深受大家喜愛的幾道家常菜,葷素搭配營養豐富,學會家人就有口福
乾煸杏鮑菇
食材:杏鮑菇2個;食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜2瓣幹辣椒4個蠔油1/2湯匙植物油2湯匙細香葱2根白芝麻1茶匙;
做法:
1.準備材料,幹辣椒切段、蒜切粗米、香葱切花;
2.杏鮑菇洗乾淨後用手撕成條;
3.放入開水鍋中迅速地焯水;
4.焯好後瀝乾水備用;
5.白芝麻放平底鍋中小火炒熟,盛出來備用;
6.平底鍋中放適量植物油、放入焯好的杏鮑菇,煸炒至表面呈焦黃色,也盛出來備用;
7.重新起鍋,放少許植物油燒至五成熱,放入幹椒段、蒜粒和葱白爆香;
8.再放入杏鮑菇一同煸炒,放鹽、醬油和蠔油調味;
9.翻炒均勻後加入芝麻和香葱即可;
葱香牛腩
食材:牛腩;油,鹽,乾紅辣椒,葱,大蒜,生抽
做法:
1.所有食材準備好;鍋裏倒入半鍋水,加幾片姜,將牛腩塊倒進去,燒開,撇去浮沫;汆燙好的牛腩塊出鍋;放入鮮呼吸電壓力鍋;
2.設置牛肉鍵,選擇紅燒,機器開始工作,直到程序結束;油鍋燒熱,炒香姜蒜辣椒;淋入少許水,倒入少許熱炒鮮露;
3.燒開後加入鹽;將燒好的牛腩塊倒進去,翻炒至稍微收汁;出鍋前再淋入少許生抽;香辣下飯的醬燒牛腩出鍋。
肉末豆角
食材:豆角、肉餡、料酒、老抽、植物油、白胡椒粉
做法:
1、豆角放在有少量鹽和植物油的水中焯兩2分鐘,撈出用涼水衝一下,切成小粒;
2、肉餡放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均勻後醃製5分鐘。姜去皮切碎、幹辣椒剪成小段兒。
3、鍋中倒入油,五成熱時放入薑末和辣椒段,煸出香味後放入肉餡,迅速炒散至肉變色變熟。
4、放入豆角粒,改成中火煸炒2—3分鐘。再放入生抽,糖,翻炒均勻後放雞精淋入香油即可。
酸辣肉丁
食材:鮮豬肉500克,酸蘿蔔、鮮紅椒各50克,大蒜籽30克,葱白段10克,植物油1000克(實耗80克),味精2克,紅油、料酒各10克,水澱粉30克,子姜20克,精鹽、醬油各5克。
做法:
1、先將豬肉切1釐米見方的丁,用醬油、料酒、精鹽抓拌均勻,加水澱粉上漿,放·點植物油拌散備用即可。
2、酸蘿蔔、鮮紅辣椒切成小片,姜、大蒜切小薄片,鍋內放入植物油1000克,燒至七成熱時,放入漿好的肉丁過油至熟用漏勺撈起,將油瀝乾淨即可。
3、鍋內放植物油50克燒熱,將切好的姜、蒜炒出姜蒜香味,放入切好的酸蘿蔔、紅椒、精鹽略炒,再放入肉丁、醬油、紅油、味精、葱白段,翻炒、勾芡、裝盤即可食用。
麻辣魚泡
食材:魚泡300克,青辣椒2個,紅辣椒1個,香菜適量,葱適量,老薑適量,大蒜適量,花椒粒適量,白糖適量,豆瓣醬適量,生抽適量,鹽適量,植物油適量。
做法:
1、提前將原料準備好,魚泡清洗乾淨,切成兩半
2、紅辣椒、青辣椒切段、香菜、葱切成3-4裏面的段,大蒜切片,老薑切絲,同時準備調料汁:郫縣豆瓣、白糖、生抽。
3、鍋內倒油燒熱至7成,將花椒粒、大蒜、老薑、辣椒段放入鍋內炒香。
4、將準備好的魚泡倒入鍋內大火繼續翻炒(魚泡一定要切開,不然下入油鍋會爆開),魚泡含有大量的膠原蛋白,所以在炒制的時候滲出一些黏液很正常
5、待魚泡8成熟時,倒入調好的醬汁,繼續翻炒1-2分鐘。
6、最後倒入香菜、葱段,加適量鹽即可出鍋。
番茄燒排骨
食材:排骨500克,番茄300克,青椒兩個,耗油一勺,生抽半勺,老抽一勺,鹽一勺,白糖一勺,番茄醬一勺
做法:
1、番茄切塊,青椒切塊,薑切片、排骨切小塊,焯水撈出備用。鍋裏放一點油,把排骨煎微黃,放入薑片炒出香味。
2、放入番茄醬,蠔油,老抽,生抽,白糖炒勻。兑入開水淹沒排骨,大火燒開轉小火燒30分鐘。調入鹽。
3、大火收汁不要收幹,稍微留一點、放入番茄青椒大火炒斷生即可。
啤酒紅燒肉
材料:帶皮五花肉500g、土豆1個、油適量、鹽適量、煮雞蛋2個、啤酒330ml、葱適量、姜適量、生抽1湯匙、老抽1湯匙、紅燒醬油2湯匙
做法:
1、肉洗淨切成塊,浸泡半小時,去血水。炒鍋不放油,下入五花肉小火煸炒出油盛出。
2、鍋內放少許油,放薑片葱段炒出香味,放五花肉繼續炒。土豆切滾刀塊放入,加老抽、生抽、紅燒醬油翻炒。
3、倒入啤酒大火燒開後放入煮雞蛋,小火慢燉1小時,最後收汁即可。
小炒菜花
材料:菜花、五花肉、青尖椒、朝天椒、姜、蒜、鹽、生抽、雞精、白糖
做法:
1、姜蒜切片、五花肉切簿片。青紅辣椒切小圈。菜花用小刀協助,撕成小朵。
2、鍋中先燒開水,放適量的鹽和油,再倒入菜花,煮軟後撈出瀝乾水備用。
3、鍋中放少許底油,放入五花肉翻炒至微焦出豬油。放入姜、蒜、青紅辣椒圈翻炒香味。
4、倒入菜花,最後調入鹽、生抽、白糖、雞精,攪拌均勻即可。
虎皮雞爪
食材:雞爪,大葱,姜,香辣醬,豆瓣醬,水澱粉
做法:
1,首先,把雞爪清洗乾淨,剪去指甲,清洗乾淨。拿一個小盤,放入香葉,白芷,八角,香砂,小茴,幹辣椒,青花椒大葱白切成葱段,生薑切成片,再拿幾根小葱,切成葱花放在盆中。
2,鍋內燒水,加入料酒和糖稀,倒入雞爪,等到雞爪慢慢的變成微黃色,沿鍋邊撇去浮沫,撈出雞爪以後用涼水沖洗一下。
3,起鍋燒油,油燒至5成熱,倒入雞爪,大概要炸三分鐘時間,把雞爪炸至起皮,顏色變成金黃,撈出控油。
4,倒入盆中,用温水浸泡1個小時,讓雞爪吸收水分,雞爪表皮就會慢慢起皺,雞皮和雞肉分離,吃起來口感更好。
5,鍋內燒油,倒入大葱白和準備好的香料爆香,加入一勺香辣醬,一勺豆瓣醬,炒出紅油,在倒入一點料酒,加入清水,清水的量要稍微多一點,然後加入適量食鹽,胡椒粉,雞粉,生抽,水燒開以後,把雞爪倒入鍋內煮至5分鐘,5分鐘後,在把雞爪倒入高壓鍋內,中火煮15分鐘,15分鐘以後關火。
6,把雞爪撈出放在盆中,這時的雞爪已經非常的鹹香酥爛,最後把湯汁倒在鍋內,勾入一點水澱粉,用勺子不停的攪拌,攪拌到湯汁粘稠,起鍋把湯汁倒在雞爪上面,撒上一點葱花來點綴下就可以了。