6月26號節目更新後，網友們紛紛發帖感嘆“開場我只想大喊好多美女”，覺得30位姐姐都好好看，她們穿着白色衣服，每一個都像是仙女。其中黃聖依的名字更是被大家不斷提起，説她在一眾人中讓人眼前一亮。
不過開場只是一個團體表演，真正讓人好奇的還在後面舞台PK上。
首個姐姐舞台《蘭花草》表演非常炸裂，寧靜、阿朵和袁詠琳三個人都穿着很酷的西服，髮型更是浪奔全露額頭，非常霸氣，當她們一起飆高音的時候簡直震撼人心。
寧靜懟臉鏡頭完全hold住，皮膚狀態好到看不出是48歲，唯一不足可能就是頭髮，儘管已經用髮膠固定緊貼頭皮，但右邊看着還是雜亂不順。
與他們PK的是伊能靜組，王麗坤在前面先跳一段舞，然後她和王智開口驚豔。
王麗坤背對燈光，臉上的妝容油到發光，笑起來唱歌的時候蘋果肌有些僵硬，讓網友感嘆光打上後被她被嚇到了。
不過伊能靜的出場更嚇人，在百葉窗的陰影下，瞬間變為鬼片畫面，她看向鏡頭的眼神像是來自地獄的“死亡眼神”。
三個人同框站一起，每個人的朦朧眼神都稍顯呆滯。
下一個五人舞台幾個姐姐都是熱點人物。
萬茜短髮全都梳至腦後，舞台太暗顯得她皮膚很黑，眼影更是死亡色系藍色，眼部貼的那密密麻麻的點看着很奇怪，口紅太豔有些違和。
結束擺姿勢的時候，五個人幾乎都在忍住眼淚不哭。
37歲的金莎忍到微微發抖，她眼角的細紋較深，再配上臉上肉嘟嘟的兩頰，有一種慈祥的感覺。
反觀49歲的陳松伶狀態超級好，懟臉鏡頭下毫無細紋，美回顏值巔峯。
和她們PK的是《得不到的愛情》，鍾麗緹開場就在打光中跳勾人的舞，49歲與其他姐姐看不出年齡差，皮膚狀態仍似少女。
《艾瑞巴蒂》組應該是大家最好奇的一個，從組隊開始就是紛爭。
前面被大家誇成天仙的黃聖依，在她們團表演時就變得普通了許多，頭髮後面染成藍色，再搭上鄉村氣息濃厚的粉色上衣，有些非主流。
張雨綺的顏值依舊穩定，粉色眼影十分少女，蹦蹦跳跳在最後結束的時候還給觀眾送上飛吻，笑得超甜。
張萌每次一出現，她的膚色都比其他人白上一個色號，臉部有些僵硬，被指腫成了發麪饅頭。
這個7人組裏最受好評的是吳昕，扎着雙馬尾很有活力，網友贊她女團味十足，顏值氣質簡直可以在其他選秀節目裏直接出道。
《大碗寬面》毫無疑問是姐姐團裏配置最高的，又年輕又有基礎。
鬱可唯就不多説了，自從她的造型出來以後，誰看誰説像羊駝，髮型奇奇怪怪。
金晨的臉很小，不過蘋果肌有點僵，大紅唇非常厚，眼睛裏沒什麼神韻。
張含韻還是出道以來那麼可愛，酸酸甜甜很少女，桃花眼妝勾人。
沈夢辰不負大家期待，高顏值小圓臉，身材還好，唱了偶像的歌狀態非常棒。
這次《乘風破浪的姐姐》比賽票數差非常大，網友們都説好真實，一看就沒有做票，讓人更加期待下一次的公演。
這麼多姐姐，大家覺得誰更美呢？
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