很多朋友都知道體內存在甲狀腺，但卻對其功能並不瞭解。其實，甲狀腺承擔的主要工作就是內分泌，通過激素分泌刺激機體新陳代謝，同時調節身體對其他激素的敏感性。近些年我國甲狀腺疾病的發病率呈現出了上升趨勢，且大部分甲狀腺疾病都有“重女輕男”的特點。
在眾多甲狀腺疾病中，以甲狀腺結節尤為多見。由於甲狀腺處於人體頸部，所以在出現結節後可在頸部摸到明顯腫塊，它會隨着吞嚥而上下移動。目前臨牀認為它的出現和甲狀腺退行性變、內分泌失調、炎症以及免疫功能等多方面有關。
很多甲狀腺結節患者在病發後都沒有特異症狀，基本都是在體檢後才發現了疾病存在。由於它和癌腫一樣，都是出現在甲狀腺上的腫塊，所以很多患者都將其和癌變聯繫在了一起。甚至認為，結節就是癌變發出的信號。
但其實，甲狀腺結節分為單發和多發性兩個種類，且根據醫療報告的數據統計來看，大部分甲狀腺結節都屬於良性病變，且只有5%的結節會有癌變可能。特別是結節生長較大，直徑超過了1釐米以上，就可能是癌變信號。
所以説，甲狀腺結節雖然多是良性種類，且癌變率較低，但同樣也存在癌變的可能性。如果不想讓結節癌變找上自己，那做好以下三件事就很有必要：
1、雌激素藥物使用需慎重
女性之所以容易出現甲狀腺結節，和體內激素波動有直接關係。在發生結節之後，如果盲目服用含雌激素的藥物、護膚品和保健品等，就會對甲狀腺造成刺激，促使結節發展、細胞變異，後期癌變率也會增加。所以對這類藥物需謹慎使用。
2、飲食調整
發現甲狀腺結節後，應對甲狀腺功能進行檢查，看是否存在機能亢進或機能減退等問題，然後從飲食着手進行調整：
結節伴有甲亢：這種情況下應避免碘元素的攝入，因為碘是合成甲狀腺激素的重要成分，可刺激甲亢症狀加重，甲狀腺激素的大量分泌，又會對結節造成影響，增加其惡變可能。所以需嚴格忌口，吃無碘鹽、避免吃海鮮、醃製食品等。
結節伴有甲減或抗體升高：雖説不需要嚴格禁止碘攝入，但患者仍需保持低碘飲食，也可適當吃添加碘的鹽或海鮮，但應控制用量。
而對於沒有任何症狀的甲狀腺結節，且甲狀腺功能維持正常的人來説，在飲食上就寬鬆的多。但是，也應儘量避免大量食用含碘的食物，以免刺激疾病發展。
3、保持規律的作息和情緒
長期處於易怒焦躁、悲傷的情緒中，又或者是長期熬夜等都可導致內分泌紊亂，從而對甲狀腺造成刺激，誘發各類甲狀腺疾病。所以，對已經出現了結節的患者而言，應保持開朗的心情和規律作息，讓內分泌維持在平衡狀態。
另外，如果甲狀腺結節還沒有到必須要手術治療的地步，患者也應定期對結節進行複查。特別是發現結節明顯增大，可用手觸摸到，又或者是出現聲音嘶啞、吞嚥困難等表現時，都可能是結節癌變的信號，需進一步檢查排除癌變可能。