今天要給大家介紹的食物就是醬爆蝦,營養也更豐富,美味簡單,接下來我們就來一起看看吧~
進腦細胞發育
蝦裏面含有比較多的氨基酸,小孩若是經常食用的話,可以很好的幫助自己的腦部細胞的發育和滋養。
增強免疫力
蝦和魚肉相比,裏面的必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源。它裏面含有比較多的氨基酸易被孩子吸收,具有補充營養,增強免疫力的作用。
節神經系統
蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,有助於幫助小孩很好的集中注意力。
好了,今天的分享就到這裏結束了,網友們有什麼疑問的嗎?歡迎在評論區留言,謝謝!