黃芪和枸杞都是不錯的中藥材,他們各自都有各自的養生功能,是養生人士愛好的養生材料。那麼黃芪和枸杞能一起泡茶喝嗎?是否有不錯的功效呢?接下來讓我們一起來了解一下。
黃芪和枸杞能一起泡茶喝嗎?
黃芪和枸杞當然可以一起泡茶喝,並且它們兩個在一起泡茶,對於養生的功效方面是非常有幫助的,因此它也是被很多養生人士所熱愛的一種茶品。黃芪和枸杞在一起泡茶喝其實非常的簡單,取15克的黃芪和15個枸杞用沸水沖泡就可以了,一定要用水温較高的水沖泡,因為這樣可以使營養物質更好的散發出來,就像泡茶一樣用沸水泡茶。另外黃芪和枸杞在一起泡茶喝,在冬季喝是比較好的,因為可以有效的預防因為天氣變冷引起的感冒,還能夠提高抵抗力。
黃芪和枸杞在一起泡茶喝有什麼功效呢?
1、補氣血
黃芪和枸杞一起泡茶喝一個最為重要的作用就是補氣,它可以有很好的補氣血的功效。所以像一些氣血不足的女性,可以喝一些黃芪和枸杞茶,對於因為氣血缺乏造成的皮膚蒼白、手腳冰涼等非常有好處。
2、利尿解毒
枸杞和黃芪一起泡茶喝,也有很好的利尿解毒功效,對於那些因為上火造成的小便發黃、小便赤痛等有很好的緩解作用,另外枸杞和黃芪在一起泡茶喝,可以有效的保養腎臟。
3、抗輻射
現如今不僅是工作也好學習也好,總是需要面對着電腦,而面對着電腦就免不了遭受電腦的輻射。所以對於經常在電腦面前辦公的上班族來説,經常泡一些枸杞和黃芪,可以有效的抗輻射,不僅可以預防紫外線,還可以防止電腦屏幕對身體健康造成的危害。
4、提高免疫力
在季節更替的時候,流感總是肆意橫行,可以多喝一些黃芪枸杞水,提高人體免疫力。另外枸杞和黃芪還可以促進腸胃的健康,還能夠有效的緩解呼吸系統產生的問題。
5、美容養顏
黃芪和枸杞一起泡茶可以還有很好的美容效果,經常喝它可以讓人變得更加的白皙,面色也會紅潤有光澤。對於那些膚色暗沉有斑點的人,更是需要喝枸杞黃芪茶。
枸杞和黃芪分別有不錯的養生功效,合在一起更是功能多多。希望大家能夠多喝枸杞黃芪茶,既能變美,又能更健康。