伊能靜的好身材讓人羨慕？進到健身房我怕她了！

看到伊能靜，發現女神的名號不是白叫的，儘管是52歲的女人了，可是站在比自己大不了多少歲的婆婆面前，這完全就是至少兩代人的差距呢！

女神不僅衣品好，而且臉部保養很身材也都保持很棒，以前以為女神只是幸運，她不是個易瘦體質罷了，但是看到生活中的伊能靜後，才發現她對飲食和健身有多講究，比如吃飯，她選擇沒有脂肪的醬油，對於水果也只選含糖量特別低的！

噥，這就是女神每天的早餐，一點點雞胸肉然後搭配各種蔬菜，想説我們看到的這些都是小兒科，因為走進健身房，你才知道伊能靜對自己下手是有多狠！

不像秦昊，一進健身房就化身猛男，伊能靜則是紮起小辮瞬間變甜美了

當然，完美的身材，女神不是靠猛烈的力量型的還是主要鍛鍊腹部肌肉，噥，就是下面這樣

一開始被架上這個，旁邊的婆婆還一臉擔心，因為就怕媳婦堅持不住，不過女神的回覆則霸氣又自信：媽，別開玩笑了，我天天練好不？

看來這些功課對女神來説是小兒科，説着伊能靜腹部就頂起來了，看到女神發力，導演也趕緊往後退

這種運動主要鍛鍊氣息和腹部肌肉，一根加重槓桿直接壓在肚子上，而要頂起槓桿不僅需要腹部肌肉，還要氣息和整個脊柱的力量

只見女神一吐一吸，這槓桿就高高低低被運了好幾次，看女神表情的話，這應該是個挺考驗人身體的運動，這時的老媽在旁邊一邊加油打氣一邊誇讚，兒媳婦真是腰太好了！

不止這個運動，後面還有身體平撐，一般人只能堅持到十幾秒，但是女神則堅持了120秒，對於健身這件事上，伊能靜的這個勁兒真的讓害怕呢！

呵呵，是啊，這就是健身房中的伊能靜，52歲的年紀，是不是讓25歲的女人都怕了？