這兩日榆林產婦墜樓事件，持續在各大新聞網頁霸佔熱搜不下，網友們也是為產婦各種抱不平，在這裏我就不一一贅述。產婦墜樓誰之過？這是警方調查的事情。
作為一個過來人，我來科普一下，關於生孩子那些不廣為人知的正經事，不喜勿噴！
像上海這樣的大城市，生孩子其實不是大家説的那樣，想剖就剖，想順就順！
每個醫院都會有剖腹產指標，不是隨隨便便想怎麼樣就怎麼樣的？
如果身體條件適合順產，醫生絕不會建議你做剖腹產。
我在上海某婦嬰保健院生的孩子，大概流程是這個樣子：38周產檢時，醫生會根據產婦身體特徵評判是剖腹產還是順產，並對胎兒估重。
我的胎兒大小合適，骨盆條件合適，身體健康無異常情況，無特殊病史等等自然歸為順產那一列，經歷了將近22個小時的陣痛，最終成功順產。
但是和我一個醫院產檢的寶媽，她也是符合順產條件的，但是她怕痛，醫院裏正好有熟人，於是她選了個良辰吉日，成功如願的進行了剖腹產！（這種畢竟是羨慕不來的，有熟人有關係，你懂得！）
當然如果你十分害怕順產，對自己一點信心也沒有，你可以考慮回老家醫院，那邊對於剖腹產並沒有這麼嚴苛，這時你的身體你還有機會做主！
一旦你決定順產，在想轉為剖腹產，除非有緊急情況傷及產婦或是胎兒生命，一般都不大可能。
和我同一個待產室的寶媽，在陣痛期間痛的罵娘，痛到砸牀，痛到拿頭撞牆，護士也只是批評她罵她怒要破壞公物，誰生孩子不痛啊？哪個不痛能生孩子呢？等等，她們見得太多了，已經麻木了！
期間她也至少三次痛哭流涕求醫生，求老公，一刀把我剖了吧，我不要順產。醫生明確的拒絕了她這個請求，她老公向醫生求情也被拒絕！
但是最終在護士和醫生的鼓勵下，在自己的忍耐和堅持下，還是成功順產了一個胖小子，她是幸運的，也是偉大的。
説這個事情是想告訴大家，再決定順產還是剖腹產之前，請全面考量自身條件，無論是生理的還是心理的，充分了解可能出現的各種狀況，再做決定！
我生產的時候並沒有簽署什麼授權書，可見醫院和醫院是不同的。如果你需要簽署授權書，請選擇一個可靠的人，可以是你老公，可以是你父母。當然你都覺得不靠譜，你也可以及時撤銷授權，自己做主，千萬不要所託非人！
許多人在生孩子結束後選擇離婚，就是對這個家，這個老公太過絕望！
生孩子有多痛？每個經歷過的寶媽都説不清，沒經歷過的更是不懂！
其實，寶媽們也不要一味的排斥順產，一提到順產就覺得痛得要命，現在已經有無痛分娩，水下分娩等新型分娩方式來幫助大家緩解順產的痛苦，還是十分有效的，不要捨不得花錢！生孩子的時候，你會覺得只要不痛，花多少錢都是值得的，能爽一秒是一秒！
説到剖腹產是不是以為很爽，一打麻藥一閉眼，呱，娃就出來了。
剖腹產也是痛的，要切開7層肉，當然不只是肉，用醫學專業語來説是皮膚、皮下脂肪層、前鞘筋膜、肌肉、後鞘筋膜、腹膜以及膀胱腹膜反折，一共7層，很可怕吧？
但這僅僅是個開始，因為切開7層後才能看到子宮，接下來還要切開子宮。
那麼，子宮要切開幾層呢？答案是3層，分別是子宮肌層、蜕膜和羊膜。
也就是説，完成一次剖宮產需要切開10層肉。
這樣一説，你還敢選擇剖腹產嗎？
一個疼在前一個疼在後，順產恢復兩個月就差不多了，剖腹產要恢復好幾年，每到陰雨連綿刀口處發癢難耐，刀疤醜陋，生二胎有風險，想想也是可怕！
這也是醫生建議你條件允許的情況下，儘量選擇順產的根本原因！
哪些情況必須堅持剖腹產呢？
產婦方面：
1）產道異常，如骨盆狹小、畸形、骨盆與胎兒頭圍大小不符；
2）先兆子宮破裂；
3）產前發生嚴重大出血，如前置胎盤，胎盤早期剝離等；
4）產婦患有急性皰疹或陰道xing病者等情況，醫生都會建議採取剖腹產。
5）重度妊娠合併症，如合併心臟病、糖尿病、慢性腎炎等；
胎兒方面：
1）胎位異常，如橫位、臀位，尤其是胎足先入盆，持續性枕後位等；
2）胎兒宮內窘迫、缺氧，經治療無效者；其他不宜自然生產者。
3）產程停止，胎兒從陰道娩出困難；
4）胎兒尚未分娩，而胎盤提早剝離，或臍帶先行由陰道脱出者等。
榆林產婦墜樓事件，牽涉的不僅僅是醫患關係，婆媳關係，夫妻關係，女子地位等等，更深層次是我們缺乏合理的制度和手段來保護不受信任的醫生，不被理解的患者權利，不平等的婚姻關係。
這不是一件個人事件，是所有矛盾的一個爆發，但願不要再有下一個絕望的產婦，畢竟大家都是受害者!
小U的孃家妹妹懷胎十月一路奮戰，離要“卸貨”的日子不遠了，可她還在猶豫生產方式。要是小U説呢，當然還是醫生的建議最重要。但是小U也覺得需要給大家科普一下分娩方式，給大家提前打好預防針。
（你要選哪一種呢？）
一、順產
什麼是順產
順產是一種分娩方式，是在不加以人工干預手段的情況下讓胎兒經媽咪陰道娩出的自然生理過程。
經過媽咪產道的擠壓，寶寶呼吸道內的
大部分
液體被排出，所以順產有利於新生寶寶建立呼吸循環系統。
側切是什麼
第一次生寶寶的孕媽，會陰會比較緊，如果寶寶個頭較大或者分娩較快時，很容易對孕媽的會陰造成嚴重損傷，這時就需要進行側切，當寶寶的頭部能夠被看見時，醫生在陰道口的一側，沿45°傾斜剪開一個四至五釐米的口子以便小寶寶順利娩出。
（在會陰部位開刀）
順產的注意事項
對媽媽來説，生寶寶是件耗費心血的過程，所以媽媽要想生的好，就需要科學養護，小U為孕媽提供了從孕期到分娩最貼心的注意事項，看看您注意到了嗎？
小U貼心提醒：
1、注重控制孕期體重
孕媽懷孕的時候要注意控制體重，千萬不要一味的海吃胡喝，營養過剩容易造成胎兒過大，分娩時當然不容易通過產道。
2、孕媽懷孕期間要做多運動
其實適當運動有利於控制孕期體重，也有助於順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的孕媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。
3、定期做好產前檢查
孕媽應該要定期的做產前檢查，這樣便於醫生早期的時候發現問題，及早的糾正和進行治療。比如遇到胎位不正，這個時候在醫生指導下就可以採取相應方法進行矯正，這樣就不會影響孕媽的順產計劃。
4、產後媽媽多汗應注意清潔
產後出汗量多，睡眠和初醒時更多，有時甚至會浸濕內衣，媽媽們不要擔心，這是正常生理現象，並非體虛表現，一般會在幾日後好轉。媽媽們要勤換內衣內褲和牀單，居室要通風，因為空氣污濁的室內會增加媽媽們呼吸道感染的機會。
二、剖腹產
什麼是剖腹產
剖腹產，又稱剖宮產，是孕媽通過手術的方式來生產，手術過程中會切開孕媽的腹部及子宮，用以娩出嬰兒，
剖宮產是解決難產和某些產科合併症，挽救產婦和圍產兒生命的有效手段。
什麼情況下必須剖腹產
在一些特殊的情況下，孕媽是沒有選擇權的，一定要剖腹產。如果遇到以下情況，一定不要盲目追求順產，而是聽從醫生的建議。
小U特別提示：
1、自然分娩產程無法繼續
第一次生產的媽咪宮頸擴張時間比較長，如果在產程中發生宮頸擴張過慢甚至停滯、胎頭下降受阻的情況時，孕媽就不得不接受剖腹產手術啦！
2、前一胎剖腹產
有些一胎剖宮產的孕媽想要在生二胎時順產，但是這樣風險會比較大，因為可能會發生子宮破裂等併發症，
過去被縫合的子宮傷口，可能因為無法承受子宮劇烈收縮而破裂，因此小U建議這樣的孕媽二胎最好也選擇剖腹產。
3、胎兒窘迫
孕媽分娩時，由於
胎盤功能不良、吸入胎便，或產婦本身患有高血壓、糖尿病等併發症等原因，容易發生胎兒窘迫，這時孕媽最好選擇剖腹產！
4、頭盆不相稱
孕媽如果有骨盆結構上的異常，或寶寶的頭部相對於骨盆來説太大，那麼胎兒就無法順利通過產道，那麼就應該採取剖腹產。
5、胎位不正
正常情況下，胎兒在孕媽肚子中為頭部向下，初產的孕媽在足月時若胎位不正、臀位或橫位，還是進行剖腹產手術比較保險！
6、發生胎盤異常
如前置胎盤、胎盤早剝等。胎盤位置太低，擋住了子宮頸的開口，前置胎盤或胎盤過早與子宮壁剝離而造成大出血等，都是剖腹產的可能原因。
7、骨盆狹窄或罹患不適宜自然生產的疾病
產婦骨盆狹窄，或患重度先兆子癇、心臟病及其他嚴重疾病無法勝任陰道分娩，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮有疤痕等，也需要選擇剖腹產。
8、早產
發生早產的胎寶寶由於身體發育尚不成熟，還比較虛弱，可能無法承受自然分娩的壓力。此時需要施行剖腹產手術。
（要聽醫生的話）
剖腹產的手術方式
選擇了剖腹產的媽媽們總會面臨了一個問題：橫剖是什麼？豎剖又是啥？剖腹產分兩種手術方式，醫生會根據每個產婦的情況給出建議，目前我國大部分為橫剖。橫剖豎剖各有好處，小U建議孕媽們還是要選擇更適合自己的。
（剖腹產的兩種開刀位置）
剖腹產的注意事項
剖腹產不同於順產，剖腹產後護理要比順產產後護理更精心對待。主要是術後的傷痕護理和術後恢復。
小U温馨提示：
產後6小時內保持平躺，去枕平卧，並禁止進食
保持傷口的清潔，避免二次感染，引發術後併發症
術後7天傷口基本癒合後，才能淋浴
注意產婦營養的補充
（傷疤位置示意圖）
三、順產VS剖腹產
娩出方式
自然分娩和剖腹產各有利弊，孕媽可以仔細對比兩者的差異，在聽取醫生給出的建議的同時，自己也會在心裏有一定的計量。為了更加直觀簡單的幫助孕媽對比兩者的區別，小U特意做了一張對比圖，全方位解析就靠它嘍~
助產手段
現在生活水平好，媽媽們容易營養過剩，所以寶寶就會發育過大，同時由於我們亞洲人種女性骨盆較小，所以有部分孕媽會在順產過程進行側切。也許一些孕媽會有這樣的疑惑：我
明明選擇了順產，為什麼還要挨一刀？側切可以保護陰道免於重度撕裂，保護陰道彈性，有利於產道恢復。小U在之前已經大概介紹了側切的意思，那麼側切和剖腹有什麼差別呢？
依然是一張圖詳解，孕媽記得收藏哦~~
雖然説了這麼多，但是可能孕媽們還是有很多疑問，特別是針對網上和別人口中的傳言半信半疑，那麼小U當然有義務為大家好好解釋一番，讓孕媽們能徹底瞭解這兩種分娩方式，放一百個心！
01
順產太痛，很可怕？
圖片來源：Giphy.com
不少孕媽害怕順產最大的原因就是「我怕痛！」
但事實上很多是孕媽道聽途説的消息，再加上自己的腦洞誇大了順產的疼痛。
疼痛的感覺存在個體差異。少數媽媽滋溜一下就生出來了，沒明顯的痛感；也有少部分媽媽覺得非常痛；絕大多數人是覺得痛，但還能忍受。
因為聽説順產太痛而選擇剖腹產，你一定會後悔的……
剖腹產帶來的疼痛並不比順產少。
剖的時候打了麻藥不會痛，但麻醉消退和鎮痛泵拔除之後，刀口疼痛夠你受一壺的。這還沒完，子宮收縮痛、手術要插尿管刺激尿道痛、手術前和手術後禁食餓得胃痛……
同樣都要痛甚至剖腹產更痛，還要多挨一刀，哪個划算？
02
順產下面容易松？
圖片來源：見水印
不要以為這麼大個寶寶，會把下面撐大，然後變得鬆弛。這都是大家一廂情願的想象。
不經由陰道分娩，就不會造成陰道鬆弛，這個説法是錯誤的。
陰道的鬆弛在懷孕晚期就開始了。不管從哪裏生，激素都會提前做好準備，骨盆縫變寬，陰道擴張，以利於胎兒通過。
而陰道的擴張性很強，一般在產後三個月基本上可以恢復到原來的彈性。
同時，多注意盆底肌的鍛鍊，堅持凱格爾運動，陰道的鬆緊度是可以恢復的。你不相信自己的陰道，也要相信丁當嘛！（感覺哪裏有點不太對的樣子……）
03
怕順產不順還得剖？
圖片來源：123rf.com.cn正版圖片庫
很多孕媽有這樣的想法：
➤
萬一順
產生不下來還要再轉剖，乾脆一步到位，剖。
➤
省事，反正第
一胎剖了二胎也得剖。
順產的整個過程比較長，而且胎兒和媽媽的情況都隨時可能會發生變化。很多臨產媽媽就擔心自己在順產過程中出現狀況，可能會順產轉剖腹產受二茬罪。
這個擔心有點多餘，只要產前檢查沒有問題，孕期控制好體重，順轉剖的概率還是很低的。
隨着二胎放開，很多頭胎剖腹產的媽媽，因為考慮自己是疤痕子宮，直接選擇放棄試產。
其實，子宮瘢痕組織癒合一般為 20個月左右。如果説過了這個時間再懷孕，而且臨產時醫生評估沒有剖腹產指徵，也是可以嘗試順產的。
04
順產要剪下面，很恐怖？
圖片來源：
剪下面醫學上叫會陰側切。就是小U提過的側切。
剪下面的傷口，相對於剖腹產的傷口來説，算是小傷口癒合也比較快的。
而且胎兒不算太大，胎頭娩出比較順利，一般是不需要剪下面的。
並不是順產就意味着要剪下面，少數情況才需要，這種擔心有些過慮了。
最後，小U還是要提醒大家，要相信產科醫生的判斷，在產科醫生的建議下進行剖腹產，不要為了愛美或是怕痛的小心思忽視醫生的建議。祝大家都能擁有自己健康可愛的小寶寶。
(2017-08-31)
不論是剖腹產還是順產,坐月子對產婦來説,都是至關重要的。坐月子是每個完成生育的女性必須要經歷的。下面科普一下，順產和剖腹產坐月子有哪些不同和哪些相同，還在孕期的寶媽可以提前瞭解一下。
一、產後護養方式不同
自然分娩：產後6-8小時即可下牀活動。有側切的產婦,坐時儘量坐側切椅,避免壓迫傷口,休息時取平卧位或側卧位,避免惡露污染傷口。
剖腹產：術後6小時採取去枕平卧位,6小時後可採取半卧位或側卧位,24小時拔尿管後需下牀活動,適當活動可促進腸蠕動,利於子宮的復舊,儘早恢復體形。
二、飲食時間不同
自然分娩的產婦,產後即可進食易消化的飲食,適量飲水,補充能量。
剖腹產的產婦,6小時後才可進食免奶免糖半流食。
月子裏的飲食保證營養合理、平衡、就可以了，這個沒什麼區別,蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質,在食譜中應占適當比例。產婦都可以吃一些。不吃辛、辣、冷性食物。
三、洗澡時間不同
夏天坐月子天氣較熱，產婦出汗也比較多，再加上惡露，所以一定要注意清潔。坐月子是可以洗頭的，洗好頭儘快吹乾即可。能洗澡，選擇淋浴，但注意不要着涼。
順產3-5天左右就可以洗澡了，如果是剖腹產的，術後1周內洗澡儘量不要讓腹壁切口濕水，可以選擇擦浴。
四、都要多注意休息
無論順產還是剖腹產都要多注意休息，月子裏不要過多操勞，有事情就讓家人去做。
寶寶的睡眠時間是最可以利用的整塊時間，月子裏可以利用這整塊時間與寶貝共眠，充分的休息對於新媽媽來説是極為重要的。如果得不到好的休息，產婦的乳汁量就會明顯變少，也就不能給寶寶提供充足的糧食了。
五、月子裏刷牙用温水
只要體力允許產後第2天就應該開始刷牙，最好不超過3天。順產有的當天就刷牙了。但需要注意此時產婦身體較虛弱，正處於調整中，對寒冷刺激較敏感。
因此，切記要用温水刷牙，並在刷牙前最好先將牙刷用温水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。刷牙前最好先將牙刷用温水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。
六、束縛時間不一樣
生完孩子後肚子的皮膚會鬆弛下垂，脂肪很容易堆積。所以，產後要及時收腹，為了使形體恢復得好，在產後儘快使用塑腹。但是最怕捆裹太緊，特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，最容易捆裹太緊，不僅不透氣，還會影響血液循環，壓榨胃腸和內臟，運用這類腹帶一定要留意。要選擇面料透氣性好的。我用的是產科醫生推薦，透氣舒適，不悶不勒，我順產第七天就開始了。出了月子肚子平平了。
順產五天左右，剖腹產半個月左右傷口不疼才可以用，不要操之過早。
七、坐月子是42天
以前一直認為月子就是30天，但是要恢復的很好需要42天，基本出月子沒事儘量不要碰涼的。
剖腹產和順產坐月子是一樣的，只不過是剖腹產時間長一週左右也可以，建議產後加強營養。注意休息來促進身體恢復。
八、月子裏不要哭
產後傷口還未復原，還要給寶寶哺乳、身材改變、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂鬱，甚至哭泣。會造成眼睛的傷害。
因此希望新媽媽儘量不要哭泣，看電視時也不要選那種容易跟着落淚的。無論順產還是剖腹產，都不要哭，保持好心情更有利於恢復哦，心情不好的時候多看看寶寶自然就好了呢。
(2017-08-24)
試管嬰兒技術是很多不孕不育患者懷孕的不二選擇，無論是子宮內膜異位症導致的不孕症還是輸卵管堵塞導致的不孕症，試管嬰兒技術都可以解決問題，不過成功懷孕之後分娩方式是選擇剖腹產還是順產？
首先，孕育困難家庭在自然懷孕無果後，就會選擇試管嬰兒的方法進行懷孕，特別是老公精子差、女性輸卵管出現問題的人們。而這些人們普遍歲數較大。
再者，在醫學上，試管嬰兒是屬於珍貴兒，通過試管嬰兒技術懷孕的女性，是高危孕婦，是需要保胎的，如果女性的身體條件不是很好，並且孩子有早產的傾向，那麼建議試管嬰兒分娩的時候選擇剖腹產。
不過，有些做試管嬰兒的女性身體條件是比較好的，產道和宮頸沒有問題，在孕育的時候，胎兒發育很正常，沒有出現早產等現象，那麼孕婦是可以採取自然分娩的方式。
不過分娩一定要注意選擇正規的醫院，也要提前做好分娩準備，保證大人和小孩的安全。
(2017-08-30)
一個不經常聯繫的中學同學小H前幾天突然加微信，問小王：
感統失調的孩子是什麼樣的？
她説孩子幼兒園的老師很委婉地告訴她，孩子有些感統失調。
身體平衡能力相對較弱，比較容易摔跤。注意力也很難集中，已經上中班了卻連5分鐘的連續注意力也達不到。吃飯也是班上最慢的……
乍一聽到“感統失調”這個詞彙，朋友感覺懵圈了。聽了老師後面的描述，更覺挫敗。由於小王平時經常在同學羣裏發育兒知識，小H加了微信問小王：
感統失調聽都沒聽過，到底啥意思啊？老師還問我是不是剖腹產，説這個感統失調一般多發生在剖腹產的寶寶身上……
話説，小王也覺得感統失調這個詞出現的頻率越來越高了，成為很多家長們高度關注的一個焦點話題。
剖腹產寶寶真的容易感統失調，比順產寶寶更“笨手笨腳”嗎？
1.什麼是感統失調？
“感統”是指將人體器官各部分感覺信息輸入組合起來，經大腦統合作用，完成對身體外的知覺做出反應。
感覺統合失調，大腦和身體就不能協調發展。
寶媽們聽到“感統失調”這個詞無需太緊張。
它並不是一個嚴格意義上的病症，而是兒童大腦在發展的過程中出現的很輕微的障礙。
感統失調的孩子智力都很正常，只是孩子的大腦和身體各部分的協調出現了障礙，使得許多優秀的方面暫時表現不出來。
2.
寶寶感統失調和剖腹產有關係嗎？
目前醫學界並沒有確切的數據證明順產的寶寶比剖宮產的寶寶更靈活，肢體協調性更好。
關於剖宮產和感統失調之間的關係，得到很多專業人士認可的説法是：
皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器官，是神經系統的外在感受器。剖宮產寶寶沒有經歷產道的擠壓刺激，大腦與胎兒的機體所發生的各種動作也沒有機會進行整合和反饋，也就失去了人生中第一次的“感覺統合”訓練的機會。所以，剖宮產寶寶在感覺學習和感覺統合訓練方面可能存在着先天不足。
3.
感統失調的寶寶該如何改善？
其實不光剖宮產寶寶，很多順產寶寶也存在感統失調的問題。
北京協和醫院兒科主任醫師鮑秀蘭提醒家長們，一旦發現孩子有以下問題，很有可能是感覺統合失調：
注意力不容易集中，很難堅持做一件事情；
好像很懂事，卻脾氣急躁、愛黏人，動不動就哭鬧、打滾；
看着很可愛，一出門或遇見生人就膽小害羞，適應新環境困難；
覺得聰明伶俐，但是動作不協調、笨手笨腳，他們無論是在生活上還是學習上都要比同齡的孩子讓家長多操心……
感統失調的寶寶，家長該如何去幹預去改善呢？
關於感統失調的寶寶，專家認為家長在平時護理的時候，應該注意這兩個方面：
家長不能懶，“糙”養寶寶是王道
感統失調現象增多的一大原因，家長餵養得過於精細了，存在過度保護的現象。6個月以內多做些被動操，撫觸，抬頭練習，1歲以內多一些坐跪爬站立姿勢的轉換，儘量少抱，多帶寶寶出去玩，接觸不同羣體，適應新的環境。
我在給會員上門做撫觸示範的時候，發現很多家長對嬰兒被動操和撫觸的重要性認識不足。預約了一兩次服務，學會了標準動作，然後三天打魚兩天曬網，不能堅持給寶寶做。
6個月以內的寶寶，尤其是沒有經歷產道擠壓和刺激的剖宮產寶寶，要堅持每天給娃做撫觸和被動操！
撫觸能給寶寶腦細胞和神經系統以適宜的刺激，促進他們神經系統發育和智能發育。
針對性地和寶寶一起玩一些感統訓練遊戲
其實我們小時候玩的 “彈玻璃球”、 “跳皮筋”、“跳房子”等遊戲都是很好的感統訓練遊戲，現在孩子都不太玩了，取而代之的是玩電腦、看圖書、看電視，孩子的活動越來越少，大多數時候都被圈在家裏。
家長可以根據寶寶的具體情況設計不同的訓練項目。比如跳羊角球，海洋球洗澡，滾筒內爬行，盪鞦韆等等。
0－12歲是孩子做感統訓練黃金時期，三歲以前是感統失調預防階段，非常重要。嬰兒撫觸和被動操是早期給寶寶進行感統訓練很好的方法。
如何給寶寶做撫觸
撫觸前的準備：
房間温度25度左右，安靜舒適無打擾可有背景音樂，撫觸時間10-20分鐘。採用舒適的體位，一般選擇在嬰兒沐浴後，不宜在太飽或太餓時進行。準備好毛巾、尿布、替換的衣物，保持雙手温暖，選用一些健康的嬰兒護膚按摩油。
撫觸的步驟：
（1）臉部：從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
（2）胸部：雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復原，左手以同樣方法進行。
（3）腹部：按順時針方向按摩腹部，但是在臍痂未脱落前不要按摩該區域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會感覺氣泡在指下移動，圍繞臍部順時針按揉。
（4）背部：雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然後再次從頸部向脊柱下端迂迴運動。
（5）手部：將嬰兒雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然後用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一隻手。雙手夾住小手臂，上下搓滾，並輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。
（6）腿部：按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
嬰兒撫觸可以先從5分鐘開始，再逐漸延長到15－20分鐘，每次1－2次，可以適當用力，過於輕柔的安撫，無法給寶寶適宜的刺激感。一邊給寶寶在撫觸，一邊輕聲細語地和他對話，就是最好的親子互動。
寶媽們可以在線學習各種嬰兒撫觸和被動操的手法，也可以預約孩子王的育兒顧問為您上門提供專業的嬰兒撫觸和被動操訓練服務。
在孩子王全國189家門店，總共有5000多名育兒顧問帶給會員專業貼心的育兒服務。如果您需要專業的嬰兒撫觸和被動操服務，可以用以下方式就可以找到屬於你的專屬育兒顧問，讓她來幫助育兒路上迷茫的你，你會發現，當媽媽其實很簡單。
(2017-08-31)