6個月是寶寶成長的分水嶺,前面寫過一篇6個月寶寶發育特點的文章 ,介紹了6個月寶寶的發育特點,那家長就有必要針對寶寶的這些發育特點,幫助寶寶做好訓練,讓寶寶發育的更好,甚至快人一步。
1. 大動作方面
① 獨坐能力的訓練
從寶寶4個月開始,就要訓練坐的能力了,從拉坐到靠坐再到獨坐,每個環節都不能少。
▶ 訓練方法:
① 拉坐到靠坐: 把寶寶拉起至上半身直立,如果怕弄傷寶寶手臂,也可以扶着寶寶的肩膀,讓寶寶靠坐在牀上,在寶寶背後墊一個枕頭或者墊子;
② 從靠坐再到獨坐: 寶寶靠坐起來後,在寶寶前面放上他喜歡的玩具,來吸引他的注意力;然後逐漸撤走寶寶身後的枕頭或墊子,讓寶寶保持獨坐。
♥ 京媽提醒:
對於寶寶獨坐的訓練,要選擇寶寶精神狀態好時,如果寶寶不情願或不配合,不要強迫寶寶;
每次坐的時間不超過10分鐘,每天可以重複幾次,慢慢的寶寶就解鎖獨坐的能力了。
② 翻身能力的訓練
6個月時寶寶要熟練掌握 從仰卧到側卧再到俯卧 這一連串的動作,也就是翻滾。
▶ 訓練方法:
① 先讓寶寶保持仰卧的姿;
② 家長拿寶寶喜歡的玩具放在寶寶一側,吸引寶寶向其轉頭繼而轉身,一般寶寶在側卧時會很自然的轉為俯卧的姿勢,家長要幫助寶寶調整姿勢;
③ 家長再把玩具放在寶寶頭頂,寶寶為了看到玩具,就會俯卧並抬頭;多練習幾次,寶寶的這3個姿勢就會一氣呵成,自然連貫了。
③ 爬行能力的訓練
6個月的寶寶,熟練解鎖 仰卧、側卧、俯卧的能力 後,也會有嚮往前爬的意思。
▶ 訓練方法:
① 讓寶寶保持趴着的姿勢;
② 家長拿着寶寶喜歡的玩具在前面逗引寶寶,寶寶會表現出向前爬的意思,可以趴着往前蹭。
♥ 京媽提醒:
同樣 選擇寶寶狀態好時進行訓練,如果寶寶的情緒不佳,要及時安撫,必要時要停止訓練;
每次訓練不要時間太長,並且當寶寶做到時,要表揚和鼓勵寶寶。
2. 精細動作
訓練寶寶從拿大的物體,變為拿較小物體,鍛鍊寶寶手指協調能力和神經的敏感性。
▶ 訓練方法:
先在寶寶的手裏放個較大物體,然後 按照從大到小的順序,不斷遞給寶寶物體,訓練寶寶把物體在兩手之間傳遞,同時訓練寶寶拿取小的物體。
♥ 京媽提醒:
可以用小搖鈴等玩具來訓練寶寶手指的抓取能力,不建議要用豆類等有危險的小物品,萬一寶寶吸入口腔或鼻腔會非常危險;
幫寶寶鍛鍊的時候,家長不要中途離開,以免寶寶發生危險。
3. 語言發育
▶ 訓練方法:
① 家長可以有意識的教寶寶一些發育,如“ba-ba、ma-ma、da-da”等,同時注意強化和重複,以不斷刺激寶寶的記憶和語言中樞,並且要讓寶寶建立語音與實際意義的聯繫,比如寶寶發了“ba-ba”的音,剛好爸爸在身邊,就可以指着爸爸和寶寶重複説“ba-ba”的讀音。
② 也可以把要做的事情準確的告訴寶寶,比如“吃飯、睡覺、換尿布”等,但不要和寶寶説疊字,如説“吃飯飯”或“飯飯”/。
③ 家裏不同的人多陪寶寶練習“説話”,雖然寶寶是咿咿呀呀,聽不懂在説什麼,但還是要像對話一樣,鼓勵寶寶多説。
4. 吃輔食能力
6個月的寶寶,面臨着萌牙,也到了添加輔食的階段,因而要逐漸鍛鍊寶寶的 吞嚥能力、抓握能力、咀嚼能力 等。
▶ 訓練方法:
① 開始給寶寶添加輔食,從富含鐵的食物開始添加,如強化鐵的嬰兒米粉,補鐵也容易消化,從一天一次開始添加,逐漸增加喂輔食的次數和輔食的量,逐漸鍛鍊寶寶的吞嚥能力。
② 隨着寶寶月齡增加,要改變輔食質地,比如從6個月的 “泥糊狀輔食” ,到7-8個月變成 “顆粒狀輔食”,就有助鍛鍊寶寶的吞嚥和咀嚼能力;到了8-9個月,要給寶寶添加 “塊兒狀輔食”,讓寶寶自己拿着吃,有助鍛鍊寶寶的 抓握能力。
這個階段的寶寶,除了要注意訓練這些方面的能力外,也是寶寶乳牙開始萌出的階段,寶寶往往會牙齦發癢、疼痛,表現為口水增多、抿嘴唇、願意咬東西等。
那媽媽就可以給寶寶消毒過的牙膠來磨牙,緩解疼癢不適;還可以用浸濕的棉紗布,給寶寶擦拭牙齦;同時還要多陪伴和安撫寶寶情緒,幫助寶寶度過這段成長期。
關注「京媽説」,學習更多專業實用又接地氣的母嬰育兒知識,如果你喜歡這篇文章,要給京媽點贊並分享給更多的人哦。