天冷了,學會這道麪粉的懶人做法,早餐幾分鐘就可以搞定,做法超簡單
天冷了,不怎麼想早起做早餐,學會這道麪粉的懶人做法吧,早餐幾分鐘搞定。
食材:普通麪粉,香葱
第一步:一把香葱清洗乾淨後切成葱花
碗中加入350克麪粉,加入葱花
用筷子攪拌均勻,攪拌均勻後先用100毫升的開水(80度左右即可)燙麪,然後用100毫升的冷水和麪,攪拌成大面絮狀
然後下手揉成光滑的麪糰
揉好的麪糰直接放到案板上搓成長條,切成大小均勻的面劑
取一個面劑,用手把它揉成圓形
取一個平底盤(烤盤也可以),在盤子底部刷一層食物油,防止沾粘,把面劑放進去
用刷子在面劑表面刷上一層食物油,防止水分流失,然後蓋上保鮮膜密封起來,餳面40分鐘
第二步:40分鐘後,我們的面已經餳好了,案板上刷一層食物油
取一個面劑,先用手輕輕把它壓扁,然後用擀麪杖把它擀成圓形的薄片
取一張油紙,把我們擀好的博餅放上去,然後再鋪上一層油紙,再放一個擀好的博餅,這樣可以重複很多次,
天冷了,我們可以一次多做點,放到冰箱裏冷凍起來,想吃的時候取出來,早餐幾分鐘就可以搞定了。
第三步:電餅鐺(或者平底鍋)刷油,然後把做好的薄餅放進去,表面刷一層植物油,蓋上蓋子烙
15秒,15秒後,打開蓋子,翻個面,蓋上蓋子,再烙15秒
烙至兩面微微發黃就可以了,不要烙太久,烙的時間太長,餅會變硬不好吃
這樣做出來的餅,非常柔軟,涼了也不硬,比手抓餅要好吃,做法也更簡單。
如果家裏有培根或者火腿腸煎一下,味道就更好了
再煎兩個農家土雞下的蛋
把雞蛋,培根用煎好的餅捲起來
這種風格的早餐,做法簡單,營養美味,非常適合懶人,做一次可以吃一個星期。
總結一下:
1.麪粉這種做法其實也算是發麪餅的一種,用開水燙麪,這樣做出來的非常柔軟好吃。
2.麪粉的這種新吃法,真的沒有什麼難度,看一遍就會做,一次可以多做點,想吃的時候直接拿出來烙一下,幾分鐘早餐就搞定了。