提到洪金寶，網友對這個名字應該都不陌生。
觀眾多多少少都能在影視作品中，看見他雖體型圓潤，卻依然矯健的身影。
洪金寶除了是演員，他還是著名的動作指導，從業以來，他給將近一百部電影當過動作指導協助拍攝。
他曾與成龍、劉德華、元彪一同出演動作電影《福星高照》，這部片子在1985年作為賀歲片在各大影院上映。
由於劇情詼諧幽默的同時還帶有驚險刺激的武打戲份，得到大批觀眾的喜愛，該片獲得了超高人氣與好口碑。
有人這樣評價過洪金寶，説他與成龍的合作是功夫喜劇電影中必不可少的“招牌菜”。
現實生活中，洪金寶做飯的手藝也不錯。
5月25日，譚詠麟在社交平台上更新了一則動態，分享自己與友人的聚餐日常，配文：“今天洪大哥親自下廚，整了幾個拿手小菜，真是好吃呢”。
配文中提到的“洪大哥”正是洪金寶，而擁有火眼金睛的網友，一下子就發現了坐在“C位” 的武打屆的“寶藏明星”洪金寶。
緊接着，令不少網友感到詫異的是，照片中的洪金寶似乎不再是我們以往看到的樣子，在觀眾印象中，洪金寶一直是體態豐腴、神清氣爽的模樣。
網友不禁評論道：“難不成洪大哥揹着我們偷偷減肥去了？”
只見，已經68歲的他身穿一件休閒黑色短袖，面對一桌菜餚雙手豎起大拇指表示滿意狀，整個人看起來十分消瘦，頭髮也變得稀少了許多。
儘管如此，在照片中大家依然可以看出，洪金寶雙眸間的神韻，精氣神十足，脖子上的金項鍊，瞬間讓網友們感到洪家班“大當家”氣勢所在。
但還是有不少影迷因洪金寶暴瘦的模樣表示擔心：“洪大哥現在怎麼這麼瘦了”、“洪爺用你那高超的廚藝，把自己喂胖點”。
其實，洪金寶在2020年春節時就被媒體拍到在菜場坐着輪椅買菜，看起來行動不便的樣子。
也難怪，洪金寶是武打童星出身，多年來不間斷磨練自己的專業技能，拍的每一部戲都親力親為做到極致，再加上年輕時有過失誤，多少受過傷，骨骼老損的速度比常人快。
由於洪金寶給人留下的濾鏡很厚，觀眾們還調侃的稱呼他為“最靈活的胖子”，很是可愛了。
畢竟，老年人過於肥胖對身體來説存在一定負擔，也怕誘發其它疾病。
洪金寶為了讓自己保持在一個健康的狀態，決定吃素減肥，妻子高麗虹也開始當起了洪金寶的“飲食管理者”，幫助他控制每日所需營養的攝入。
從照片中看來，洪金寶成了一名成功的“草食減肥者”，瘦了不少。
如今，68歲洪金寶雖退居幕後，但也依舊作為導演、編劇以及動作指導活躍在多部電影裏，也希望他身體一直健康，為觀眾們帶來更多好作品。