梳子是用來梳頭,但你知道嗎,身體這5個部位梳一梳就可以養生!
大多數人養生都選取吃一些保健品或是是中藥才。但我覺得養生並都沒有這麼繁瑣。對一般人來説梳子是用來梳頭的,但你造嗎身體的這6個部位梳一梳,就能輔助治療多種多樣疾患。加強你的抵抗力和免疫能力,還可以持續改善身體心肺功能。
1.頭部。
讓我們每個人睡醒,總要梳頭。經常梳頭可以刺激頭部的穴位。還可以提神醒腦。梳頭的正確性形式是從額頭開始向後梳。然後就是兩小邊,從耳郭二側頭皮處,向向左梳。還可以提高你的理解力。
2.腳部
許多人都得知腳部有五臟對應的反射區。經常用梳子梳腳,還能鎮靜安眠,持續改善頭痛頭暈,也能推遲眼周肌膚變老。預防皺紋出現,還可以緩解眼部疲勞,提高眼部機器,對近視眼,老光眼都可以明顯持續改善的功效。還能加速新陳代謝的速度,能補精氣,輔助治療支氣管炎,但要需注意幅度比較。
3.頸肩膀
現在大多數的年輕人總要坐着電腦前工做或是是在課堂上授課、在家看電影。這一人羣就會容易出現肩膀和頸部僵硬感。所以就可以在睡覺前拿三把梳子在肩膀和頸部後不斷梳。特別是痠痛的部位多刮幾回,幅度可以略微大一點。可以有效的緩解痠痛。
.4手臂
眾所周知讓我們人的手臂也有許多穴位。但經常用梳子梳一梳,能夠緩解女性的經痛疑問。還能防止心腦血管疾患。方法就是用梳子背部豎直按揉右手食指骨關節邊。到梳子局部發燙即可。
5.腰背部
讓我們長時間坐着電腦屏幕前,就會腰痠背疼,但在這時就可以用梳子點對背部緩緩的拍痧或是是揉刮。減輕腰背的痠痛感,可以用梳子背面對腰背進行摩擦,每次。5分鐘可以有效緩解痠痛。
只是大數字必須應選桃木劍或是是牛角的,答配植物油一起用效果會更強。