《乘風破浪的姐姐》在6月12日週五，芒果TV，悄悄播出了。節目組大概對前期宣傳效果很滿意，在節目播出一週，居然悄無聲息，很不符合芒果台大肆宣傳的作風。
第一期《乘風破浪的姐姐》確實沒有令人失望。三十個女明星的初舞台，包括出場、介紹、寒暄、化妝、彼此客氣、選號、表演、評分、挑選成團節目。節目時長加起來有兩百分鐘，這兩百分鐘完全沒水分、無添加，絕對原汁原味，保證你看得過癮。
光是姐姐們的出場服裝，彼此寒暄，就已經爆點滿滿。
女明星的初登場服裝，大概分為兩種，一種是顯嫩裝可愛，一種是自然做自己。
裝可愛顯嫩的，無非是想減齡。嘴巴説年紀不重要，服裝還是暴露了內心想法。代表人物，伊能靜、沈夢辰。
沈夢辰的粉色吊帶褲和萬年不變的劉海，司馬昭之心路人皆知。就連挑選口紅，沈夢辰也有一堆小心思，我要選顯白的口紅。
金晨：那你選這個吧，這個顯牙白。
沈夢辰：我不要顯牙白，我要顯膚白。
口紅色號不過是用來印唇印的，別的女明星就沒那麼多事，隨手挑一支就完事了。
伊能靜的服裝也是為了顯年輕。黑色棒球帽，跟女人味的蕾絲短裙搭在一起，特別不協調。在減齡這件事上，還是黃聖依的穿搭更高明。
黃聖依從車裏出來那一刻，滿滿的少女感。漂亮的黑長髮，紮成青春的高馬尾。淡粉色牛仔外套，讓她看着更像大學生。
做自己的女星代表，寧靜、萬茜、張萌。
寧靜的個性短髮、大墊肩西裝外套、白色高跟鞋，很符合她個性裏帥氣的一面。出色，就是出離相似的顏色。既然你們爭奇鬥豔，那我就不跟你們爭了，我個性一點，會更出彩。
萬茜的出場服，卡其色連身短褲、白襯衫。萬茜的服裝品味，跟她的演技一樣，很有個性，能輕易抓住你的眼球，又不會用力過猛。萬茜是眾多女明星里人氣最高的，黃聖依、張含韻、寧靜等，都表示很喜歡萬茜。
寧靜對萬茜的評價是，我看過你演的戲，我看的時候就覺得，你跟別人長得不一樣。女演員願意稱讚別人不一樣，是很高的褒獎。
萬茜身上有一股勁，這股勁源自於個性裏自帶的含蓄的性感。這種性感跟衣着、身材無關，總之她的性感，是跟鍾麗緹截然相反的。
張萌，令人驚豔。
對張萌的驚豔，跟她的身材顏值無關。她身上那份成熟女人的自信，以及在社交場合得體的交談應對，跟縮在牆邊的海陸，形成鮮明對比。
張萌和鍾麗緹個性中表達出來的自信，很符合節目的宗旨：女性的美跟年齡無關，三十歲前的美，是父母給你的，是社會主流價值觀認同的。三十歲後擁有的一切，才是你靠自己努力得來的，這樣的美，更值得尊重。
就像白手起家的人，總是比所謂的富二代，多一點底氣。
三十個女明星聚在一起，一個集體，大家有各自的生存之道。
伊能靜、寧靜、鍾麗緹靠資歷和年紀取勝，娛樂圈是很看重輩分的地方，前輩和後輩，大家分得很清楚。
張雨綺以個性取勝，走到哪都自帶話題，妥妥的C位個性。張雨綺的個性，七分大女人，三分傻妞。
誰敢不賣面子給黃聖依，也不看看她夫君是誰。有這樣的背景，黃聖依不公主誰公主。所以，黃聖依動不動就要求工作人員做這做那，調這調那，就連評審都礙於面子，給她高分。
一個集體，總會有一個小透明，海陸。
海陸目前為止在節目中所有的展現，都是最低分的。社交應對分幾乎是零，這跟她小時候的個性有關，她是個害羞的女孩，個性封閉。
女明星也是很現實的，在化妝間寒暄，大家會先找大前輩和有名氣的。名氣一般的，自己組成小圈圈。海陸是唯一一個被排擠的，只有吳昕在幫別人介紹的時候，提了一句，這是海陸。
看得出來海陸想積極融入，但説出來的話，總有反效果。大家都誇讚綠色喇叭褲亮眼好看，到了海陸那，就變成了“這喇叭褲，是用來掃地的嗎“。
出場的服裝搭配，不個性、不美麗、不時髦，毫無優點。連衣裙搭配平底運動鞋，顯腿粗。
至於其他人的出場，平淡了些。能讓人記住的，只有以上的女明星。
以芒果台的綜藝剪輯能力，只有七八人蔘加的花少12，都能拍出清宮劇的效果。這回，一次性給它三十個女明星，不拍出一部《甄嬛傳》 《金枝欲孽》 《延禧攻略》的宮鬥綜藝，都對不起這麼強大的明星陣容。
接下來的幾個月，每週五，都很值得期待。
