文 | 朗姐育兒説（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
無論是看電視劇、電影還是綜藝節目，明星的顏值始終是在線的，有顏值的明星更容易受到觀眾的喜愛和追捧。
然而，隨着年齡的增長，在娛樂圈殘酷的競爭模式下，無法保持住自己的顏值很容易被淘汰，尤其是走偶像路線的明星們。但不少網友表示，許多明星尤其是女明星，她們彷彿吃了防腐劑一樣，歲月對她們似乎都特別寬容。
01“凍齡”原來是騙人的
在70、80年代，許多經典的影視作品造就了許多在大眾心中不朽女神，其中不得不提的就是趙雅芝。其飾演的《上海灘》在觀眾的心中依舊是最經典的版本，無論翻拍過多少版本，都無法取代。
但其扮演的最膾炙人口、耳熟能詳的角色是白娘子，趙雅芝通過《新白娘子傳奇》抓住了無數觀眾的心，從此，白娘子成了趙雅芝的代名詞。
如今，距離該電視劇的播出已經過了27年，大概世界對於美人總是有所偏愛，通過參加綜藝節目，許多年沒有在屏幕出現的趙雅芝又出現在了觀眾的眼中，其顏值依舊在線，不少觀眾表示，自己看着趙雅芝的劇長大，自己已經老了，可是女神還是保持着當初劇裏的樣子，一點也沒有變。
不單單趙雅芝，參加同一個綜藝節目的劉嘉玲也飽受網友關注。劉嘉玲不單單顏值在線，其個人的氣場和氣質、對待事情的處理方式和個人看法都讓網友表示自愧不如。
女神不單單可以像趙雅芝般温柔如水，也可似劉嘉玲這般通透灑脱。但無論如何，兩個女神的顏值和身材都獲得廣大網友的怒贊。
然而，女生在機場的街拍被傳到上網，引起一波譁然。失去美顏的趙雅芝和劉嘉玲根本不是電視綜藝裏的樣子，“凍齡”原來是騙人的，趙雅芝的臉色暗黃、甚至於長有斑點，笑起來滿是皺紋。劉嘉玲雖然看起來也是顯得憔悴蒼白。
雖然兩人的年紀比起同齡人來看確實年輕不少，但卻不似電視裏那般神采奕奕、光彩奪目。所以，即便是女神，也逃不過歲月。
02“凍齡”有何秘訣？
1、 規律同時科學的運動
運動對於身材的塑形等這個外在形體方面都有重要影響，固定的運動能夠保持人體肌肉的緊緻程度，從而延緩衰老速度。但運動也要保證科學，過度的運動反而會導致身體的不適，只有剛剛好而又保持規律的運動量，才能讓人始終保持良好的狀態，實現良好的身材管理。
2、 注重生活習慣的養成
人的生活習慣直接想象到個體的每一個方面，無論是外表狀態還是心理狀態。規律而又考慮均衡營養的飲食習慣，有利於皮膚的抗糖化，足量的水分攝入能夠保持肌膚的水分。不僅如此，合理的護膚和保養也必不可缺，只要注意生活的每一個細節，才能保持青春的容顏。
03結語
雖然歲月對待人的容貌和身體來説，總是那麼的無情和冷酷，對待每個人都是公平的，從不會有所徇私和偏袒。但只要願意付出自己的辛勞，認真保養，規律作息，加上堅持不懈的運動，總是能達到減緩衰老的效果，擁有更加健康的身體。
大家認為擁有“凍齡”的顏值是好是壞？“凍齡”是否真的能實現？歡迎大家分享！
（圖片均來源網絡，如有侵權，請聯繫刪除！）
這裏是朗姐育兒説，在這裏你能發現最實用、最有意義的育兒知識想要了解更多育兒知識請關注我們，喜歡這篇文章，請點贊、分享給更多的人！