最近這些天,天氣實在是乾燥,温度一下子下降了好多真的讓人難以忍受,在家即使開着空調還是覺得渾身發抖,小寶在玩時吹了點風又是流鼻涕又是咳嗽,買了一大堆藥吃也不見好,而且我也知道藥用多了肯定會傷肝腎。我就問婆婆有沒有什麼好的方子,婆婆現在一直在藥店還沒退休,她就立馬讓我做完甘蔗雪梨紅棗湯給小寶喝了,沒想到效果真的是讓我吃了一驚,給孩子喝了當晚就緩解好多,都沒聽到她咳了
食材:甘蔗2節,雪梨1個,紅棗5個,幹桂花4g、冰糖30g
步驟:
準備好所有要用的食材
往鍋里加入適量清水,然後把洗乾淨的紅棗放進去開小火煮10分鐘
把雪梨削了皮然後切成小丁,甘蔗也切成小丁
然後把甘蔗和雪梨也加入鍋裏
大火煮開後用小火加蓋慢慢煮至20分鐘
加入適量的冰糖來調味
放入4、5g幹桂花(藥店就有買)
繼續煮個5分鐘就可以關火,即可飲用
幹桂花可入藥,具有排毒及止咳化痰等多種功效,經常食用還能起到滋陰養肺的重要作用,平時可以用於咳嗽以及氣管炎和氣血不和等不良症狀
這道糖水也可以把食材多煮幾遍,然後去渣只喝湯,可當茶飲
這個做起來挺簡單,而且喝了之後立馬就舒服很多,所以啊,家長平時還是要多積累些有用的方子,孩子一受點涼就容易感冒,我現在也喜歡把那些找婆婆要的用的好的方記下來,像什麼風寒風熱咳都有對應方子,熱咳喝枇杷葉啊寒咳就蘿蔔葱白水啊等,在家就能做
(圖片來源於網絡)