隨着人們生活水平的逐漸提高，秋葵成為了餐桌上的新寵，秋葵吃對了好處很多，但是這兩種人是萬萬不能吃的，一起來看看吧！
隨着年齡的增長，皮膚會逐漸衰老，出現色斑皺紋，適當的食用秋葵可以獲取其中的抗氧化物質，同時維生素和胡蘿蔔素對皮膚具有保護作用，達到保養身體的效果。所以想要美容養顏可以適當的進食秋葵。
平時適當進食秋葵對身體健康有很大的幫助，進食秋葵能夠達到補鈣的效果。因為秋葵裏面含有人體需要的鈣質，鈣質是促進骨骼，牙齒健康的重要物質。
錯誤吃法：【1】用秋葵降血糖。秋葵沒有降血糖的作用，如果總拿它去降血糖的話，反而會因為血糖沒有了藥物的控制，出現更嚴重的病情，甚至是增加糖尿病併發症的危險性，對於糖尿病患者身體健康十分不利。
【2】脾胃虛寒患者。秋葵屬於寒性食物，對於一些有寒性症狀，或是體質比較虛弱的人羣，建議少吃為妙，以免加重病情危險。而且老人、兒童等體質虛弱的人也要避免大量食用。