酸辣豆腐羹
原料:豆腐、金針菇、黑木耳、胡蘿蔔、紅尖椒、香菜做法:1、豆腐切條狀,金針菇切根後洗淨切段,黑木耳、紅尖椒分別洗淨切絲,胡蘿蔔去皮後洗淨切絲,香菜切末備用。2、起鍋熱油,先把金針菇、木耳絲、胡蘿蔔絲、辣椒絲放入炒香,再倒入適量的水,用大火煮滾後,再轉為中火,待材料煮熟時,放入豆腐,並加鹽、糖及胡椒粉調味,最後加入香菜末。3、待再次煮滾後,勾簿欠,再加入白醋,並滴入香油,即可盛出。
紅棗銀耳南瓜羹
配料:銀耳一大朵紅棗一把南瓜冰糖適量:喜歡甜就多放點,不喜歡就少放些,隨意。煮開了,看鍋裏面的東東煮熟了或者煮爛了,就可以盛出來吃咯。很香很甜很好吃哦。
蠶豆冬瓜湯
材料:鮮蠶豆200克,冬瓜200克,豆腐200克做法:1、鮮蠶豆洗淨,冬瓜洗淨去皮切塊,豆腐切小塊。2、鍋中倒入少許底油,先倒入冬瓜塊翻炒,隨後倒入蠶豆和豆腐塊,倒入清水沒過菜。3、水煮開後,再煮兩分鐘即可關火。最後調入鹽和香油。
蘑菇菠菜湯
原料:蘑菇、菠菜做法:1、將菠菜洗淨,放冷水中浸泡20分鐘,切段;蘑菇摘淨、洗淨。2、鍋中加足夠份量的清水,待水滾後,加入蘑菇、菠菜煮熟即可,最後用鹽、蘑菇精調味。
黃芪海帶花椰湯
原料:胡蘿蔔1條、馬鈴薯1個、綠花椰菜1棵、甜玉米1穗、海帶結、黃芪5錢、鹽2小匙做法:1、胡蘿蔔、馬鈴薯削皮.洗淨切塊;花揶菜切小朵.撕去梗子硬皮、洗淨。2、玉米洗淨、切段,海帶結洗淨、瀝乾。3、鍋中加6碗水,放入胡蘿蔔、馬鈴薯、玉米、海帶結、黃芪,以大火煮開後,轉小火續煮20分鐘,再加花椰菜煮熟,加鹽調味即成。
鮮香小蘿蔔
原料:小蘿蔔、嫩豇豆、尖椒(三種蔬菜晾曬一天),鹽、花椒一把、八角四顆、香葉四片 做法:1、小蘿蔔、嫩豇豆、尖椒洗淨控幹,平攤在蓋簾上,放在太陽下晾曬一天2、鹽、花椒、八角、香葉放入鍋中,加大約1700毫升的水燒開,徹底晾涼3、把曬蔫的蔬菜去根去蒂,放入涼好的鹽水中,靜置一天4、醃製一天的蔬菜已經發軟,體積縮小,然後移入無油無水的小盆中,先碼入辣椒、在碼入豇豆,最後碼入小蘿蔔,然後把鹽水倒入,用保鮮膜封好,放入冰箱冷藏間,20天以後取出食用。
醬油泡青椒蒂
做法:1、青椒洗淨,瀝乾水分備用;2、取青椒蒂,倒入沒過的醬油;3、密閉低温保存;4、浸泡一天一夜後食用
香辣白菜根
原料:白菜根、胡蘿蔔、乾紅辣椒、香菜調料:玉米胚芽油、鹽、糖、生抽、香醋、味精、做法:1、白菜根、胡蘿蔔切片,撒鹽拌勻,醃製半小時以上;2、擠去蔬菜浸泡出的水分,用涼開水沖掉表面的鹽分,擠幹備用;3、添加糖、生抽、陳醋、味精拌勻;4、起油鍋,油温熱時,下入紅椒段和蒜末小火煸香;5、辣椒微黃時趁熱澆在拌好的白菜根上,撒上香菜即可。