黃芪是個“寶”，若搭配3種食物，效果或能翻5倍

説起黃芪，相信很多人都不陌生了，在我們日常生活中，黃芪的應用也十分廣泛，隨着人類對黃芪的需求量增大，野生黃芪已經被國家列為“二級保護植物”，其實，自古以來黃芪就被醫學家列為藥之上品，被譽為“補氣之藥之最”的美譽，在很多的中藥方劑中，我們都能看到黃芪的身影，那麼你知道黃芪怎麼搭配才能發揮它最大的價值嗎？

黃芪是個“寶”，若搭配3種食物，效果或能翻5倍！

黃芪 當歸泡水——補血之最

我們都知道如果身體健康就需要氣血充足，而我們大多數人可能會因為一些不健康的生活方式導致身體有氣血上的虧損，這時候我們就需要將我們體內的氣血補充起來，而此時當歸便成為了很多人的首選，在中醫理論中，將當歸被稱作“補血第一藥材”，尤其是對於很多氣血不足的女性朋友來説，經常用黃芪搭配當歸一起泡水，便可以很好的緩解氣血不足等問題。

泡水方法：取黃芪3克，當歸5克，放入鍋中，用大火慢熬半小時左右即可飲用，一般連喝一個月左右，便可以輕鬆緩解氣血不足等問題。

黃芪 秋黃草泡水——養肝之最

肝臟是我們人體最大的代謝系統，然而隨着生活節奏的加快，很多人在日常都染上了一些壞毛病，在無形之中便會增加我們肝臟的負擔，而此時，經常用黃芪 秋黃草泡水便可以很好的減輕肝臟負擔，增加肝臟活力。

現代醫學研究證實，秋黃草中含有多種五加甙、多糖和豐富的硒元素等活性成分，以及大量的維生素C，具有清熱解毒的效果，對肝臟系統是非常有好處的。

泡水方法：取黃芪3克，秋黃草5克，用開水燜泡5分鐘左右即可飲用，一般連喝一週左右，便可以輕鬆排出體內毒素，增加肝臟活力。

黃芪 枸杞泡水

枸杞屬於一種比較常見的中藥材之一，有補陰藥，可以有補血安神、養肝腎等作用，平時經常用黃芪和枸杞一起泡水喝，可以很好的起滋補肝腎的效果。還可用於輔助治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈目眩、腎虛、消渴、疲勞等的問題。

泡水方法：取黃芪5克，枸杞5克，將黃芪放入鍋中用大火燒開，再加入枸杞改小火慢熬十分鐘左右即可飲用。