冬天給孩子做這道菜,既美味可口,又能驅寒保暖,還便宜

冬天給孩子做這道菜,既美味可口,又能驅寒保暖,還便宜

路過一家幼兒園門口,門幅上寫着“一切為了孩子,為了孩子的一切”,是啊!現在的家長自己省吃省喝,可給孩子花錢來眼睛眨都不眨一下。從學前班開始,各種培訓班、補習班接連不斷,哪怕再高昂費用也會有家長願意出,很多家長在注重學習的時候,卻忽略孩子的身體健康。其實關於觀察孩子身體狀況,還有一妙招,就是數小孩子指甲上的“月亮數”。當“月亮”數少的時候就要注意了,可能是有點營養跟不上了,這時候小編傾心推薦一道“土豆燉雞”,不僅美味營養,還特別便宜。“咱買不起豬肉,還買不起雞肉嗎?”豬肉最貴的時候賣到一斤38塊錢,相比於豬肉的昂貴,雞肉雖然貴但也可以接受,因為一直都是那個價位。就以小編而言,我這邊山上有專門的養殖場,一隻雞也才45塊錢,逢年過節的時候還會降價。

冬天給孩子做這道菜,既美味可口,又能驅寒保暖,還便宜

在這樣寒冷的冬天,這樣熱騰騰一道菜能激發食慾,驅寒保暖,吃完之後身體和心裏都感覺暖暖的,而且自己煮,食材自己把握得,更乾淨,比讓孩子在外面吃來得更放心、安心。下面就請跟隨着小編來一下這道佳餚的烹飪方法吧!

冬天給孩子做這道菜,既美味可口,又能驅寒保暖,還便宜

【土豆燉雞】

準備食材:雞、土豆、葱、蒜、食鹽、八角、味精、青椒、姜、料酒、醬油。

第一步:清理買來的雞,處理乾淨後剁成整塊,土豆去皮和青椒也剁成塊狀。

第二步:將雞塊放入水中浸泡,十五分鐘後撈起,甩幹水分放進碗裏,加入料酒攪拌調味。

第三步:把葱洗乾淨切成段,姜也去表皮並切成片。

第四步:起底鍋油,加入葱、蒜、青椒、八角等配料,煸炒出香味。

第五步:放入雞塊進行翻炒。翻炒到雞塊呈現出金黃色時,再倒入適量的醬油。

第六步:加水,燉至20分鐘,差不多燉幹水分後,這一份熱騰騰、香噴噴的菜就大功告成了。

冬天給孩子做這道菜,既美味可口,又能驅寒保暖,還便宜

烹飪小貼士:

1、選材方面上,雞最好是本土雞,那樣的雞肉更鮮美,但不要太老的雞,不然會咬不動,嫩雞的肉口感更好;2、買雞的時候,儘量叫攤販直接幫忙清理,省去麻煩3、調料方面根據個人愛好進行調整。

冬天給孩子做這道菜,既美味可口,又能驅寒保暖,還便宜

這道菜雖然製作比較繁瑣,但還是希望大家在這個寒冷的冬天裏,能耐心為自己孩子煮上這麼一道美味營養的菜。

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