勻,烹至收汁,起鍋裝盤。
韭菜炒豆皮
食材:韭菜、豆皮、紅椒、蒜、鹽、生抽、蠔油、雞粉
製作步驟:
1、韭菜摘洗乾淨後切成絲,豆皮洗一下然後切成長短適宜的段。
2、紅椒去籽後切成絲,不宜太多,點綴即可,蒜切末。
3、鍋中燒水,水開後放入豆皮焯一下水,然後撈出來瀝乾水分。
4、鍋中燒油,油熱後放入蒜末煸炒出香味。
5、接着往裏放入豆皮煸炒一會後,放入韭菜段和紅椒。
6、快速煸炒至韭菜發軟後,調入適量的鹽、生抽、蠔油和雞粉,炒勻就可以出鍋了
爆炒肥腸
食材:豬大腸、紅辣椒、青辣椒、姜、蒜
做法:
1.辣椒洗淨,切塊備用
2.清理肥腸,小竅門:先正面用鹽和鹼,一起搓,擼着洗。然後把腸子翻過來,反面,也同樣洗。會洗掉很多油。直到水清,沒什麼味道了。就好了。
3. 肥腸冷水下鍋,水煮開,焯一下,把浮油沫都倒掉,撈出來
4. 放入高壓鍋,水沒過腸子,加入料酒,老抽,生抽,蒜,姜。上氣後,壓8分鐘.拿出來,切小塊。
5.鍋內入油,爆香辣椒、姜、蒜,倒入肥腸,翻炒,加入少許料酒,生抽,鹽,一點點糖,翻炒到辣椒有香味,即可出鍋。