張繼科，中國男子乒乓球隊運動員，山東青島人，2000年進入山東魯能乒乓球隊，2003年1月進入國家隊。
2008年全國錦標賽，張繼科以全勝戰績為解放軍隊獲得男團冠軍之後，在男單比賽中連勝馬琳、王勵勤兩名奧運冠軍，以及奧運亞軍王皓一舉獲得男單冠軍。
2011年5月15日，張繼科在世乒賽男單決賽中擊敗王皓，贏得職業生涯首個世乒賽男單冠軍。2011年11月13日乒乓球男子世界盃賽，獲得職業生涯首度加冕世界盃賽冠軍。
2012年世界乒乓球團體錦標賽冠軍。2012年倫敦奧運會獲得乒乓球男單金牌和乒乓球男子團體賽冠軍。2013年世乒賽成功衞冕。
2014年10月3日，韓國仁川亞運會乒乓球男雙決賽中，馬龍/張繼科奪取男子雙打冠軍，張繼科連續第二屆亞運會拿到男雙金牌，2010年張繼科與搭檔王皓奪得廣州亞運會乒乓球雙打冠軍。
張繼科的父親張傳銘是青島市第二體育場的少兒乒乓球教練，他同時也是張繼科職業生涯的啓蒙教練。早在兒子5歲時，張傳銘就已經決定了要讓他走體育道路，不過最開始想讓他踢足球，後來看到孩子在乒乓球上有一定天賦，就轉而讓他入了自己這行。“那會兒他個子很小，夠不到球桌，我就給他支了一個台子，站在上面打。”就這樣，手小得還拿不穩球拍的張繼科開始了自己的乒乓球職業生涯。
在父親的嚴厲管教下，張繼科的成績穩步上升，後來在一次市北區的乒乓球比賽中，父子兩個還一同獲得了成年組和少年組的冠軍，成為當時一段佳話。在後來的比賽中，張繼科逐漸體現出了跟小隊友們的不同，“那時候出去比賽，跟別的小朋友住一起，他就愛看體育頻道，別的小朋友都很不樂意，後來教練只好把他叫到了自己屋裏一起住。”
張繼科教練是肖戰，乒乓球運動員、教練，運動員生涯最好成績是全國錦標賽男單亞軍，曾經到卡塔爾、台灣執教，1998年10月回國任四川男隊主教練。
2011年1月1日至2012年12月31日競聘為國家隊乒乓球隊男一隊教練員。2011年6月21日，獲得中國乒乓球協會頒發的最佳教練獎。
作為乒壇潛力股，張繼科在事業上獲得成功的同時，在個人問題上也成為外界關注的焦點。不少人紛紛猜測他是否已經在交往女友，之前，外界都在猜張繼科“緋聞女友”是劉詩雯，還有人猜測張繼科的“緋聞女友”是丁寧。
張繼科在接受記者採訪時直言：“根本沒有的事情，怎麼可能?(1米68，賢惠大方)我自己都不知道有這樣的女朋友。”
乒球世界盃日前落下帷幕。男單決賽中，23歲的張繼科在先輸兩局的情況下連扳四局，以4∶2戰勝王皓，首奪世界盃冠軍。奪冠後，他脱下上衣扔給觀眾席，也露出背後的雄鷹文身。這隨即引發眾多網友的關注。記者調查後發現，國內很多運動員身上都有文身。而張繼科的父親張傳銘在接受記者採訪時表示，自己並不贊成兒子文身。
張繼科的文身，伸展的鷹翅下寫着“persistence”(中文意思為“堅持、執着”)。記者昨日採訪了在北京工作的職業文身師鞠道霖，請他做出專業解讀。
瀟湘晨報：像張繼科背後的這種翅膀圖案，一般有什麼寓意?
鞠道霖：翅膀不屬於傳統文身，沒有太深的寓意，無非就是飛翔、騰飛之類的。職業運動員文翅膀，大致可以理解為希望自己能在這個項目上大有作為吧。
瀟湘晨報：根據網上的照片，據你判斷，這是文身還是貼紙?
鞠道霖：應該不是貼紙，貼紙沒有漸變。看這個翅膀和下面的英文單詞，做得算是比較細的了，一般需要做4-5個小時。
瀟湘晨報：做文身對身體有影響嗎?
鞠道霖：做文身一般不超過兩週就可以痊癒，一般不會給身體帶來影響，除非用的器具消毒不過關或墨水質量不好，可能導致傷口感染、皮膚過敏之類的。
瀟湘晨報：做張繼科這樣的文身價格大概多少?
鞠道霖：在比較知名的店要價3000-5000元不等，比較普通的店面可能1000-2000元就能做。
瀟湘晨報：傳統觀念裏對文身的印象似乎不好。
鞠道霖：現在文身的人，大多是為了紀念某個事件或者某個人，或者是寄託自己的信念或信仰，也有為了美觀。我接觸的客户中，看上去特另類的和普通人各佔50%。
在2011年世乒賽決賽後，張繼科就已經展現過他那狂野的慶祝方式。第一次參加世乒賽單打的新人張繼科4∶2戰勝衞冕冠軍王皓奪冠。打完最後一個球后，張繼科做出了一個激情撕球衣的動作，他從領口處撕開了運動衣，幾乎直接把衣服撕成了兩片，這一幕比林丹賽後脱衣慶祝更加激情。隨後的採訪中他説：“藏獒就是要宣泄，要體現血性。”
2011年鹿特丹世乒賽，張繼科在男單奪冠後撕衣怒吼的激情場面令人印象深刻。但是在成為大滿貫得主之後，張繼科現在的表現反而越來越冷靜。對此他開玩笑説：“撕衣服被之前都我爸説了，説以後不能再撕衣服了(笑)，再一個還是要顧忌到對手的感受，拿了冠軍固然好，但畢竟都是自己的隊友。”
當張繼科被問喜歡什麼樣的女孩子時，他坦言道：“丁寧的那種性格就挺好的，大大咧咧、很陽光、很開朗，很談得來。當然，只是説性格。”而對於自己的未來感情，他説等奧運會之後再説，如果打得好就考慮，打得不好就不考慮。
世界盃奪冠後，張繼科表示十分感謝隊友丁寧為自己提供寶貴經驗，也就是以為內如此外界有人開始“八卦”他們之間的關係。張繼科説：“打比賽之前我確實問過她一些注意事項之類的，我們的關係就是挺好的，很談得來，像哥們一樣。如果關係不好，她也不會和我談技術上的東西。”
因為新聞的炒作才出現了張繼科和丁寧接吻的八卦新聞，然而從張繼科面對記者採訪時所説的話可以明顯的看出，張繼科其實是將丁寧當成好哥們一樣看待，而並沒有兒女情長。
在因為成績和個性成為焦點之前，張繼科就曾經被“格外關注”過。去年，他與女乒“未來之星”劉詩雯一起“直通莫斯科”，又攜手登上亞洲盃單打最高領獎台，二人的戀情隨之被曝光
面對前所未有的輿論壓力，二人對親密關係不置可否，在戀愛管理上一向“鐵腕”的國家隊並未干涉。倒是張繼科的爸爸張傳銘的態度很堅決：“我不同意他現在談戀愛，面對外界的關注，希望不要影響他的訓練和比賽。”
據悉，那時候傳出二人的戀情，外界已經是“後知後覺”了。傳聞早在2004年張繼科剛進隊不久，他和劉詩雯的關係就相當好。即使是在當年年底張繼科因違反隊規被退回省隊時，他們的關係依然是“持續進行時”。
有人説，有些感情容易“見光死”。就像這段“雯科戀”，在曝光後卻最終無疾而終了。對於過往的感情，原以為張繼科會迴避，當記者試探着提起的時候，沒想到他絲毫沒有躲閃。
“在這方面分散注意力的話，訓練就會受到影響。備戰奧運會壓力很大，確實沒時間考慮這些事情。”有時候，分手之後再見面難免有些尷尬。
北京時間12點，2015年蘇州世乒賽繼續進行，在男雙1/4決賽中，中國組合張繼科/許昕4-3險勝日本組合森園政崇/大島佑哉晉級四強。七局比分為：9-11、11-8、11-7、9-11、10-12、11-9、12-10。
男雙首輪，張繼科/許昕4-0戰勝了巴拉圭與阿根廷的跨國組合阿奎裏/基拉波特，第二輪4-2逆轉戰勝馬龍(微博)/波爾(微博)的跨國組合進入16強，1/8決賽中4-1戰勝了瑞典的K-卡爾松/M-卡爾松。
第一局，日本組合上來後就連得2分。張繼科/許昕迅速進入狀態，連續得分將比分追平並反超。戰至5-4後，張繼科/許昕在中台對拉中佔據優勢，連得4分將比分拉開。大比分落後，日本組合沒有放棄，他們大膽搏殺令張繼科/許昕很不適應。森園政崇/大島佑哉打出一個7-0的得分高潮，以11-9拿下首局。
第二局，兩對組合開局就比分緊咬，張繼科/許昕搶先發力，將比分拉開至6-4，日本組合連得2分後再次將比分追平。雙方交替得分戰至8-8後，張繼科/許昕連拿3分以11-8獲勝將大比分扳平。
第三局，開局與第二局如出一轍，兩對組合打得極為膠着，張繼科/許昕在對手的搶攻下出現了一些失誤。戰至8-7後，張繼科/許昕輪番進攻連續得到3分以11-7拿下第三局，將大比分反超為2-1。
第四局，森園政崇/大島佑哉搶先發力，開局以4-2領先。張繼科/許昕利用靈活的跑位調動對手，將比分追平。戰至6-6後，雙方陷入拉鋸戰，比分交替上升，先後打成7平、8平、9平。戰至9-9後，森園政崇連續擺短造成張繼科搓球下網，日本組合拿到局點。許昕接發球搶拉下網後，日本組合11-9獲勝將大比分扳為2-2。
第五局，日本組合拼勁十足，開局連續得分以5-3領先。張繼科利用台內擰拉得分，連下兩分將比分追平。此後，日本組合兩度取得兩分的領先優勢，張繼科/許昕兩度將比分扳平。雙方相繼戰成8-8、9-9。打到10-10後，日本組合連續反拉得分以12-10拿下第五局大比分3-2領先。
第六局，兩對組合開局比較平穩。打成3-3後，張繼科/許昕氣勢如虹連得4分將比分拉大到7-3。日本組合開始追分，戰至8-6後，劉國樑(微博 博客)請求了一次暫停。比賽重新開始，比賽依然打得緊張。張繼科/許昕在對拉中壓住對手，以11-9獲勝將大比分扳為3-3。
第七局，張繼科/許昕開局不錯以4-2領先，不過張繼科在接發球擰拉中連續出現失誤，日本組合連得3分將比分反超為5-4。許昕正手拉直線得分，他們將比分追成5平。森園政崇/大島佑哉擺短後連續搶拉得分，日本組合7-5領先。張繼科/許昕將比分扳平後，日本組合越戰越勇，很快以10-8拿到賽點。張繼科/許昕冷靜應戰連續挽救了兩個賽點並以12-10獲勝，最終4-3險勝森園政崇/大島佑哉晉級四強。
德國杜塞爾多夫世界盃男單決賽中，張繼科擊敗隊友馬龍，成就新塑料球時代首個男子單打世界冠軍。這個冠軍也讓張繼科的運動履歷爆表——創造了2011年以來參加國際乒壇三大單打賽必奪冠的奇蹟，成為史上最接近雙大滿貫的男乒選手。
榮譽爆表的同時，張繼科卻再次惹來爭議，由於奪冠後情緒激動，張繼科連續飛踹場邊的廣告牌，踢碎廣告的同時，也讓他招致了國際乒聯取消其獎金的處罰。雖然事後張繼科及時道歉，挽回了一些聲譽，不過，從當年撕衣慶祝到這次腳踹廣告牌，有網友質疑，張繼科是否過於“血氣方剛”了。
張繼科激烈的慶祝動作，迅速招致了處罰：國際乒聯決定，張繼科將不能拿到45000美元(摺合人民幣27萬多)的冠軍獎金。取消全部冠軍獎金，這個大動作對於一貫態度温和的國際乒聯來説，算是罕見。
當然，張繼科及時道歉，並在微博上再次承認自己行為過激：“今天無論贏得怎樣的榮譽，在慶祝方式上我沒有理性冷靜的處理，長期以來心裏承受比較大的壓力，但是不應該將情緒帶到賽場上來，沒有顧慮到球隊和賽事的影響、對大家道歉;感謝國家隊教練和隊友們，謝謝馬龍;隊友之間在於團結，對手之間在於敬畏;一起努力繼續為心中的目標再一次從年輕的戰場起跑出發。”
據央視乒乓球專項記者李武軍微博透露，賽後，總教練劉國樑也嚴厲地批評了張繼科的失態行為。
在當天下午的男雙比賽中，張繼科搭檔馬龍，迎戰國乒隊友許昕、樊振東，以11比8輕鬆拿下首局之後，6比11、3比11連丟兩局，苦戰到第四局將大比分追平，最終在決勝局被對手逆轉。
此前遭遇中華台北選手莊智淵，張繼科最終以2比4的戰績惜敗。戰況不佳的張繼科被問及如何看待寧澤濤世錦賽奪冠時回答“跟我有啥關係”。相比於之前的情緒不高，單雙打雖然都已出局，張繼科冷靜看待失利:“好長時間沒打比賽，再加上傷病剛剛恢復，比賽難免有輸贏。今天打成這樣還不錯，我盡力了。”馬龍也坦言，隊友之間相互比較熟悉，比賽有難度，決勝局領先時幾個關鍵球的處理出現問題造成了失利。
儘管這場男雙比賽的選手都來自中國隊，球迷為各自支持的球員吶喊助威。離開比賽場館時，張繼科耐心為球迷簽名，他特意感謝眾多為他加油的“蝌蚪”：“今天我很吃驚，打了這麼多公開賽，第一次看到現場有這麼多球迷為我加油。希望球迷朋友們接下來好好觀賽，注意安全。”
臨近奧運，因為設施問題，奧運村成為媒體們熱議的話題。入住之初，隊員們的第一個任務就是修理房間中的問題。張繼科帶領男隊一起將浴室的浴杆修好，而福原愛也在微博上曬出自己修好馬桶沖水的照片，讓大家忍俊不禁。
發佈會現場，張繼科和福原愛坐到了一起，發佈會開始前的空擋，倆人熱聊不斷，台下的記者們不禁笑説，這是兩位“修理工”間的業務討論時間。“發佈會間隙，你和張繼科聊什麼呢?”發佈會結束後，大家都關心倆人在台上熱聊什麼。
“他問我有沒有帶餅乾來。”福原愛笑着説道。原來，每次大賽，福原愛都會準備日本小零食送給中國隊的隊員們，而張繼科最鍾愛其中一款餅乾，來巴西前特地發微信拜託福原愛帶來里約。而發佈會上一見面，張繼科就趕忙問起自己的“乾糧”問題。