分享幾道美味的下飯菜 好吃但不油膩,家人很滿意

糖醋排骨

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食材:排骨500g

做法:

1、小排500克焯水後,煮三非常鍾,肉湯能夠煮麪條,別倒掉了。

2、用一湯匙料酒,一湯匙生抽,半湯匙老抽,二湯匙香醋(不是白醋)醃漬20分鐘。

3、撈出洗淨控水備用,炸制金黃,油別放多,能夠省油,只需翻身的勤就好了。

4、鍋內放排骨,醃排骨的水,三湯勺白糖(大膽的放糖吧,三湯匙,別怕多)。半碗肉湯大火燒開,調入半茶匙鹽提味。

5、小火燜十分鐘大火收汁,收汁的時分最後加一湯匙香醋,那個酸甜口就出來了。臨出鍋撒葱花芝麻,少許味精。

五彩雞丁

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做法

主料:雞腿2個(重330克),胡蘿蔔、玉米粒、豌豆粒各50克,鮮香菇70克;

配料:生薑、葱、雞粉、幹澱粉、水澱粉、料酒、胡椒粉各適量;

做法:

1.將生薑洗淨後切末;雞腿剔去骨頭後切成小丁,加入薑末、雞粉、澱粉、料酒、胡椒粉,拌勻後醃製20分鐘;豌豆與玉米粒洗淨,香菇與胡蘿蔔洗淨後切成小丁;

2.將豌豆與玉米粒放入沸水中煮熟後撈出瀝乾;

3.熱鍋放油,下入雞肉大火爆炒至變色後舀出;

4.鍋內餘油,下入胡蘿蔔翻炒兩分鐘;

5.再放入香菇,炒勻;

6.再放入先前炒好的雞肉、豌豆、玉米粒炒勻;

7.放入適量的鹽炒勻,再放入葱花與生抽炒勻;

8.倒入少許水澱粉炒勻勾薄芡即可.

魚香肉丁

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做法

主料:

豬瘦肉200克、胡蘿蔔80克、馬蹄(荸薺)2個、幹黑木耳(約提前2小時用冷水泡發)少許、紅泡椒3個

調料:

澱粉3小勺、料酒1小勺、雞粉二分之一小勺、蠔油一小勺、醋3小勺、白糖2小勺、生抽一小勺、生薑、大蒜、葱花各適量

做法:

1.將瘦肉洗淨瀝乾切成小丁,加入一小勺澱粉與一小勺料酒,拌勻醃製20分鐘後再加入一小勺油,拌勻待用;

2.將泡發的黑木耳去蒂洗淨後切碎,馬蹄去皮後切成小丁,胡蘿蔔也切成小丁;生薑與大蒜切成末,紅泡椒去籽後切碎成末;

3.將澱粉、醋、白糖、生抽、雞粉、蠔油、適量的鹽與少許開水(高湯更好)一起放入小碗中,調成魚香味汁,待用;

4.熱鍋放油,下入醃製好的肉丁,將其炒至變色後舀出待用;

5.鍋內再放入少許油,下入泡椒末與姜蒜末,炒出香味後下入胡蘿蔔,翻炒約一分鐘;

6.下入黑木耳與馬蹄,翻炒均勻;

7.下入先前炒好的肉丁,炒勻後倒入調好的魚香味汁及葱花,炒勻即可出鍋。

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